Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, alahan adalah penyakit ketiga yang paling biasa. Di Amerika, ia menjejaskan setiap penduduk keenam di benua itu, di Eropah, termasuk di Rusia, setiap keempat. Dan, malangnya, bilangan orang alergi tumbuh setiap tahun. Jadi apa faktor-faktor tertentu yang menyebabkan alahan diketahui sains?
Dari mana asalnya?
Alergi adalah sensitiviti badan yang meningkat kepada antigen (sebaliknya ia dipanggil alergen). Kami menghadapi antigen setiap hari. Tetapi orang yang sihat tidak merasakan ini, kerana antibodi dalam darah dan tisu menghalang dan memusnahkan kerengsaan. Pada orang alahan, perjuangan yang sama sangat sengit sehingga menyebabkan keadaan yang menyakitkan. Supersensitive "pengawal" mengambil musuh untuk produk biasa, bau dan objek. Dan kerana alergen memberi kesan kepada tisu-tisu yang berlainan dari tubuh manusia, maka penyakit itu dapat nyata dengan cara yang berbeda. Reaksi alahan pertama bermula, sebagai peraturan, dengan bentuk mudah: urtikaria atau konjungtivitis. Tetapi dari masa ke masa ia dapat menyebarkan faktor-faktor yang lebih spesifik: asma, dermatitis, gastroenteritis dan juga kejutan alergi.
Tahu musuh secara peribadi.
Senarai alergen sentiasa berkembang. Terdahulu ia terdiri daripada serbuk bunga tumbuhan, sayur-sayuran dan buah-buahan yang ditanam pada baja kimia, bulu binatang. Kini di sini adalah madu, vitamin, tumbuhan ubatan, bau minyak wangi, tembakau dan bantal kegemaran anda.
Jika anda membahagikan alergen ke dalam jenis, yang utama adalah empat: isi rumah, makanan, debunga, epidermis. Faktor-faktor isi rumah yang menyebabkan alergi adalah penaik, kulat, debu domestik. Makanan - makanan, menyebabkan alergi. Pollen - tumbuhan berbunga, dan epidermal - bulu dan bulu haiwan dalam negeri, burung. Alahan makanan paling kerap menderita daripada kanak-kanak kecil, dan orang dewasa biasanya tidak bertolak ansur dengan makanan individu. Sebagai peraturan, ini adalah tupai telur ayam, kepiting dan daging udang, sayuran merah-oren, buah-buahan dan coklat. Serbuk tumbuhan dan tumbuhan berbunga menyebabkan alahan musim bunga di kalangan rakyat. Bulu kucing, anjing dan bulu burung menyebabkan alahan epidermis.
Nombor alergen, cukup aneh, adalah hama sinanthropik (rumah). Mereka terjejas kira-kira 70-80% daripada pangsapuri. Makhluk kecil ini makan debu, kelemumur dan skala kulit keratinized. Hama itu sendiri tidak berbahaya, tetapi kotoran mereka boleh menyebabkan tindak balas alergi yang kuat dalam bentuk dermatitis, rhinitis dan juga asma.
Bagaimana untuk menangani perkara ini?
Malangnya, sangat sukar untuk melindungi diri daripada kebanyakan alergen. Bagaimana, tinggal di bandar, selamatkan diri dari asap, dan di tempat kerja - dari asap tembakau atau habuk? Penghidap alahan kebanyakan menggunakan antihistamin. Tetapi masalahnya ialah tindakan dadah diarahkan terhadap histamin. Oleh itu nama - antihistamin. Tetapi pada masa yang sama histamin - ia bukan musuh, ia adalah pertahanan yang sama yang melawan alergen. Berjuang, bagaimanapun, terlalu aktif dan menyebabkan kita banyak masalah. Histamine dibebaskan dari tisu, apabila antibodi dimasukkan dalam perjuangan terhadap alergen. Antihistamin secara aktif menekan pembebasan bahan ini, tetapi mereka sendiri menyebabkan kesan sampingan: mengantuk, mual, perencatan.
Sebagai alternatif, doktor mengesyorkan diet. Para saintis mendapati bahawa beberapa makanan dan vitamin juga menyekat pembebasan histamin. Ciri-ciri semacam itu, sebagai contoh, minyak zaitun, ikan dan minyak ikan. Mereka menghalang tindak balas alergi kalsium, magnesium, zink, vitamin semulajadi E. Terdapat beberapa ubat homeopati yang juga menghalang pembebasan histamin, tetapi bertindak dengan lebih perlahan. Benar, ubat-ubatan ini mesti diambil secara berterusan atau sekurang-kurangnya 1-2 bulan sebelum tempoh "provokatif". Dan dengan cepat mengeluarkan reaksi alergi, doktor mengesyorkan antihistamin dari generasi baru berdasarkan asid nikotinik. Menurut data terkini, blok asid ini histamine lebih baik daripada yang lain.
Ubat pencegahan yang terbaik untuk alahan adalah untuk mengurangkan hubungan dengan alergen dengan minimum. Oleh kerana pendedahan berterusan kepada alergen hanya meningkatkan tahap keparahan penyakit. Sekiranya musuh anda adalah habuk domestik, maka ia tidak sukar untuk melawannya (dan oleh itu dengan semak). Selalunya melakukan pembersihan basah, ventilasi bilik. Gunakan pelembap. Pada musim sejuk, bersihkan karpet di salji. Pada musim panas adalah lebih baik untuk membersihkan mereka. Bulu dan bulu bantal, gantikan dengan buih.
Dengan alahan serbuk sari, tutup tingkap dan menghidupkan humidifiers. Jika boleh, bergiliran di luar dan gunakan topeng! Sebagai agen pencegahan (semburan hidung, tetes mata), kini semakin banyak menggunakan ubat-ubatan berdasarkan sodium cromoglycate (kromoglin, kromosol, optik).
Dengan alahan makanan lebih mudah. Hilangkan produk "berbahaya". Jika antibodi anda bertindak balas walaupun kepada stroberi asli, maka jangan tawarkan mereka kumquats dan papayas. Air paip yang tercemar juga boleh menyebabkan reaksi alahan. Gunakan penapis dan air untuk diminum. Jika anda alah kepada kucing dan anjing, yang terbaik adalah tidak mempunyai mereka, sudah tentu. Begitu juga dengan anjing botak dan kucing. Ingatlah bahawa faktor-faktor tertentu yang menyebabkan alahan boleh diletakkan sebagai penghalang yang boleh dipercayai.