Persekitaran yang bising, tahap tanggungjawab yang tinggi, banyak keperluan dan peraturan - yang menimbulkan tekanan yang menanti pelajar selepas kekacauan perayaan Hari Pengetahuan. Diet yang betul akan menyediakan badan dengan caj tenaga yang diperlukan dan menguatkan kekebalan pada malam ujian sekolah. Bubur, telur goreng dan teh - cepat, tetapi terlalu biasa, sarapan pagi boleh menjadi lebih lazat dan berguna. Sebagai contoh - koktel pisang dengan madu dan kacang: masak cepat, rasa yang menyenangkan dan nilai pemakanan yang tinggi.
Sandwic daging adalah pilihan untuk mereka yang lebih suka makanan ringan. Roti gandum bersama dengan keju keras, ayam belanda rendah lemak dan daun salad adalah pilihan yang sangat baik untuk menu pagi yang sihat.
Telur merupakan komponen penting dalam makanan bayi. Hidangan omelet halus yang dibuat dari telur puyuh, tomato dan irisan kentang nipis adalah hidangan yang hangat yang akan menyelamatkan anda dari kelaparan untuk masa yang lama.
Tidak lebih rendah daripadanya dalam kandungan kalori tortelloni: sampul dari adunan tidak beragi dengan mana-mana - peminum manis atau asin.
Keju kotej adalah produk yang berguna, tetapi tidak disukai oleh kanak-kanak dalam bentuk "murni". Untuk anjing-anjing kecil, ia layak untuk menyediakan kaseroles: kek keju dengan buah atau puding dengan aditif - labu, wortel atau bayam.