Setiap wanita perlu membuat pedikur, bukan sahaja untuk keindahan kaki yang dipelihara (walaupun kaki yang indah adalah mood yang baik dan keyakinan diri), tetapi juga untuk kesihatan - menurut ubat Jepun, ia berada di tapak kaki sehingga ujung saraf bertanggungjawab ini atau badan dalaman itu. Dengan mengeluarkan kulit yang terlalu banyak pada tapak kaki, anda secara asasnya membersihkan badan, menjadikannya lebih mudah. Oleh itu, jika anda tidak tahu bagaimana untuk belajar melakukan pedikur di rumah sendiri, maka baca artikel tersebut.
Berapa kerap perlu melakukan pedikur bergantung kepada keinginan wanita, ketersediaan masa dan ciri-ciri kuku dan kulit kakinya. Dengan pembesaran pesat kulit pada kaki, pedikur perlu dilakukan sesering mungkin, tetapi jika kulit kaki kering dan kurus, anda boleh menggunakan prosedur ini sebulan sekali sahaja.
Bagaimana untuk belajar melakukan pedikur di rumah dengan cepat dan tanpa rasa sakit? Pertama sekali, penyediaan kaki yang teliti diperlukan. Isi lembangan dengan air panas, letakkan sabun tandas di atasnya, disapu pada parutan halus. Anda boleh menambah sedikit baking soda dan ammonia untuk melembutkan kuku dan kulit pada jari kaki. Seseorang terbiasa dengan menambah minyak sayuran ke dalam air atau membuat air herba, konifer, mandi laut, tetapi dalam apa jua keadaan kaki harus berapi keluar sebelum prosedur utama.
Dari semasa ke semasa tuangkan air panas ke dalam lembangan dengan air. Apabila anda merasakan bahawa kulit pada kaki anda dikukus dengan betul, anda boleh mula bekerja pada kulit. Tentukan keadaan kulit adalah mudah - ia harus memperoleh warna merah jambu lembut. Heel dan satu-satunya disapu dengan sekeping batu apung halus - anda juga boleh menggunakan berus medium-keras dalam gerakan bulat. Anda boleh menggunakan pengelupasan pembersihan khas untuk kaki, yang akan membantu mengeluarkan zarah kulit yang keratin. Bilas kaki anda dengan air. Anda boleh memulakan pedikur selepas 20-30 minit.
Pertama sekali, dengan skapula manikur khas, hati-hati pindahkan kutikula di pangkal kuku untuk memastikan nafas bebas nafas. Roller kulit sekitar kuku kadang-kadang tumbuh hampir ke tengah kuku - ini kelihatan hodoh, dan juga tidak bersih, jadi jika anda ingin mencapai kecantikan dan kesihatan kaki, tolak kutikula kuku.
Melambatkan pertumbuhan kulit di pangkal kuku boleh, jika segera selepas mandi kaki dengan segera perlahan-lahan menolaknya dengan pinggir tuala terry.
Jangan potong kutikula di jari anda, kerana ini boleh menyebabkan keradangan kulit.
Berikan kuku anda bentuk yang indah, memotongnya dengan gunting manicure atau pinset manikur. Pastikan untuk memangkas lakaran kecil hanya dalam garis lurus, supaya anda boleh mengelakkan kelonggaran paku ke dalam jari. Kuku yang terbungkus memberikan kesulitan dan kesakitan ketika berjalan, selain itu, setiap master pedikur yang serius tidak akan dapat menghapus kecacatan kosmetik yang serius ini. Jangan potong kuku pada ibu jari terlalu pendek, kerana mereka berfungsi untuk melindungi tepi jari dari menggosok dengan kasut dan mencegah penampilan calluses.
Kuku yang tebal dan kukuh pada kaki menandakan kelebihan kalsium dalam badan. Kuku sedemikian disyorkan untuk dipotong selepas mengukus selama 10 minit - pasangan yang lebih lama untuk paku sangat berbahaya. Adalah disyorkan untuk mengurangkan pengambilan produk yang mengandungi banyak kalsium, contohnya keju, keju dan susu kotej.
Sekiranya anda masih menghadapi kuku, anda boleh mengatasinya menggunakan penyelesaian ioductus - ia boleh dibeli tanpa preskripsi di farmasi atau dibeli di salon kecantikan. Iodusun mengandungi yodium, yang mengeringkan ujung-ujungnya kuku, dan gliserin melembutkan tempat-tempat ini. Ia perlu beberapa kali sehari untuk melincirkan ubat ini dengan lubang sisi ibu jari. Jangan cuba untuk membuang kaki kuku sendiri, jika ia mengganggu anda, supaya tidak menjangkiti jangkitan. Rujuk doktor atau pakar pedikur yang berpengalaman yang akan mengeluarkan tepi yang dibuang secara profesional.
Untuk mengurangkan kuku pada kaki dengan betul, dalam garis lurus, disyorkan untuk mengeluarkan sudut kuku selepas mengukus dengan penjejakan manikur khas.
Banyak kaki di jari dan sisi kaki dianggap sebagai calluses - ini adalah kesilapan. Alasan pembentukannya adalah kasut yang terlalu ketat dengan insoles sengit. "Hormon" boleh muncul dan melanggar peredaran darah di kaki. Mereka sangat sukar untuk diselesaikan, adalah mungkin untuk mengurangkan ketidakselesaan dengan kompres minyak, yang terbaik dilakukan pada waktu malam. Anda perlu memakai kaus kaki kapas nipis kaki anda, diresapi dengan minyak sayuran yang hangat, di atas diletakkan pada beg plastik dan di atasnya - satu lagi stoking, anda boleh lebih tebal. Keluarkan kompres minyak pada waktu pagi, bilas kaki anda dengan air suam dan kemudian gosokkan "mengepul" dengan berus keras. Ia berguna pada waktu malam untuk menggosok dalam minyak kasturi "natoptyshi", yang melembutkan kulit dengan baik dan menyembuhkan retakan kecil di tapak kaki.
Apabila disapu, meradang pada bahagian dalam kaki dan pada kulit jari anda sebelum anda melakukan pedikur di rumah, anda boleh membuat mandi kaki hangat yang baik dari merebus jarum pain atau infusi dari perbungaan kering chamomile.
Perhatikan keadaan kuku. Ia tidak sukar untuk menjaga mereka, tetapi anda perlu melakukan ini dengan kerap. Ia boleh didapati untuk setiap wanita.
Sel-sel yang terkumpul dan pencemaran dari bawah kuku secara kerap dikeluarkan dengan tongkat kayu atau tulang yang membosankan. Lakukan ini dengan berhati-hati supaya tidak merosakkan permukaan kuku dan pad lemak semula jadi.
Apabila mengeluarkan permukaan kasar kuku dengan fail kuku, gunakan fail kuku yang lebih lembut dan lembut untuk mengekalkan enamel kuku.
Fail kuku boleh dipotong ke mana-mana arah. Pergerakan berterusan fail, kemudian ke satu arah, kemudian ke arah yang lain, membawa kepada hakikat bahawa bahan horny kuku mula runtuh, dan mereka menjadi rapuh. Jadi kuku hanya dalam satu arah, iaitu - dari tepi ke pusat. Ia juga mengurus kuku atau kuku pada tangan atau tangan.
Kuku pada jari kaki sering mula memisahkan. Dengan ini, anda boleh mengatasi pelepasan kuku pada waktu malam dengan iodin atau kerap menutupi dengan asas tanpa vitamin, tanpa warna untuk lakuer - ia akan melindungi enamel.
Gunakan minyak penyembuh khas untuk menguatkan kuku, yang akan membantu memulihkan struktur kuku.
Warna kekuningan kuku menunjukkan kekurangan vitamin dalam badan. Untuk kuku-kuku tersebut secara berkala mandi dengan tambahan jus lemon (kira-kira 2 sudu teh setiap 1 liter air), anda boleh dan hanya sapu kuku setengah lemon setiap hari. Termasuk dalam makanan menu anda kaya dengan vitamin - terutama sayur-sayuran dan buah-buahan.