Sudah tentu, banyak yang telah mengalami resipi keajaiban ini, yang mengatasi bukan sahaja dengan manifestasi penyakit ini, tetapi dengan keseluruhan kompleks. Seperti yang kelihatannya, prosedur ini agak mudah, tetapi ada beberapa peraturan yang tidak akan membantu memburukkan penyakit dan tidak dibakar. Mengenai teknik pelaksanaan, jenis-jenis penyedutan dan apa manifestasi sejuk yang boleh dikeluarkan dengan bantuan kaedah ini - baca dalam artikel kami.
Cara betul menghidu penyedutan selsema
Pertama sekali, mari kita mulakan dengan fakta bahawa untuk manifestasi dan gejala tertentu penyakit ada pengisi yang berbeza untuk mandi wap. Sekiranya kesesakan hidung atau hidung berlarut, maka sup kentang pasti terbaik dengan masalah ini. Kami fikir ramai orang di zaman kanak-kanak mereka sedang bernafas pada kentang.
Jadi, segala-galanya berjalan lancar dan rhinitis berembur secepat mungkin, maka anda perlu bernafas pada kentang yang baru dimasak, mengalir setengah cecair. Jangan bengkok sangat rendah, bernafas secara mendalam - juga, kerana terdapat risiko tertentu untuk membakar mukosa hidung. Bernafas di atas mandi yang sama harus kira-kira 10 minit di bawah tuala tertutup, sehingga kentang berhenti mengalir.
Jika anda mengalami tonsillitis (keradangan tonsil) atau faringitis (keradangan tekak), kami mencadangkan penyedutan dengan penambahan minyak pokok teh. Resipi adalah bahawa 1.5 titik air mendidih ditambah tiga (tidak lebih!) Titik pokok teh.
Ia tidak perlu menambah lagi sebab ia akan memberi banyak kepahitan, dan wap minyak ini akan merengsakan mata.
Dalam kes ini, anda perlu menyedut melalui mulut. Bilangan nafas mestilah sekurang-kurangnya 20.
Penyedutan harus dilakukan di bawah tuala yang tertutup rapat. Untuk permulaan kesan yang cepat, ulangi prosedur dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang.
Untuk penyakit pernafasan, teknik melakukan penyedutan masih sama, tetapi komposisi penyedutan akan sama sekali berbeza. Pada 1.5 air mendidih, tambahkan lima titis minyak bergamot atau lemon, ditambah kami mencurahkan kira-kira dua sudu teh chamomile kering. Minyak pati bergamot atau lemon mampu menimbulkan pengeluaran dahak, dan pasangan yang dipenuhi dengan bahan chamomile yang bermanfaat akan mempunyai kesan anti-radang.
Cara menggunakan peranti ini untuk penyedutan di rumah
Kesan penyedutan akan menjadi lebih baik jika dalam hidup anda terdapat alat khas yang disebut nebulizer. Inti kerja adalah bahawa peranti ini memecah penyelesaian rawatan ke dalam zarah yang berasingan dan memberikannya kepada nafas kami dalam bentuk kabut hangat yang mudah dihirup.
Untuk melakukan penyedutan dengan nebulizer, anda perlu menyediakan penyelesaian garam. Ia disediakan seperti berikut: separuh satu sudu teh minyak mentah atau produk perubatan dalam bentuk cair dibubarkan dalam satu liter air pada suhu bilik, selepas itu kita tuang campuran ini ke dalam radas. Untuk butiran, rujuk manual peranti.
Kejayaan rawatan ini sebahagian besarnya bergantung kepada keteraturan prosedur. Pilihan yang paling optimum untuk kebanyakan penyakit adalah melakukan penyedutan pada waktu pagi dan pada waktu petang selama tiga atau lebih hari sehingga anda melihat penarikan penyakit.