Petua untuk kanak-kanak
1. Majlis "Makan bubur"
Anda belum lagi membuka mata anda, dan ibu anda membawa anda ke dapur, di mana terdapat piring dengan bubur. Tetapi anda tidak menyukainya sejak kecil. Pakar pemakanan adalah sebulat suara bahawa bubur adalah peluang anda untuk mengekalkan angka langsing. Ia melindungi daripada makan berlebihan dan menyegarkan badan. Para saintis Amerika telah membuktikan bahawa bubur membantu melawan pemendapan lemak di dalam perut.
2. Majlis. "Jangan cakap lama di telefon"
Apabila anda bercakap di telefon, anda mencubit paip anda. Tiub ini adalah sumber bakteria yang berbeza, dan geseran panjang boleh merengsakan kulit, menyebabkan keradangan.
3. Lembaga "Keluarkan bangs dari dahi"
Di sini perjuangan abadi untuk memerintah memilih gaya anda sendiri. Moms menunjukkan watak, kanak-kanak enggan mengubah sesuatu dalam penampilan mereka dan mengikuti trend fesyen. Lemak dari kulit kepala bersama-sama dengan produk penggayaan boleh menyebabkan keradangan kulit muka. Sekiranya anda mempunyai alat cukur rambut atau bang, maka anda perlu menggunakan kosmetik yang tidak mengandungi silikon dan minyak.
4. Majlis. "Berhenti merokok"
Tidakkah ia berfungsi dengan apa cara? Hujah yang menyokong nasihat ini menunjukkan bahawa merokok meningkatkan jam biologi anda. Yang akan membawa kepada fakta bahawa anda akan melihat beberapa tahun lebih tua. Dalam badan dengan setiap batang rokok, satu dos besar toksin akan jatuh, radikal bebas akan muncul. Dan mereka akan membawa kepada penampilan awal kedut. Akibat merokok, kapal sempit, kulit kelihatan tidak bermaya dan tidak mendapat pemakanan yang mencukupi. Kedutan muncul di sudut bibir kerana banyak jerawat.
5. Majlis "Jangan berkerut, kalau tidak akan ada kedut"
Dan sebenarnya. Wajah anda tidak akan lumpuh dalam sekelip mata. Pergerakan yang muncul setiap hari meninggalkan tanda mereka di muka. Dan jika anda sentiasa mengerutkan kening, anda akan mempunyai kedutan yang melintang di dahi anda. Jangan menyokong pipi anda dengan penumbuk anda, mata anda tidak akan mempunyai lipatan yang sangat cantik. Kontraksi otot-otot muka akan menyebabkan kulit menjadi berubah, regangan. Dan ia adalah pergerakan berulang yang disebabkan oleh kebanyakan kedut.
Nasihat ini yang anda dengar sejak zaman kanak-kanak. Mengenai ini, dengan konsistensi yang dicemburui, ibu anda mengingatkan anda apabila cuaca sejuk. Jika anda berjalan tanpa tudung, ia akan menyebabkan hipotermia badan, akibatnya, imuniti akan berkurang dan risiko penyakit virus akan meningkat. Dari sejuk, kapal kepala mungkin sempit, bekalan darah mungkin terganggu, dan ini akan menimbulkan neuralgia saraf trigeminal dan muka.
7. Majlis. "Duduk seperti seorang wanita"
Dan di sini bukan tentang adab yang baik, itu tentang kesihatan anda. Jika anda duduk "kaki dengan berjalan kaki, ini meningkatkan penampilan retikulum vaskular pada kaki. Apabila anda menyeberang kaki, anda membuat tekanan pada urat. Duduk dengan selesa, tetapi pada masa yang sama "memutar" kaki anda di bawah lutut anda, yang tidak boleh menjejaskan kesihatan urat anda.
8. Majlis. "Jangan memerah jerawat"
Jangan sentuh jerawat, kerana ibu anda tidak akan menasihati anda apa-apa yang buruk. Jika anda memampatkan tapak keradangan, ini akan membantu memastikan bahawa "kandungan purulen" bergerak ke semua arah, yang akan meningkatkan saiznya, menimbulkan bengkak dan kemerahannya. Dari apa yang jerawat akan sembuh lebih lama. Lubricate dengan salap dengan kortison.
9. Majlis. "Matikan TV dan buka"
Filem ini boleh dilihat kemudian dan pada cakera, dan pemindahan boleh diulang. Pemanasan kecil akan menormalkan aliran darah di dalam kulit dan memperbaiki mood. Apabila anda tegang, tahap kortisol meningkat, dan ini membawa kepada tekanan dan kekecewaan saraf, kepada kemerahan dalam kulit dan rupa jerawat. Buat beberapa latihan. Mereka akan membantu "meneutralkan" turun naik kortisol dan kulit dan badan anda akan kelihatan sempurna.
10. Majlis. "Berpakaian hangat"
"Di mana ia lebih hangat," anda marah dan membuang bahu anda dengan bom yang bergaya atau sabit. Memakai jaket pendek menyebabkan hipotermia dan membawa kepada sakit belakang, kegagalan buah pinggang, cystitis. Dan akibat kerap berjalan dalam pakaian ringan di sekitar bandar adalah keradangan sistem genitouriner. Adakah anda tahu kenapa gadis-gadis muda nipis di tulang belakang lumbar mempunyai simpanan lemak. Tetapi kerana dengan cara ini badan dengan bantuan lapisan lemak cuba melindungi organ-organ dalaman daripada hipotermia. Selepas hipotermia menimbulkan pelbagai penyakit keradangan.
Sekarang kita tahu apa yang dicadangkan ibu bapa kepada anak-anak mereka.