Hampir semua orang dewasa tahu apa yang mereka ingin menangani emosi yang kuat. Kemarahan sama ada kesedihan, kegembiraan atau kekaguman, belajar mengawal perasaan ini tidak penting dalam hidup seharian.
Kanak-kanak juga mengalami banyak perasaan yang sama seperti orang dewasa. Kerana kebolehan kognitif mereka yang terhad dan kekurangan kematangan, kanak-kanak lebih sukar untuk mengekspresikan emosi dengan betul.
Orang dewasa perlu membantu kanak-kanak belajar bagaimana untuk menyatakan dan membentuk emosi mereka.
Memandangkan indeks umur, terdapat perbezaan dalam ekspresi emosi pada orang dewasa dan kanak-kanak.
Emosi adalah hati dan jiwa kebolehan. Apabila kita melihat mata kanak-kanak dan orang dewasa, kita melihat jiwa mereka.
Kanak-kanak yang berbakat penuh dengan emosi dan semangat. Kanak-kanak emosi sering boleh menangis jika mereka kecewa atau merasa dirawat secara tidak adil oleh ibu bapa, guru atau rakan sebaya mereka.
Ramai orang dewasa dapat mengekang dan mengawal emosi mereka dengan rasa sayang dan belas kasihan. Reaksi mereka terhadap situasi tertentu akan lebih berkesan daripada kanak-kanak itu.
Kemurkaan
Bagi kebanyakan orang, kerja boleh menjadi sumber utama tekanan, dan tekanan boleh menyebabkan kemarahan. Kerja keras, tuntutan atasan dan cemburu kerana kemajuan pekerja, boleh menyebabkan konfrontasi. Tetapi dalam kebanyakan kes, orang dewasa dapat menguruskan emosi mereka dan mencari penyelesaian kompromi dalam banyak situasi. Mereka dapat mengekang sejumlah emosi sehari-hari dan menghalang mereka daripada terkawal.
Kanak-kanak tidak selalu mengawal kemarahan mereka, jadi ungkapan emosi tidak dapat dikawal.
Apa pun sebab-sebab kemarahan pada kanak-kanak, orang dewasa harus mencari cara untuk membantu mereka menyatakan kemarahan dalam alasan dan mengajar tidak marah apabila menyatakan emosi mereka.
Perbezaan dalam ekspresi emosi kemarahan terdiri daripada kenyataan bahawa ramai orang dewasa boleh menolak kemarahan dengan mudah, tetapi kanak-kanak lebih sukar untuk mengatasi emosi tersebut.
Menguruskan emosi
Ibu bapa boleh dan secara efektif melatih anak-anak mereka untuk menguruskan emosi, membantu mereka untuk memproses dan meluahkan emosi mereka dengan sewajarnya. Ini sangat berguna untuk kanak-kanak di masa depan.
Orang dewasa perlu berbincang dengan kanak-kanak mengenai situasi yang berbeza yang menyebabkan emosi tertentu dan mengajar mereka untuk memahami perasaan mereka.
Jadilah contoh untuk anak-anak anda. Ketahui lebih lanjut mengenai menguruskan emosi menggunakan kaedah pedagogi dalam keibubapaan.
Menangis adalah cara biasa untuk menyatakan kebencian atau ketidakpuasan.
Kanak-kanak boleh menangis kerana ketidakselesaan fizikal atau sakit. Tidak berpuas hati dengan teriakan atau kanak-kanak mungkin bersemangat. Orang dewasa menyatakan rasa tidak puas hati mereka dengan bahasa, kadang-kadang menggunakan slang.
Bermain sukan adalah alat yang baik untuk disiplin dan organisasi diri.
Sukan boleh mengajar kanak-kanak untuk berkomunikasi dengan orang lain dan memberi tumpuan kepada matlamat yang sama.
Tidak seperti orang dewasa, kanak-kanak tidak dapat menyatakan banyak emosi secara lisan, kerana mereka tidak mempunyai perbendaharaan kata.
Ibu bapa adalah contoh tiruan yang kuat untuk anak-anak mereka. Amalan pengurusan emosi yang bertanggungjawab adalah bahagian asas mengajar anak anda kemahiran menangani emosi.
Keupayaan untuk mentakrifkan dan mentafsirkan ekspresi muka emosi sangat penting dalam komunikasi manusia dan interaksi sosial. Enam ungkapan wajah adalah universal dalam budaya yang berbeza: bahagia, marah, ekspresi kesedihan, kebimbangan, jijik dan kejutan.
Emosi Mimik pada orang dewasa dan kanak-kanak secara semula jadi mempunyai perbezaan. Kanak-kanak boleh melompat dengan kebahagiaan, dan dengan kagum dengan kuat mengagumi. Dewasa lebih banyak disediakan dalam situasi seperti itu. Ekspresi kesedihan dan kebimbangan pada orang dewasa boleh melampau ke luar secara tidak sengaja, dan pada kanak-kanak emosi ini menjadi jelas.
Keupayaan untuk bertindak balas secara emosional sudah wujud sejak kecil.
Ini adalah sebahagian daripada proses pembangunan manusia. Emosi dikawal oleh "jam biologi" (otak dan pematangannya). Persekitaran dan pengaruhnya pada masa yang berlainan boleh mengubah perkembangan emosi kanak-kanak.