Dari pendarahan gusi dan gelap dari enamel tidak begitu jauh untuk pemusnahan gigi. Ambil langkah segera!
Mempunyai gigi sihat dan cantik adalah bergaya, berprestij dan semata-mata perlu. Tetapi adakah kita sering pergi ke doktor gigi dan mengikuti cadangannya? Alas ... Hanya dalam kes-kes yang teruk - apabila rasa sakit menjadi tak tertahankan. Masalah bermula lebih awal. Hampir setiap wanita semasa hidupnya membiarkan keradangan periodontal - gusi dan gigi. Kami perasan ini kerana pendarahan ketika menyikat gigi kita, selalunya tidak menganggap sebagai gejala yang serius. Pada kenyataannya, gusi berdarah - salah satu tanda-tanda gingivitis. Penyakit ini, yang membawa kepada masa depan untuk periodontitis dan kehilangan gigi, boleh diterbalikkan hanya pada peringkat awal. Pada peringkat ini, anda boleh mengatasinya dengan sesiapa sahaja - anda perlu berhati-hati menjaga rongga mulut dengan bantuan alat yang dibangunkan secara khusus. Tanpa bantuan dan nasihat pakar adalah sangat diperlukan, tetapi banyak yang boleh dilakukan sendiri. Tugas utama adalah meneutralkan bakteria dalam rongga mulut, supaya mereka tidak melekat pada permukaan gigi dan tidak membentuk plak berbahaya. Satu kebersihan harian menyeluruh gigi menghalang pembentukan plak dan keradangan gusi.
Kebersihan mulut lengkap tidak mungkin tanpa membersihkan lidah. Di permukaannya, sebilangan besar mikrob berbahaya berkumpul, yang dalam banyak cara adalah penyebab nafas berbau. Untuk mengeluarkan plak, anda memerlukan pengikis lidah atau berus dengan aplikasi khas. Sentiasa mula membersihkan dari akar lidah, secara beransur-ansur bergerak dengan mengikis dan pergerakan pembersihan ke permukaan hadapan. Nuansa penting: dengan penyakit perut dan LORorganov (tonsilitis kronik, sinusitis), membersihkan lidah dan gigi pada waktu pagi sebelum makan. Gunakan berus dengan betul!
Tidak perlu menyikat gigi selepas setiap hidangan. Ia cukup untuk melakukan ini dengan berhati-hati pada waktu pagi dan petang. Doktor dan doktor gigi perlu membersihkan gigi dan gusi selama sekurang-kurangnya 3 minit, dari kanan ke kiri, bergerak dari sisi ke tengah, pertama dari permukaan luar, kemudian dari dalam. Berus kepala berus pada sudut 45 ° ke gigi dan lakukan gerakan menyapu dari gusi ke gigi. Selesai pembersihan dengan urut gusi - dengan tekanan lembut, lakukan gerakan bulat dengan memegang gigi dan gusi dengan gigi tertutup.
Manual atau "automatik"?
Berus gigi adalah manual dan automatik (elektrik dan ultrasonik). Yang terakhir ini mempunyai lampiran mikro dan pemasa yang boleh ditanggalkan. Dengan mengawal kelajuan pergerakan putaran, mereka mengeluarkan plak dengan baik, sampai ke tapak yang paling jauh. Bagi model "tangan" tradisional, lebih baik memilih berus dengan bulu tebal yang lembut atau sederhana. Ia menembusi ruang antara gigi, tidak merosakkan tisu periodontal dan mudah mengeluarkan plak dari semua permukaan gigi. Hayat perkhidmatan maksimum berus apa-apa adalah 3 bulan.
Untuk mengelakkan plak juga disyorkan untuk menggunakan bilas pergigian khas. Mereka menghalang kemunculan semula mikrob. Menghidupkan mulut sebaiknya diikuti pada petang dan pada waktu pagi selepas memberus gigi. Juga bagi penyingkiran plak antara rubella pergigian perlu dilakukan dengan flos gigi. Produk sedemikian dijual di pusat pergigian dan farmasi konvensional. Nah, peraturan yang paling penting: cuba untuk melawat doktor gigi setiap dua hingga tiga bulan. Ini akan menyelamatkan anda daripada pelbagai penyakit gigi dan gusi.