Anda sendiri di rumah boleh membantu mengembalikan kekuatan. Apakah yang mempengaruhi penampilan dan keadaan kaki? Terdapat banyak faktor yang boleh kita ubah. Untuk bantuan, anda hanya perlu memilih kasut yang selesa, jangan memakai tumit terlalu tinggi, dan untuk menjadikan kaki anda kelihatan sempurna, anda memerlukan penjagaan yang teliti.
Sudah tentu, di tempat pertama adalah perlu untuk menjalankan prosedur kebersihan, membasuh kaki dalam air sabun, dan juga dengan penambahan herba. Kulit Oak mengurangkan peluh kaki, chamomile mempunyai kesan antiseptik, bijak dan linden menyampaikan nada.
Selalunya kesilapan dibuat, orang atas sebab tertentu percaya bahawa anda perlu menjaga kaki anda hanya pada musim panas, kerana dalam perjalanan kasut terbuka, sandal, sandal jepit, sandal. Sudah tentu anda tidak akan memakai, jika kaki anda tidak kelihatan sempurna. Tetapi menjaga kaki anda pada musim sejuk adalah sama pentingnya dengan musim panas. Pertama, jangan anda benar-benar mahu, hots untuk diri anda kelihatan baik. Kedua, semasa kuku, kaki, kuku, dan terutama tumit, dengan penjagaan yang tidak mencukupi, berada dalam keadaan yang menyedihkan, lapisan kulit keratinized yang tebal akan tumbuh, yang kemudiannya mesti diserang dengan kekuatan yang berlebihan, dan ini tidak selalu bermanfaat untuk kulit kaki.
Basuh kaki anda setiap petang, dan selepas itu anda mesti memohon krim yang direka untuk menyelesaikan masalah anda. Jika anda mempunyai peluh yang berlebihan kaki anda, gunakan krim yang membantu menghilangkan masalah. Kekeringan kulit kaki juga tidak biasa, dan pada masa depan boleh menyebabkan mengupas dan retak, dan ini adalah fenomena yang sangat menyakitkan, yang sangat sukar untuk disingkirkan. Jejaki kaki, dan jangan biarkan apa-apa kelainan.
Pedicure, bukan sahaja memberikan kaki penampilan estetik yang cantik. Tetapi juga prosedur kebersihan, yang mesti dilakukan sekurang-kurangnya sekali sebulan. Sekiranya tidak ada peluang atau masa untuk melawat salon, ada kemungkinan untuk melakukan pedikur di rumah.
Sediakan penyelesaian sabun di pinggul. Tentukan suhu air anda sendiri, yang anda boleh bertolak ansur. Pegang kaki anda selama 15-20 minit. Kemudian anda boleh mengeluarkan lapisan kulit yang lembut dari tumit, kaki, sisi dan jari dengan batu apung atau bilah bahu yang kasar. Dengan spatula khas bergerak kutikula, dan potong dengan pinset atau gunting manicure. Langkah seterusnya, gunakan krim dan urut. Ia cukup bodoh untuk terlepas peluang, apabila memohon krim tidak melakukan urutan, kerana ini akan membantu kaki berehat. Pergerakan bulat cahaya bergerak dari kaki ke pergelangan kaki. Urut mempromosikan peredaran darah yang lebih baik, dan aliran darah menjadikannya lebih baik untuk mengoksigenkan kulit. Hanya selepas mengukus dan memohon krim, semasa urut epidermis menyerap kelembapan lebih intensif.
Itu hanya kakiku yang miskin tidak bertolak ansur, kerana memakai kasut sempit, pada tumit, kita disiksa, bercakap dengan diri kita tentang kecantikan yang memerlukan pengorbanan. Tetapi kita perlukan keindahan ini dalam sepuluh tahun. Atau bahkan dalam masa terdekat, kerana ramai yang tidak tahu bahawa dari memakai kasut sempit, kuku boleh tumbuh. Ini sangat menyakitkan, pertama ada kesakitan ketika berjalan, kemudian bengkak di sekitar tempat kuku memasuki kulit, dan kemudian nanah. Sangat sukar untuk melawan masalah ini.
Menjaga kaki anda, berhati-hati. Dan kemudian anda tidak akan tahu apa keletihan kaki.