Jika anda berfikir bahawa masalah ekologi adalah bertujuan, maka sekurang-kurangnya sekali anda melihat dokumentari mengenai topik ini. Rakaman itu apabila seorang gadis India muncul di skrin, menyentuh air kotor dari parit, kemudian meminumnya di rehat di sekolah, rumah-rumah terbuat dari kotak kadbod tergantung di kolam kotor, pergerakan beratus-ratus penduduk kampung ke arah megacities kerana kekurangan air di rantau ini, sampah-sampah yang tidak berkesudahan, di mana beribu-ribu orang hidup, tidak boleh kekal acuh tak acuh. Dan jika masalah skala global kepada satu orang tidak dapat diselesaikan, maka kita harus bermula dengan diri kita sendiri. Untuk melakukan ini, adalah wajar menganalisis apakah tindakan pencegahan yang diambil dari kesan buruk alam sekitar dan kita boleh menggunakannya dalam kehidupan seharian.
Makanan sampah
Adalah diketahui bahawa dengan udara, air dan makanan, kita mendapat bahan yang berguna dan berbahaya. Bercakap tentang makanan, dalam beberapa dekade yang lalu, apa yang dipanggil junk-fud ("sampah makanan") telah meluas. Terutama ia adalah tipikal bagi penduduk Mesapolis, selepas semua, untuk memuaskan kelaparan dengan membeli patty dari dulang - untuk banyak perkara biasa. Tidak ramai yang memberi perhatian kepada kualiti dan kaedah memasak. Pada mulanya, istilah yang dirujuk kepada sampah yang biasanya kekal selepas produk jalanan: kertas pembalut, slip atau cawan, tetapi akhirnya makanan ringan mula merujuk kepada makanan ringan yang mengandungi sejumlah besar lemak, gula, garam dan semua jenis aditif. Menyedari kerosakan kepada kesihatan manusia dan alam sekitar secara keseluruhan menyebabkan "makanan" seperti itu, negara-negara EU telah lama membunyikan penggera. Oleh itu, ada perjuangan aktif dengan makanan ringan, dan di beberapa negara rantai makanan segera ditutup. Sebagai contoh, Denmark memperkenalkan cukai ke atas makanan berlemak dan gula-gula. Dan tujuan rakyat negara ini dapat dimengerti - mereka adalah untuk negara yang sihat. Penduduk Itali dan Perancis menyokong restoran tempatan, di mana setiap orang dapat merasakan masakan masakan negara. Di Perancis, Jerman dan terutama di Itali, anda sering dapat melihat senyuman di pintu restoran. Ini adalah simbol pergerakan sloofud, yang muncul pada tahun 1986 sebagai pengimbang untuk makanan cepat saji (dalam Bahasa Inggeris, makanan lambat.) Hari ini, lebih daripada 130 negara mempunyai pengikut pergerakan ini. Orang-orang menganjurkan untuk diet yang sihat dan melakukan segala-galanya untuk memelihara tradisi masakan tempatan di kawasan masing-masing. Produk yang disediakan hidangan diserahkan kepada penubuhan dari ladang atau bazar tempatan terdekat. Penyokong sloofud menawarkan makanan tanpa merosakkan alam sekitar dan kesihatan manusia. By the way, peraturan yang diikuti oleh sloafudovtsy boleh digunakan di dapur mereka sendiri. Sebagai contoh:
- memberi perhatian kepada tempoh penyimpanan;
- gunakan minyak sayur dalam memasak dan sekurang-kurangnya sekali seminggu makan ikan;
- produk semulajadi dan bermusim yang segar dialu-alukan;
- pilih produk yang ditanam di rantau ini di mana anda tinggal. Organisme menganggap makanan ini lebih baik;
- tiada pembekuan, serta kehadiran pewarna dan pengawet;
- makanan subjek untuk rawatan termal atau kimia yang minimum.
Di sebuah bandar kecil Bundanun di Australia, larangan menggunakan botol plastik. Penduduk setempat dengan penuh semangat menyokong keputusan ini untuk memerangi alam sekitar, menyetujui bahawa pengeluaran air dalam botol plastik menyebabkan bahaya besar terhadap alam sekitar. Kualiti air di Australia dan di banyak negara Eropah tidak dapat diragui. Negara kita tidak boleh berbangga dengan apa-apa perkara. Unsur-unsur toksik yang ada di dalamnya, sering menyebabkan rupa penyakit. Dan pertumbuhan alga biru-hijau dalam saluran paip air lama hanya meningkatkan jumlah toksin yang mempengaruhi fungsi hati dan sistem saraf seseorang, menyebabkan alergi kulit dan mengurangkan fungsi perlindungan tubuh. Langkah berjaga-jaga apabila menggunakan air tidak begitu sukar:
- Jangan minum air paip mentah, jika kualiti air tidak sesuai dengan anda, maka lebih baik menggunakan air botol pengeluar terbukti untuk memasak;
- pastikan anda menggunakan penapis atau pembersih air;
- untuk menyimpan air di dalam peti sejuk (contohnya, dalam cuaca panas), menyerahkan bekas plastik, pilih barang pecah belah.
Kehadiran semua jenis peralatan di rumah kami, tentu saja, membawa banyak kemudahan. Tetapi pada masa yang sama, tiada siapa yang membatalkan sinaran elektromagnetik, yang menghasilkan peti sejuk, cerek elektrik, mesin basuh. Jauh dari setiap kita boleh berhenti menonton TV, menolak metro, lakukan tanpa komputer atau microwave. Tetapi anda masih boleh mengurangkan kesan elektrik.
Untuk melindungi diri daripada electrosmogging di apartmen anda sendiri, cuba patuhi peraturan berikut:
- pada waktu malam adalah wajar untuk melepaskan semua peralatan elektrik;
- jangan mengecaj telefon bimbit, e-buku dan peralatan lain di bilik tidur. Sama ada mematikannya semasa anda tidur, atau memindahkannya ke bilik lain;
- Jangan biarkan bekalan kuasa di kedai, terutamanya jika anda tidak menggunakannya;
- Soket di dalam bilik tidur hendaklah diletakkan pada jarak 1.5 m dari katil;
- memasang TV, ketuhar gelombang mikro dan mesin basuh supaya dinding yang mereka hadapi, keluar ke jalan;
- Selepas menggunakan peralatan elektrik, selalu putuskannya dari sesalur kuasa.
Beberapa tahun lalu, sebahagian daripada kita memakai kacamata khas ketika bekerja di komputer. Dan seseorang juga meletakkan kaktus di hadapan monitor: dia menyerap sinaran berbahaya. Sehingga kini, teknologi komputer mempunyai tahap perlindungan yang cukup tinggi. Oleh itu, langkah berjaga-jaga dikurangkan untuk menghilangkan ketegangan badan semasa kerja, membuat setiap jam berehat selama 10-15 minit.
Jika kita bercakap mengenai penghawa dingin yang menjimatkan kita berdua panas dan sejuk, maka jangan lupa tentang penggantian penuras. Hari ini, banyak sistem penyejukan dilengkapi dengan penunjuk khas yang menunjukkan apabila tiba masanya untuk menukar penapis. Jika penunjuk tidak tersedia, adalah wajar untuk memeriksa tahap pencemaran penuras secara sistematik. Jika anda menggunakan telefon secara berterusan, adalah sesuai untuk membeli fon kepala atau alat dengar khas. Tidak perlu dikatakan, cara hidup kita berkaitan dengan teknologi, setiap hari kita pergi ke kereta bawah tanah atau bas troli, menghidupkan ketuhar gelombang mikro, menonton TV. Kami tidak mahu menolak manfaat tamadun, dan tidak masuk akal dalam hal ini, tetapi mungkin untuk meminimalkan penggunaan peralatan elektrik. Contohnya. dunia telah memegang beberapa tahun yang dinamakan ShutDownDay - hari pengabaian komputer dan peranti mudah alih. 16 Mei, ramai orang di seluruh dunia selama sehari secara sukarela enggan menggunakannya. Ia penasaran. Adakah anda juga dapat menyokong eksperimen ini?