Psikologi menyedari bahawa perpisahan dengan orang yang dikasihi, dan lebih lagi perceraian, sentiasa pergi dengan kesakitan. Terutama untuk wanita. Anda menyalahkan diri anda kerana tidak dapat menyelamatkan hubungan, kerana membuat anda bimbang tentang anak anda. Anda boleh keluar dari situasi ini dengan trauma psikologi, atau anda boleh - matang secara rohani dan diperkuatkan. Bagaimana untuk melupakan cinta lama dan bertahan perpisahan, hanya bergantung kepada kita.
Jaga diri sendiri
Nasihat yang pertama adalah untuk memberi tumpuan kepada kerja anda. Sekiranya anda baru-baru ini memikirkan perubahan profesion, maka sudah tiba masanya untuk melakukannya dengan teliti. Selalu mungkin, susunkan "sesi peperiksaan diri". Keluar dari pemikiran yang berat dan lupa perceraian yang anda tidak akan berjaya. Tetapi untuk mengurangkan pemikiran yang tidak menyenangkan sekurang-kurangnya - cukup dalam kuasa. Minta bantuan daripada saudara-mara, walaupun kebanggaan tidak. Saudara-mara dan sahabat sejati tahu bahawa sepanjang tempoh ini anda sangat sukar, jangan menyembunyikan emosi anda. Selalunya pergi melawat, jemput tetamu kepada diri sendiri. Walaupun anda tidak benar-benar menginginkannya, komunikasi yang menyenangkan, tidak mengganggu, manis - tentunya akan memberi anda kebaikan. Menjaga kesihatan, baik rohani dan fizikal. Banyak masalah dan masalah rumah tangga tidak memberi peluang untuk memberi perhatian kepada penampilan? Sekarang adalah masa! Teruskan!
Tinggalkan kenangan
Kenangan kencan, tarikh pertama, ciuman, perjalanan bersama - inilah yang sering dikunjungi wanita selepas perceraian. Kegembiraan mereka tidak membawa, hanya rasa kerugian dan ketidakadilan. Akankah kenangan hubungan masa lalu membantu melupakan cinta lama? Oleh itu, jangan biarkan kenangan menyimpan jiwa anda. Tinggalkan masa lalu pada masa lalu. Ingatlah: penyiksaan diri moral tidak pernah membawa seseorang kepada kebaikan, tidak pernah, dan tidak membawa bantuan kepada sesiapa sahaja. Juga cuba untuk tidak membincangkan masalah dan tidak berminat dengan kehidupan peribadi bekas suami. Sekali dan buat semua, tutup laman ini dalam hidup anda!
Menyedari keinginan
Cara terbaik untuk menyembuhkan hati yang patah dan bertahan dengan perceraian bukan untuk memikirkan apa yang berlaku dan untuk terus hidup. Ia sering berlaku bahawa kehidupan keluarga tidak meninggalkan masa untuk aktiviti menarik, kini anda boleh mengejarnya. Cuba untuk menilai keadaan baru secara positif. Fikirkan hakikat bahawa anda mempunyai masa dan peluang untuk merealisasikan keinginan yang lama tanpa memikirkan bagaimana mantan suami sekarang akan mengambilnya. Melalui perceraian akan membantu pembebasan impian anda - pelayaran laut, perjalanan. Perceraian tidak menyenangkan, tetapi ini bukan hukuman mati, sebaliknya, ia adalah baucar untuk kehidupan baru!
Apa yang hendak dikatakan kepada seorang kanak-kanak
Cuti anda bukan hanya emosi anda. Sukar untuk perceraian dan anak-anak. Tugas ibu bapa adalah untuk menjelaskan kepada anak dengan betul mengapa ibu dan ayah tidak akan hidup bersama dan perceraian. Lebih baik, jika semua orang akan mengambil bahagian dalam perbualan ini: anda, suami dan anak. Pastikan kanak-kanak bahawa kepulangan bapa tidak mempunyai kaitan dengan tingkah laku bayi (sering kali kanak-kanak menuduh diri mereka melanggar ibu bapa), tiada apa-apa dalam hubungan anda akan berubah. Pada mulanya, cuba pastikan bahawa bapa sering melawat anak itu.
Hubungan baru
Selepas perceraian, ramai wanita tidak tergesa-gesa untuk membina hubungan baru. Mereka takut pengulangan keadaan perpisahan. Namun anda tidak boleh mengelakkan masyarakat lelaki. Apa pun yang boleh dikatakan, kita rasa wanita feminin hanya dikelilingi oleh lelaki. Jangan lupa untuk melihat sekeliling - cinta boleh datang tanpa diduga!
Perhatikan perceraian sebagai permulaan kehidupan baru, di mana anda pasti akan gembira! Sekurang-kurangnya ia adalah positif untuk melihat situasi yang sukar, jika anda berhasrat untuk selama-lamanya melupakan cinta lama dan perceraian. Despondensi dan kemurungan tidak akan membantu anda dengan cara apapun. Tetapi kepercayaan bahawa segala-galanya akan bertambah baik dan kehidupan akan lebih baik, akan membantu untuk meningkatkan satu langkah lagi.