Salad dengan tuna dan telur

Salad telur dengan tuna Tuna laut Perancis memanggil tuna laut untuk rasa daging yang tidak biasa. Ya, dan saiz penghuni laut ini sama sekali tidak kalah dengan banteng yang baik - panjangnya mencapai tiga meter. Para saintis Amerika mendapati bahawa penggunaan produk ini secara teratur meningkatkan aktiviti otak, jadi disarankan kepada saintis dan pelajar semasa sesi. Ia tidak menyakitkan sesiapa, jadi mari kita menyediakan salad telur dengan tuna. Secara umum, tuna adalah unik kerana ia praktikal tidak kehilangan sifat-sifatnya yang berguna dalam apa-apa rawatan, walaupun dengan pengalengan. Oleh itu, ia adalah makanan kalengan yang paling mudah digunakan untuk menyediakan salad dari telur dengan tuna. Jangan takut bahawa hidangan itu akan menjadi terlalu gemuk - tuna lemak tidak boleh digunakan, dan yang itu - sangat berguna untuk tubuh manusia. Juga, salad ini tidak boleh menjadi masin kuat, kerana daging tuna tidak perlu meningkatkan rasa. Sebagai tambahan kepada salad tuna, anda boleh menyediakan banyak hidangan lain, baik dalam direbus, dan di bakar, dan dalam bentuk goreng. Tetapi penggunaan terbaik tuna dalam tin adalah hanya itu.

Salad telur dengan tuna Tuna laut Perancis memanggil tuna laut untuk rasa daging yang tidak biasa. Ya, dan saiz penghuni laut ini sama sekali tidak kalah dengan banteng yang baik - panjangnya mencapai tiga meter. Para saintis Amerika mendapati bahawa penggunaan produk ini secara teratur meningkatkan aktiviti otak, jadi disarankan kepada saintis dan pelajar semasa sesi. Ia tidak menyakitkan sesiapa, jadi mari kita menyediakan salad telur dengan tuna. Secara umum, tuna adalah unik kerana ia praktikal tidak kehilangan sifat-sifatnya yang berguna dalam apa-apa rawatan, walaupun dengan pengalengan. Oleh itu, ia adalah makanan kalengan yang paling mudah digunakan untuk menyediakan salad dari telur dengan tuna. Jangan takut bahawa hidangan itu akan menjadi terlalu gemuk - tuna lemak tidak boleh digunakan, dan yang itu - sangat berguna untuk tubuh manusia. Juga, salad ini tidak boleh menjadi masin kuat, kerana daging tuna tidak perlu meningkatkan rasa. Sebagai tambahan kepada salad tuna, anda boleh menyediakan banyak hidangan lain, baik dalam direbus, dan di bakar, dan dalam bentuk goreng. Tetapi penggunaan terbaik tuna dalam tin adalah hanya itu.

Bahan-bahan:

• Tuna tin 1 boleh
• Telur ayam 5 pcs.
• Bawang ungu 0.5 pcs.
• Zaitun tanpa benih 40 g
• Mustard 2 tsp.
• Minyak bunga matahari ditapis bunga matahari 4 sudu besar. l.
• Lada hitam tanah 1 secubit
• Garam 1 secubit

Arahan

• Langkah 1 Untuk menyediakan salad, ambil tuna dalam minyak zaitun, telur, setengah bawang merah, beberapa buah zaitun, minyak sayuran dan rempah.
• Langkah 2 Telur rebus dengan teliti (celupkan ke dalam air sejuk, masak hingga masak dan masak selama 10 minit dari saat mendidih), kemudian potongkan kiub, meninggalkan 1 kuning telur.
• Langkah 3 Potong bawang ke setengah lingkaran nipis.
• Langkah 4 Potong buah zaitun sewenang-wenangnya.
• Langkah 5 Campurkan 1 masak rebus, 3-4 sudu besar. l. minyak sayuran, 2 sudu kecil. mustard, garam garam dan lada hitam.
• Langkah 6 Adalah baik untuk menggosok segala-galanya menjadi jisim berkrim, jika anda perlu menambah sedikit minyak sayuran.
• Langkah 7 Sambungkan tuna, zaitun, bawang, telur dan berpakaian.
• Langkah 8 Campurkan lembut, masukkan garam secukup rasa dan masukkan ke dalam peti sejuk selama 20-30 minit.