Bilik mandi boleh dengan suhu air berubah-ubah (melarikan diri dengan mandi kontras), atau ia boleh dengan suhu malar. Untuk mencegah dan merawat penyakit individu, berikut ini digunakan: mandi hujan menaik, pancuran mandi kipas, pancuran mandian pekeliling dan hujan biasa, pancuran debu. Juga digunakan: pancuran mandi Skotlandia, dan juga peralatan dapur Charcot. Jenis-jenis pancuran ini juga digunakan untuk tujuan kosmetik. Pada masa ini, mandi Scotland sebagai prosedur penyembuhan telah mendapat populariti yang luas. Ia adalah tentang dia yang kini kita bercakap.
Mandi Scotland
Air pancuran jenis ini sering disebut sebagai pancuran Charcot, tetapi ia berbeza dengan kesan airnya: air diarahkan kepada pesakit (biasanya jet padat) - air panas berada dalam satu hos, dan air sejuk berjalan dari hos yang lain. Pengaruh mekanikal jiwa Scotland cukup kuat, dan jet panas dan sejuk bergantian (di setiap hos tekanan air adalah 2-3 atm.). Satu aliran air yang diarahkan ke kawasan dada organ umbilical, sebagai peraturan, menjadi peminat dan lebih berhemat.
Mandi Scotland biasanya bermula dengan air panas, suhu di mana 37 ° C, dan berakhir dengan 10 ° C. Secara beransur-ansur, suhu air panas dibawa ke 45 ° C, dan kesan air sejuk bermula pada dua puluh lima darjah - perbezaan suhu, oleh itu, pada akhir prosedur itu meningkat kepada tiga puluh lima darjah. Semua prosedur berlangsung selama 3-6 minit, air panas pada badan terjejas selama 40 saat, air sejuk terpengaruh selama 15-20 saat, untuk satu prosedur selang sejuk dan air panas diganti kira-kira 5-6 kali. Jenis jiwa ini dibahagikan kepada dua bahagian: umum atau tempatan, yang kedua boleh dilaksanakan setiap hari, umum dilakukan setiap hari (dalam beberapa kes, mandi umum ditetapkan oleh doktor setiap hari). Apabila melantik seorang jiwa setempat, kira-kira tiga puluh prosedur dijalankan, jika pandangan umum mandi telah diberikan, maka kira-kira dua puluh prosedur dijalankan.
Sebagai prosedur hidroterapeutikal yang berasingan, tekak Scotch, sebagai peraturan, tidak digunakan, hidroterapi ini digunakan dalam terapi kompleks. Pesakit pertama ditugaskan mandi kipas (dalam beberapa kes douchearko), yang telah menjadi jenis klasik, dan hanya selepas mandi kipas, apabila badan itu telah terbiasa dengan pengaruh prosedur air, dilantik oleh Scotland. Sekiranya anda memulakan pancuran mandi Skotlandia tanpa mandi seperti penggemar, maka kesan pertama dapat membawa kepada tekanan umum, dan kemudian pesakit bukannya hasil yang positif akan mempunyai tindak balas negatif yang berterusan terhadap prosedur air yang kuratif.
Mandi Scotland: tanda penggunaan dan faedah
Air pancuran jenis ini ditunjukkan:
- dengan kehadiran penyakit psikogenik dan saraf;
- dengan gangguan autonomi;
- dengan osteochondrosis;
- jika terdapat sindrom keletihan kronik;
- dengan penyakit usus, perut, hati, yang disertai dengan pencabulan fungsi pencernaan;
- dengan pelanggaran nada vaskular;
- dalam keadaan tertekan;
- dengan tindak balas alahan kronik;
- dengan obesiti dan / atau berat berlebihan;
- untuk gangguan tidur;
- jika terdapat penyakit kardiovaskular;
- dengan perubahan umur dan keletihan kulit, kendur kulit badan.
Mandi Scotland juga ditetapkan dengan adanya penyakit sistem lokomotor - kesakitan di sacrum dan belakang, myositis, masalah dengan tulang belakang.
Menurut ahli hidroterapis, pengaruh umum jiwa Scotland membawa kepada fakta bahawa tubuh pesakit berada di jalan pemulihan penuh: penampilan selulit hilang, dan jika terdapat penurunan berat badan, ia berkurangan secara signifikan.
Hidroterapi ditunjukkan bukan sahaja kepada orang-orang yang menderita penyakit yang mengepam, tetapi secara umumnya kepada semua orang yang bekerja, kerana mereka sentiasa berada dalam keadaan patah dan lelah, yang, malangnya, dunia moden menjadi susunan benda.
Jenis jiwa yang diterangkan dapat menormalkan fungsi sistem saraf vegetatif - parasympathetic dan simpatik. Selain itu, ia memberi kesan positif terhadap fungsi otak - ia menormalkan keseimbangan tonik dan kulit.
Perlu diingat bahawa kesan positif hanya dapat dicapai jika, bersama dengan prosedur hidroterapi, mengekalkan pemakanan yang betul, berjalan lebih kerap di luar, terlibat dalam amalan dara dan meninggalkan tabiat buruk, maka cara pemikiran akan positif dan cara hidup sihat.
Contraindications
Mandi Scotland adalah kontraindikasi:
- dengan penyakit mental dan saraf, yang berlaku dalam bentuk yang teruk atau diucapkan;
- dengan kolitis ulseratif;
- dengan demam dan / atau suhu;
- di hadapan penyakit dalaman kronik;
- dengan penyakit kulit;
- semasa hamil;
- dengan ulser duodenal 12 duodenum,
- dengan trombosis dan urat varicose;
- dengan tuberkulosis;
Dengan penyakit onkologi tertentu dan kontraindikasi varicoze kepada jiwa Scotland boleh menjadi sebahagian - tidak mungkin bahawa saluran masuk ke bahagian-bahagian badan yang terjejas oleh penyakit ini.