Baginya, ini adalah cara untuk mengenali dunia, sifatnya - dan cuba untuk menyatakan kata-kata yang tidak dapat diungkapkannya. Satu-satunya cara untuk menjaga kebersihan ialah untuk melindungi diri anda dengan tuala kertas yang cukup untuk menghapus "seni" beliau. Seorang kanak-kanak berumur lebih dari satu tahun hingga ketepatan tidak mempunyai apron, tetapi usaha sendiri. Sudah tiba masanya untuk melibatkannya dalam melayani meja - dalam masa tiga tahun kanak-kanak itu sudah dapat mengatur plat dan cawan, untuk meletakkan garpu dan sudu. Dengan cara ini, penyediaan sedemikian menetapkan tubuh untuk dimakan. Dan selepas makan tengah hari, lelaki dan perempuan yang baik dibersihkan. Bagaimana memilih makanan bayi yang betul dan bagaimana untuk mempelajari kemahiran pertama - dalam artikel.
• Kita tahu peraturan etika. Malah bayi belajar "ucapkan" terima kasih. Kanak-kanak yang sudah keluar daripada kerusi tinggi dan mudah alih, jangan biarkan bangun dari meja tanpa meminta izin, dengan sepotong yang dimakan di dalam mulut anda. Dalam segala hal yang berkaitan dengan etika, perkara yang paling penting adalah contoh peribadi orang tua.
Makan seperti perjuangan abadi
Bagaimana untuk memaksa makan sesuka hati, setiap makan malam yang menjadi seram untuk ibu bapa? Pelbagai diet. Kanak-kanak tidak boleh makan dua kali sehari bluolo yang sama.
• Beri epal. Terdapat banyak produk yang cuba selera makan, tidak semuanya jatuh untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, epal, sauerkraut atau acar, bawang hijau (bersama dengan rakan-rakan pembakaran lain) merangsang pengeluaran jus gastrik. Sup juga mempunyai kesan yang sama. Oleh itu, jika anda menuang beberapa sudu sup ke dalam cendawan, atau memberikan epal tidak lama sebelum makan malam, ia mungkin menyapu semua hidangan dari hidangan.
■ Tidak termasuk makanan ringan. Ibu bijak anak-anak yang sihat biasanya dipandu oleh prinsip "Jangan mahu - jangan makan." Tetapi pada masa yang sama tidak termasuk sebarang gula-gula atau segelas jus dalam selang waktu antara makanan. "Malah, sukar bagi kanak-kanak untuk mengekalkan jeda antara dua kali makan. Dan makanan ringan juga boleh berguna: mereka tidak akan memberi selera makan untuk bermain sehingga anda boleh makan siang yang berlebihan. Tetapi hanya kanak-kanak makanan ringan yang tidak perlu gula-gula. Pilihan terbaik adalah plat dengan lobak merah, kubis atau timun.
■ Semak dengan doktor. Selera makan mungkin dikurangkan disebabkan oleh fakta bahawa gigi patah atau otitis bermula.
• Menghapuskan stres. Kanak-kanak boleh bertindak "konsert" untuk makan di mana-mana keadaan yang tertekan: bergerak, pertengkaran keluarga, perjalanan pertama ke tadika, dll. Permainan aktif membakar kalori, dan tubuh memerlukan bahan bakar. Sekiranya usaha fizikal yang paling besar untuk kanak-kanak sehari adalah memilih pasir dengan sedikit sovochkom, adalah aneh untuk mengharapkan selera makan kejam darinya.
Saiz plat adalah minimum
Rasa kanak-kanak dibentuk semasa pengenalan makanan pelengkap. Gluttons dan maloezhki - tebusan bukan genetik, dan organisasi pemakanan yang salah oleh bayi oleh orang dewasa. Seorang kanak-kanak tidak boleh makan sebanyak ibu bapanya: saiz perutnya lebih kecil. Dan ini mesti diambil kira apabila menentukan bahagian untuk semua pengguna. Anak berusia tiga tahun makan kurang dari lima tahun, dan semuanya mempunyai sebahagian besar. Tetapi walaupun jumlah makanan yang normal pada plat terlalu besar memberi isyarat kepada otak kita: ini tidak mencukupi. Oleh itu, jika anda ingin menyelamatkan bayi daripada masalah dengan berat badan yang berlebihan sekarang dan pada masa akan datang - makan remah dari piring dan jangan tawarkan suplemen.
Makan sarapan sendiri
Makan pagi adalah yang paling penting, dan pada masa yang sama sangat kerap ia tidak serius untuk menganjurkannya. Pakar pemakanan menegaskan bahawa untuk sarapan, kanak-kanak mesti menerima produk dari bijirin: bijirin atau bijirin. Ia adalah dari mereka bahawa dia memperoleh karbohidrat, dan dengan itu tenaga untuk hari baru. Tetapi sandwic, cookies atau keju cottage bukanlah pilihan terbaik (biasanya lebih baik untuk mengambil keju kotej untuk makan tengahari atau makan malam).
Hiasan pepejal
Menjadi pencipta: sandwic dan snek menghiasi dalam bentuk wajah atau tokoh haiwan, pada bubur itu menarik "kartun". Malah keping keju dan sayuran boleh diuraikan dalam bentuk rama-rama, mesin taip atau matahari. Panggil untuk membantu kanak-kanak itu, biarkan dia menghiasi piringnya, - untuk aktiviti ini, anda tidak akan menyedari bagaimana dengan bubur yang tidak disenangi, sayang, berguna akan selesai. Hidangan, juga, pilih terang, dengan gambar lucu. Selera makan meningkatkan warna merah, oren dan kuning, dan meredam - hijau dan biru. Skim warna yang betul akan membantu untuk membetulkan tabiat makan bayi. Cobaan yang menggembirakan adalah menetapkan hidangan boleh guna yang tidak boleh dipecahkan oleh kanak-kanak, untuk meletakkan alas meja kertas. Dan ini wajar jika ia bercuti kanak-kanak dengan permainan dan berlari-lari. Tetapi pada makanan keluarga biasa, keadaannya berbeza - inilah masa makan dan latihan. Oleh itu, sebaik sahaja kanak-kanak itu tumbuh cukup untuk makan sendiri, letakkan di hadapannya hidangan sebenar - plat porselin, gelas kaca. Biarkan mereka melawan lebih kerap plastik - tetapi hanya supaya kanak-kanak akan belajar untuk mengendalikan segala-galanya yang tepat di atas meja.