Apa jenis teh?
Di Bumi, teh yang paling banyak digunakan adalah hijau dan hitam. Tetapi ini bukan semua alam yang menawarkan kita. Terdapat juga jenis teh lain, contohnya putih, rooibos, teh herba dan setiap satunya berguna dengan cara sendiri.
Ciri-ciri berguna .
Teh hitam.
Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan, teh hitam adalah baik untuk jantung, dan dengan jumlah antioksidan, ia mengambil tempat ke-2, selepas teh seperti teh hijau. Di Barat, teh hitam dianggap sebagai minuman yang sangat popular, ia sama dengan teh hijau, hanya dikeringkan dengan cara yang berbeza, menghasilkan rasa dan warna yang berbeza.
- Mempunyai kesan tonik;
- Membantu mengurangkan risiko payudara, usus, kanser perut dan pencegahan penyakit yang baik. Terima kasih kepada bahan TF-2, ia menghalang sel-sel kanser;
- Membantu dalam melawan berat badan berlebihan;
- Berkhidmat untuk merangsang sistem imun;
- Mengurangkan peluang penyumbatan arteri, jika anda minum empat cawan teh hitam sehari, anda boleh menormalkan sistem kardiovaskular;
- Melakukan pertarungan melawan virus. Teh hitam membunuh kuman yang menyebabkan herpes, penyakit kulit, sistitis, pneumonia, cirit-birit. Ini juga berlaku untuk teh hijau;
- Mengurangkan kolesterol.
Teh hijau
Di Timur, teh jenis ini sangat popular. Ia adalah sumber semulajadi antioksidan yang memberi manfaat kepada badan. Mengurangkan risiko kanser. Teh hijau mengandungi antioksidan yang sangat baik - polifenol, mereka sangat berguna untuk otak. Dan mereka sangat baik dalam memerangi radikal bebas, daripada melakukan vitamin E dan C.
- Mengurangkan kolesterol, mengurangkan kemungkinan aterosklerosis;
- Mengurangkan tekanan darah, terima kasih kepada teh hijau, angiotensin disekat, enzim ini dihasilkan oleh perut dan ia mengurangkan tekanan darah;
- Menghalang pemusnahan gigi. Pada kami di dalam mikroba mulut yang memusnahkan gigi secara langsung. Teh hijau memusnahkan streptokokus, kerana lubang-lubang itu muncul di gigi. Ia berguna dalam penyakit gusi;
Mempunyai sifat antibakteria. Teh hijau melawan hepatitis virus, dengan beberapa virus dan bakteria.
Ciri-ciri berguna teh Oolong .
Teh ini terkenal dengan orang-orang Timur. Teh semacam ini diletakkan di antara teh hitam dan teh hijau. Teh Oolong mempunyai rasa seperti teh hijau, tetapi ia tidak mempunyai rasa herba. Warna teh berwarna coklat gelap. Gunakannya selepas pengeluaran, tetapi ada yang memegangnya, supaya teh ini lebih baik dicerna oleh perut. Mempunyai sifat yang sama berguna sebagai teh hijau, dan dianggap salah satu jenis yang berguna di antara jenis teh yang berbeza.
- Tahap kolesterol menurun;
- Membakar lemak berlebihan;
- Mengelakkan perkembangan osteoporosis, memastikan tulang teratur;
- Memperjuangkan masalah gigi;
- Merawat penyakit pencernaan;
- Mengelakkan penyakit kardiovaskular;
Menyokong sistem imun secara normal.
Teh putih.
Baru-baru ini mula belajar teh ini dan dibandingkan dengan teh hijau, ia mengandungi manfaat yang besar untuk tubuh. Ia mempunyai lebih banyak antioksidan daripada yang lain. Teh putih adalah daun atas tanpa bilah, dan ketika menyeduh ia menyebarkan aroma bunga halus.
- Tahap kolesterol menurun;
- Memperbaiki fungsi arteri, mengurangkan tekanan darah;
- Boleh mencegah penyakit jantung;
- Akan membantu untuk memastikan tulang yang kuat;
- Mengandungi sejumlah besar antioksidan;
Ciri-ciri berguna teh Rooibos.
Teh Roybush disyorkan untuk orang yang mengalami kemurungan, neurosis, pelbagai gangguan tidur, sakit kepala dan sebagainya. Teh ini tidak mengandungi kafein dan mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf.
- Ia mengandungi fluorida dan mangan, pengambilan kalsium harian, perlu gigi dan tulang kuat;
- Zink yang mengandungi, yang diperlukan untuk kesihatan kulit, dan magnesium diperlukan untuk sistem saraf;
- Ia boleh digunakan dalam penyakit perut dan dalam rawatan kolik, walaupun pada kanak-kanak;
- Kesan yang sangat baik pada kulit, mengurangkan gatal-gatal;
- Pada masa yang berlainan, teh indah ini mempunyai kesan yang sangat berbeza, pada waktu pagi ia menyegarkan, semasa makan tengah hari teh ini akan melegakan keletihan, dan pada waktu petang ia akan membantu untuk segera tidur.
Teh herba.
Tidak mustahil untuk mengatakan secara tegas tentang manfaat, kerana terdapat sejumlah besar teh herba yang berbeza. Yang boleh dibuat dari kapur, kemangi, melati, anise, halia, chamomile dan sebagainya. Dan setiap teh ini berguna dengan cara sendiri. Menggunakan teh untuk merawat pelbagai penyakit, hanya dibimbing oleh akal sehat, anda tidak perlu minum teh setiap dua jam. Perhatikan cadangan untuk pembuatan bir.
Teh Ginseng .
Setiap daripada kita mendengar tentang sifat-sifat ginseng yang indah. Mungkin bukan semua orang yang cuba, tetapi semua orang mendengarnya. Tumbuhan ini dinilai, kerana ia mempunyai ciri-ciri tonik, serta:
- Merangsang proses pemikiran;
- Mempercepat reaksi seseorang;
- Meningkatkan ketahanan badan;
- Membantu mengatasi tekanan.
Kami kini telah mempelajari apa sifat-sifat berguna dari pelbagai jenis teh. Anda tidak perlu menganggap teh sebagai ubat penawar untuk pelbagai penyakit, kerana apa-apa jenis ubat rakyat, maka hanya berfungsi apabila anda mengubah cara pemikiran dan cara hidup.