Apabila bertemu dengan alumni, pada usia apa-apa soalan pertama adalah: "Adakah anda berkahwin?". Dan selepas semua, apa yang paling menghina, jangan tanya tentang ketinggian dan pencapaian, bukan tentang kejayaan dalam kerjayanya, tetapi hanya mengenainya.
Tetapi ini adalah kehidupan, dan wanita itu ditakdirkan untuk memiliki keluarga, anak-anak, untuk meneruskan bangsa manusia. Ia adalah untuk kategori-kategori ini bahawa kejayaannya diukur. Dan jika selepas tamat pengajian dalam 10, 20 atau 30 tahun ini tidak ada apa-apa, mereka mula bersimpati dengannya. Mereka tersenyum gembira, bersukacita pada kesedihan orang lain, atau mereka mula menawarkan perkhidmatan mereka, mengeluh dan meratap. Kerana anda ingin membungkam mereka, pada masa yang sama membuktikan nilai anda, jadi anda mahu memasukkan semua orang ke dalam tali pinggang.
Masalahnya tidak sepadan dengan telur yang dimakan, pada pandangan pertama. Dan dari soalan-soalan yang tidak sopan dan mengganggu anda hanya perlu menyikatnya, dan jangan perhatikan. Lagipun, pada akhirnya, semuanya memberi kesan kepada anda dan tidak ada orang lain, itu adalah kehidupan peribadi anda. Tetapi perkara yang menyedihkan adalah bahawa anda bertanya pada diri sendiri soalan ini, dan kemudian anda tidak boleh menipu diri sendiri dan anda tidak boleh pergi ke mana-mana sahaja. Sekiranya anda berusia 30 tahun, anda masih tidak mempunyai keluarga, maka ini adalah diagnosis yang anda buat sendiri.
Planet wanita tunggal
Ahli sosiologi mengatakan bahawa planet kita akan menjadi planet wanita tunggal, fenomena ini telah menjadi sangat besar, iaitu kesepian wanita. Dan ini untuk wanita, yang umurnya melebihi empat puluh tahun. Dan untuk itu ada sebab yang objektif.
Menurut statistik, bilangan wanita melebihi lelaki. Dengan usia, jurang meningkat, kerana lelaki mempunyai jangka hayat kurang dan kematian yang lebih tinggi. Sebagai contoh, di Rusia ada 10 juta lelaki lebih sedikit daripada wanita, di Ukraine, empat wanita menyumbang seorang lelaki. Dan di sini statistik tidak bercakap memihak kepada wanita.
Kebanyakan lelaki mempunyai tabiat buruk, masalah tempat kediaman mereka, kesihatan, upah, kerja, undang-undang, dan sebagainya. Pertumbuhan profesional dan peribadi wanita yang terlibat dalam kehidupan budaya dan politik, usaha mencari peluang dan hak yang sama, kemerdekaan kewangan membawa kepada permintaan wanita yang meningkat. Sentiasa membangunkan wanita moden tidak boleh membatasi bar dan mahu melihat lelaki, tahap yang sama, dan mungkin lebih tinggi.
Penghijrahan besar penduduk ke bandar-bandar, di mana gaya hidup cenderung ke arah jarak antara satu sama lain, ke pengasingan mereka, dan ia menjadi kesepian yang dahsyat di kalangan orang ramai. Mengikut laporan statistik baru, pengalaman hidup wanita tunggal disiasat, dan mereka menyimpulkan bahawa peluang untuk seorang wanita berusia 40 tahun yang berkahwin berkahwin adalah 20%. Tetapi anda tidak perlu percaya statistik, anda perlu memenuhi kebahagiaan anda. Walau bagaimanapun, ia boleh mengalih perhatian anda dari ketidaksempurnaan anda dan dari pemikiran yang sedih. Dan mula-mula menentukan bagaimana perasaan anda tentang label "pembantu lama."
Apakah jenis wanita tunggal?
1. Mereka yang "tidak dikukus" dalam hal ini, dan merujuk kepada fakta bahawa mereka tidak berkahwin, mengenai beberapa fenomena sementara. Mereka mengatakan bahawa mereka tidak bertemu dengan seseorang yang boleh menghubungkan kehidupan mereka.
2. Mereka yang menangis di bantal, membenarkan, kompleks, pengalaman dan sebagainya. Secara patologis mereka mahu lebih dekat dan ketakutan panik, dengan tidak sengaja merayap ke dalam kerangka mereka sendiri dan jatuh ke dalam kegelapan dari ketakutan.
3. Prinsip dan yakin feminis yang sibuk dalam karier mereka dan dengan sengaja mengelakkan perkahwinan. Mereka menganggap lelaki menjadi makhluk terhad, kotor, rendah, yang tidak layak mendapat perhatian wanita berharga mereka. Dan pada masa yang sama, ini tidak menghalang mereka daripada menggunakan untuk detente seksual, sebagai penaja, dalam kerja anak syarikat.
Tetapi tidak kira bagaimana mereka mengelaskan dan berkongsi fenomena ini, hakikatnya tetap bahawa wanita-wanita ini adalah satu-satunya. Dan, tanpa mengira kumpulan apa yang mereka milik, mereka perlu meletakkan aksen mereka sendiri, bagaimana untuk bergerak ke kebahagiaan. Setiap wanita mempunyai "ramuan" sendiri.
Bagaimana seseorang boleh menghilangkan kesepian?
Jangan menipu diri sendiri.
Untuk tidak bercakap di khalayak ramai, ini atau wanita itu, semua wanita yang sama mahu mempunyai anak yang dicintai, anak-anak, keluarga dan bahagia di sebelah orang yang dikasihinya.
Wanita, mempertahankan diri terhadap soalan dan serangan yang mengganggu, lebih suka memikirkan legenda tentang kebahagiaan mereka tanpa seorang lelaki. Mereka menekankan bahawa mereka tidak mahu berkahwin dengan prinsip. Mereka tidak memerlukan lelaki, mereka hanya mempunyai masalah. Kerana mereka kaya, mandiri, berjaya, dan sebagainya. Malah, semua kecerdasan ini, kesepian tidak membawa kepuasan, tidak menghibur atau menghiasi wanita itu. Kadang-kadang, wanita yang sangat bebas juga ingin disayangi, tidak bebas, lemah dan bergantung. Walaupun sekali dalam hidup mereka, mereka merasakan otak mereka terhadap soalan seperti itu: "Kenapa tidak bertuah dengan lelaki?".
Kembangkan seluruh dunia
Biarkan kepompong anda, kerana anda mempunyai peluang untuk berubah menjadi rama-rama, sehingga mereka sendiri menjadi nenek. Wanita-wanita yang menganggap kesepian mereka sementara, melakukan segalanya untuk dapat menamatkannya, mereka mempunyai lebih banyak peluang untuk menjadi bahagia daripada mereka yang memanjat salib dan meletakkan salib pada diri mereka sendiri.
Sudah tentu, ada banyak kelebihan: seseorang tidak perlu mengalami perbuatan buruk dan kekurangan orang lain, seseorang tidak perlu bergantung pada siapa saja, berkongsi, tidak perlu menghitung sesiapa, tidak ada yang membetulkan, mendikte, atau jeritan.
Anda adalah perempuan simpanan hidup anda dan menjadi milik anda sendiri. Mungkin anda berfikir bahawa apabila anda berkahwin, anda kehilangan peluang sedemikian, bagaimana untuk menjadi diri sendiri? Hindari keintiman, kerana takut menjadi mainan di tangan orang lain dan masuk ke dalam jerat? Sudah tentu, anda tidak mahu orang di sekeliling anda membaca "tidak berpuas hati", "narsis", "bangga", "tersekat"? Selepas ini, mana-mana lelaki akan mahu menghubungi anda, dan mengungkap kekayaan jiwa yang tidak terhingga. Peminat-peminat seperti ini pada hari dengan api anda tidak akan menemui.
Bagaimana hendak mencari suami?
Jangan berhenti mencari
Anda tidak membuat program kebahagiaan anda sendiri? Ia akan menjadi naif untuk mempercayai bahawa ia akan jatuh dari langit, kepada orang-orang yang menangis di atas sinetron, malas? Tetapi dalam abad berapa kita hidup? Jangan lepaskan tangan anda. Anda perlu melangkah ke hadapan untuk menemui nasib anda. Sesuatu mesti sentiasa dijalankan, dicari.
Terdapat banyak cara untuk mengenali, walaupun untuk "siput yang tidak berkesudahan, yang takut untuk melekat hidung mereka dari shell mereka yang tidak dapat dilalui. Ini adalah rangkaian Internet yang tidak berkesudahan, pendaratan, plot taman, kerja, rehat, sukan, kelab yang berminat. Dan senarai sedemikian boleh diteruskan dan diteruskan, itu akan menjadi keinginan anda. Ramai yang malu untuk mencari kebahagiaan mereka sendiri, mereka berfikir bahawa sukar untuk menyusun kehidupan peribadi.
Tetapi adakah kedudukan sederhana ini membawa kebahagiaan kepada anda? Adakah sesiapa merasa lebih baik daripada kesopanan anda, dan jika tidak, mengapa anda masih duduk di rumah? Atau adakah anda mempunyai 2 lagi abad yang tersisa?
Jangan bosan dengan bersendirian
Orang lain dengan tekun turun ke perniagaan, menyertai maraton, bahawa mereka melupakan kehidupan secara umumnya dan tentang kewujudan normal. Jangan fokus pada masalah ini, ia hanya akan memburukkannya. Jangan berfikir tentang kepentingannya, lebih baik untuk membiarkannya menjadi permainan, dan kemudian, jika ia berfungsi, ia akan menjadi baik, tetapi tidak terlalu baik, kerana ia meninggalkan harapan dan prospek dalam nada. Kehidupan harus dirawat dengan mudah dan kemudian akan menjadi cantik dan mudah.
Dalam kehidupan peribadi, ini adalah relevan, kerana semuanya selalu ditunjukkan dalam kesihatan, angka, wajah anda. Dan kemudian ia menjadi awam, yang akan sekali lagi meliputi anda dengan soalan.
Bekerja pada diri sendiri
Semua masalah wanita ini, yang berkaitan dengan hubungan dengan lelaki dan kekurangan keluarga, semuanya dirawat dengan bantuan kajian hati sendiri, yoga, sukan, diet, buku pintar dan psikologi. Kerja dalaman ini menjadikan wanita bahagia dan harmoni, tanpa menghiraukan sama ada anda telah mencipta keluarga, atau sehingga tiada apa yang berlaku, sama ada seorang lelaki yang berdekatan atau tidak. Rahsia utama adalah di dalam setiap wanita, dan kunci tidak ada di dalam saku seseorang, tetapi di dalam saku anda.
Bagaimana untuk mengatasi kesepian
Apabila anda pulang ke rumah, anda dibiarkan sahaja. Dan kemurungan kelabu yang membosankan dibalut dengan kepompong padat. TV telah menjadi ahli keluarga, anda bercakap dengan stesen radio kegemaran anda. Anda sudah bersedia untuk tidak mengalami perasaan kesepian, untuk menggunakan apa-apa helah. Kesepian adalah kesedaran diri dan bentuk pengalaman yang istimewa. Kesepian dilahirkan dalam jiwa, perasaan, pengalaman ini. Lagipun, di dunia nyata kita dikelilingi oleh orang-orang dan sekurang-kurangnya kita dikelilingi oleh jiran-jiran, rakan sekerja di tempat kerja, dalam perjalanan penumpang biasa-dengan bertemu setiap hari. Kesepian adalah satu bentuk pengalaman dan kesadaran diri sebagai seorang tunawisma, hilang yang tidak perlu, dilucutkan, dilupakan, dilepaskan, ditinggalkan oleh semua orang. Apakah sebab-sebab di sebalik itu dalam masyarakat yang padat, seorang wanita merasakan sendiri.
Sebab mengapa anda berasa kesepian
1. Melebihi jangkaan
Terdapat piawai kita, mereka tidak selalunya bertepatan dengan piawai orang lain. Mereka seolah-olah kita tidak menarik, menakutkan, lebih bodoh. Mencari superman yang ideal dapat diseret untuk waktu yang lama, dan ancaman untuk tetap bersendirian tumbuh dengan mantap.
Penyelesaian kami. Ia tidak perlu mencari kawan yang ideal atau lelaki yang ideal, selepas semua cita-cita tidak wujud. Biasanya imej yang ideal tidak berdasarkan pengalaman hidup sebenar tetapi dibentuk dalam gambar, muzik, filem, buku. Dalam kes ini, sambungan yang rosak dengan dunia nyata tidak menjelaskan bahawa di dunia nyata, orang-orang ini mungkin tidak menjadi pemangku, pencinta, kawan sebagai wira dalam filem itu. Dalam mana-mana orang, anda boleh mencari sejumlah besar ciri negatif, dan jika anda menumpukan perhatian kepada mereka, ia akan memusnahkan sambungan. Penyelesaian terbaik ialah menumpukan pada ciri-ciri sifat positif.
2. Takut penolakan, dan akibatnya, ketakutan komunikasi
Takut penolakan, ketakutan - semua ini berdasarkan harga diri yang rendah. Orang-orang ini takut ditolak, kerana ketakutan menjadi tidak menarik. Dan mereka membina dinding Cina antara mereka dan orang-orang di sekeliling mereka. Jika anda berfikir bahawa anda tidak layak untuk cinta, maka itu tidak akan berlaku. Orang yang kesepian tidak dapat menyelesaikan sebarang masalah perniagaan atau peribadi, menyetujui sesuatu, mereka mengalami kesulitan apabila mereka perlu memanggil seseorang, mereka tidak boleh bersenang-senang dalam syarikat.
Penyelesaian kami. Ia adalah perlu untuk berkomunikasi, seolah-olah anda tidak menarik dan sukar. Jika anda tidak mengatakan perkataan, bagaimana seseorang akan mencintai anda? Adakah masuk akal untuk anda tinggal di rumah? Lagipun, lelaki utama hanya tidak kelihatan dan tidak sesuai dengan selesa di bawah katil. Anda tidak perlu berpura-pura menjadi seorang pahlawan dari sebuah basikal terkenal yang, sebelum berumur 40 tahun, kelihatan di bawah katil mencari lelaki, dan selepas 40 tahun meletakkan katil lain, sehingga peluang untuk mengenali muncul.
Tiada sesiapa yang membatalkan kelab malam dan bar karaoke, gimnasium, kolam renang dan berjalan dengan kawan-kawan. Ramai berkenalan di Internet. Ini tidak selalu menjadi kunci kejayaan, selalunya lelaki mencari hubungan untuk hanya 1 malam. Ramai orang malu untuk pergi ke tempat awam atau di jalanan, tetapi di Internet mereka tidak takut bermain-main, bermain-main, tidak takut untuk menyatakan perasaan mereka. Adalah sengaja memilih kawan-kawan anda dengan berhati-hati, anda tidak perlu menggantung leher berambut perang comel pertama di dalam gambar, kerana dia mengatakan bahawa anda sangat menarik dalam fotografi. Jika anda berfikir bahawa anda tidak layak cinta, maka tidak akan ada cinta.
3. Keengganan bawah sedar untuk berkomunikasi
Orang seperti suka dan ingin berkomunikasi, tetapi dengan cepat kehilangan minat dan mereka letih. Perasaan kesepian didasarkan pada perangai, pada ciri-ciri peribadi, iaitu, pada keadaan bawah sedar yang sukar untuk dibetulkan.
Suka diri sendiri, hidup selaras dengan dunia dalaman anda, selaras dengan diri anda, hidup sendiri. Ia tidak akan mudah. Sebagai permulaan, adalah perlu untuk melihat dunia, seperti yang dilihat oleh pekerja yang sentiasa menghiasi belakang mereka, melalui mata nenek mereka, yang berminat mengapa anda berumur 30 tahun tanpa anak dan tidak berkahwin? Ambil lengan pengesahan dan latihan auto, lupakan bahawa mereka wujud. Luangkan masa untuk diri sendiri, menjaga perkara kegemaran anda, supaya sepanjang hari dipenuhi dengan emosi positif. Sekiranya anda tidak mahu mencuci pinggan mangkuk, jangan basuh, tidak ada yang akan melihatnya, dan ini adalah kesunyian utama. Anda boleh mendengar muzik, membaca buku kegemaran anda, mandi hangat, berjalan kaki sebelum tidur, menonton filem kegemaran anda.
Kepada orang yang memancarkan harmoni, pada tahap bawah sedar, orang menghulurkan ke arahnya. Rasa humor, optimisme, senyuman yang ikhlas dan mesra tidak akan meninggalkan orang-orang yang tidak peduli. Jika pemikiran anda diduduki oleh kesunyian anda, maka lingkaran setan itu tidak akan dapat dipecahkan. Tanya soalan? Akankah hidup menjadi baik jika anda hidup dengan prinsip "lebih baik bersamanya dengan seseorang daripada satu?" Ini semua tentang anda, anda perlu berubah supaya tidak memberikan bantuan kepada orang lain, tetapi untuk melepaskan diri dari kesepian. Apabila kita mengatakan bahawa kita bersendirian, ini menunjukkan bahawa tidak ada "pangeran pada kuda putih." Tukar pendekatan anda untuk kesepian dan tanya diri anda apa yang anda perlukan untuk mengubah diri anda, agar tidak kesepian. Lebih baik berjuang dengan kesepian sahaja.
Latihan akan membantu
1. "Permintaan"
Halangan komunikasi perlu dibuang mengikut prinsip terapi kejutan. Mulakan latihan dengan permintaan.
Tanya soalan kepada orang yang lewat, seolah-olah secara lulus, secara tidak sengaja. Cari perkataan ringan.
"Bolehkah anda membantu saya?" ... "Saya mahu bertanya kepada anda" atau "Ia akan menjadi baik jika anda membantu saya," sambil menjelaskan bahawa anda tidak akan tersinggung jika anda enggan. Permintaan berhati-hati ini, apabila anda tahu terlebih dahulu bahawa anda akan ditolak, dan hanya perlu membiasakan diri anda dengan kegagalan, dan terlebih dahulu anda perlu menyesuaikannya. Tidak akan ada kemarahan, tidak akan ada kerumitan dalam komunikasi.
2. "Hari perjuangan menentang kesepian"
Pilih satu hari di hujung minggu kerja, ia boleh menjadi hari Jumaat atau Sabtu, apabila anda mampu untuk pergi ke persembahan kumpulan kegemaran anda atau ke kelab atau pameran, dalam satu perkataan ke mana anda merasa selesa. Anda berhasrat untuk menggabungkan berguna dengan yang menyenangkan, dan pergi ke sana bukan sahaja untuk mendengar atau melihat, tetapi untuk latihan mengenai komunikasi. Hanya pergi ke orang yang anda suka, dan tanyakan pendapatnya mengenai peristiwa ini. Anda perlu ingat tentang senyuman dan simpan perasaan positif.
3. Meditasi "Api saya"
Oleh kerana ia tidak munasabah, anda perlu berjuang sendiri bersendirian dengan kesepian. Salah satu cara yang berkesan, ia akan menjadi meditasi, yang bertujuan untuk mewujudkan harmoni dan mencari teras dalaman. Tutup mata anda, bayangkan sudah malam. Anda meninggalkan rumah dan berjalan melalui taman. Anda tidak tergesa-gesa, hanya berjalan sendiri. Salji berkilauan di dalam rasuk-ranting lampu, di sepanjang jalan yang meleleh. Anda berhenti dan mengagumi salji. Naikkan mata anda dan lihat rumah dengan tingkap yang terang, di mana cahaya terbakar. Dan di setiap tetingkap adalah dunia kecil.
Bayangkan di dalam anda juga, cahaya ini terbakar. Ia memberikan anda kedamaian dan keselesaan yang hangat. Dan dengan anda tidak berlaku, ia akan membakar dengan cahaya yang tenang, hangat dan terang. Cahaya adalah lidah api, anda boleh mengambilnya di tangan anda, dan di sini ia berada di hadapan anda, di tangan anda. Terima kasih kerana kedamaian dan kehangatan. Mengagumi cahaya dan letakkan semula. Kini dia akan sentiasa bersama anda. Buka mata anda.
Sekarang kita tahu bagaimana untuk mengatasi kesunyian bukanlah seorang wanita muda. Ketahuilah bahawa kesepian lahir dalam jiwa anda. Jadi, anda boleh mengubahnya.