Menjelang Tahun Baru. Selamat tinggal, kebosanan! Beri perut percutian! Keseronokan, sukacita, jadual, pecah dari makanan dan, tentu saja, minuman keras. Dan apa keesokan harinya? Oh, ya ... Kepalaku berpecah, keadaan "Saya masih ingat, saya tidak ingat di sini," mood - lebih baik tidak bertanya. Adakah terdapat apa-apa yang boleh anda lakukan? Bagaimana untuk membantu diri anda? Dan bolehkah anda membantu sama sekali? Anda boleh! Dan juga perlu! Tetapi, malangnya, kami sering mempercayai "penyembuh" kami dengan cara yang sangat dipersoalkan. Dalam artikel ini, kita akan melihat mereka semua dan memilih mereka yang benar-benar berkesan. Kami tahu cara terbaik untuk menang hangover. Adakah anda bersedia? Mari pergi!
Sejumlah besar "sebelum" goreng.
Adakah kerja ini? Terdapat kebarangkalian.
Apakah rahsia itu? Makanan goreng sangat berminyak. Lemak benar-benar mencipta filem pelindung di dinding perut, sehingga alkohol diserap lebih perlahan dan kurang. Tetapi ingatlah bahawa memakan makanan tinggi lemak memerlukan lebih banyak masa untuk pencernaan, jadi ia boleh menyebabkan senak. Tetapi makanan sedemikian akan memberi kalori sebanyak yang anda inginkan untuk alkohol. Telur dan daging juga mengandungi sesuatu yang disebut cysteine, dan ia bagus untuk menyingkirkan toksin.
Kedudukan "Antipohmelny": 3/5 - sekurang-kurangnya, itu lazat!
Air.
Adakah kerja ini? Ya!
Apakah rahsia itu? Sebelum anda tidur selepas pesta, minum air. Ia akan Seem, jadi ia tidak wajar, tetapi alkohol akan mendidih anda sama sekali. Menambah semula rizab air, anda akan berasa lebih baik apabila anda bangun pada keesokan harinya. Sebaik sahaja anda bangkit, sekali lagi minum air untuk membantu mengembalikan cecair badan.
Kedudukan "Antipohmelny": 4/5 - ambil sebagai kebiasaan.
Jus buah.
Adakah kerja ini? Ya.
Apakah rahsia itu? Kebodohan itu, dalam beberapa cara, cara badan anda memberitahu anda bahawa ia berfungsi "terbiar," dan anda perlu menyegarkannya. Jus buah adalah sumber vitamin C yang sangat baik, dan ia akan membantu hati anda menyingkirkan lebih cepat alkohol. Gula menyumbang kepada peningkatan gula darah, dari kekurangan yang anda sedikit "dipimpin" pada waktu pagi.
Sementara itu, pisang membasahi badan dengan magnesium, yang akan meringankan sakit kepala anda, dan juga secara semula jadi akan menyesuaikan kerja perut anda.
Kedudukan "Antipohmelny": 4/5 - ini benar-benar membantu anda berasa lebih baik.
Cawan kopi.
Adakah kerja ini? Tidak!
Mengapa tidak? Alkohol menghilangkan anda, dan mabuk adalah bukti untuk ini. Kafein juga menyebabkan dehidrasi, yang bermakna cuba untuk "memulihkan" diri anda dengannya, anda hanya akan membuatnya lebih teruk! Hangover akan menjadi tak tertahankan, kerana badan anda akan mengidam lebih banyak air.
"Antipohmelny" rating: 0/5 - pasti, tidak!
Latihan fizikal.
Adakah kerja ini? Ya.
Apakah rahsia itu? Berjalan cepat atau berenang membantu menyebarkan oksigen melalui badan, yang meningkatkan aliran darah ke otak dan membuang toksin lebih cepat. Ini mungkin perkara terakhir yang akan anda lakukan sebelum memutuskan sambungan, tetapi cuba lagi. Pada waktu pagi anda akan lebih mudah.
"Antipohmelny" rating: 3/5 - hebat jika anda berani!
Anestetik.
Adakah mereka akan bekerja? Tidak betul.
Mengapa tidak? Ubat-ubat ini direka bentuk untuk bertindak secara langsung pada sumber kesakitan. Tetapi anda tidak memilikinya! Di samping itu, hati anda terlalu berlebihan dengan proses perkumuhan alkohol, dan terdapat juga paracetamol. Ia adalah campuran yang menakutkan! Sayang hati pada hati anda! Painkillers seperti ibuprofen juga menyebabkan kerengsaan perut, jadi cuba sesuatu yang lain.
Kedudukan "Antipohmelny": 1/5 - elakkan mereka, jika boleh.
Pil dari mabuk.
Adakah mereka akan bekerja? Ada di antara mereka - ya, beberapa - tidak!
Mengapa? Ada di antara mereka yang dikemas bersama dengan vitamin, yang akan menggantikan banyak yang anda hilang kerana alkohol. Mereka juga mengandungi gula dan garam, dan mereka diambil dengan air, jadi anda boleh benar-benar pulih dengan mengambilnya. Walau bagaimanapun, berhati-hati, kerana sesetengah tablet mengandungi paracetamol, iaitu hati anda akan lebih sukar untuk menghilangkan mabuk.
Kedudukan "Antipohmelny": 2.5 / 5 - bagus jika anda mendapat ubat "betul".
Cola.
Adakah ia berfungsi? Tidak, tidak.
Mengapa tidak? Gula di dalamnya dan benar-benar boleh menggantikan sebahagian daripada apa yang hilang pada badan anda semasa perayaan dan menghalang rasa goyah. Tetapi cola juga mengandungi kafein, yang mempunyai kesan yang bertentangan dengan yang anda sedang menunggu - ia sangat dehidrasi.
"Antipohmelny" rating: 0/5 - walaupun ia menggoda, tetapi cuba menarik lebih banyak makanan yang "sihat", seperti buah-buahan dan air.
Alkohol.
Adakah kerja ini? Tidak!
Mengapa tidak? Dalam jangka pendek, ini benar-benar berfungsi, tetapi hanya kerana badan anda nampaknya berhenti memikirkan mabuk, memulakan kerja untuk mengurangkan dos alkohol baru. Hangover anda akan kembali, dan mungkin lebih buruk daripada kali pertama. Ini pastinya bukan idea yang baik.
"Antipohmelny" rating: 0/5 - tidak berbaloi!
Mimpi.
Adakah kerja ini? Ya!
Apakah rahsia itu? Ia mungkin kelihatan cetek dan bahkan bodoh, tetapi cara yang paling berkesan untuk menghilangkan mabuk adalah ... masa. Jadi semakin lama anda tidur, semakin baik. Walau bagaimanapun, untuk tidur selepas minum tidak begitu mudah. Tetapi kita perlu cuba. Hasilnya akan - untuk titik yang sangat!
Kedudukan "Antipohmelny": 5/5 - penyelesaian terbaik.