Dan jejak meninggalkan - seolah-olah tangki berlalu. Mengapa sesetengah orang hidup dengan mudah dan orang lain sukar? Bagi siapa pun kekacauan sumber pemacu? Bagaimana untuk menghilangkan kegembiraan yang tidak diingini, kerana jenis orang yang berat dan ringan selalu wujud.
Dan dalam persekitaran saya, dan di persekitaran anda, ada orang yang ringan dan berat. Pada mulanya, nampaknya, tidak ada kesulitan, mereka tidak membebankan sesiapa dengan masalah mereka, mereka gembira berkaitan dengan kehidupan, dan yang paling penting - mereka semua mendapatkannya. Dan ada individu yang tidak selalu mengadu, tetapi entah bagaimana segala sesuatu yang berlaku kepada mereka dianggap sebagai beban. Mereka tidak pesimis dan optimis, tetapi, seperti yang saya faham, orang yang merasakan hidup yang berbeza: sesetengah sebagai hadiah Tuhan, sebagai sumber keseronokan, yang lain sebagai ujian, dan juga tugas. Saya memanggil orang-orang ini "Mozart dan Salieri" atau "rama-rama dan gajah". Bagaimana klasifikasi saya konsisten dengan saintifik? Dan bagaimana, dari sudut pandangan psikologi, adakah lebih tepat untuk hidup - seperti rama-rama atau gajah?
Mujurlah, sejauh jiwa manusia berkenaan, sains tidak mengiktiraf piawaian yang tegar untuk jenis orang yang berat dan mudah. Kesederhanaan atau kesulitan seseorang bergantung kepada tiga faktor: sifat sifatnya, jenis perangai dan falsafah kehidupan. Tidak mustahil untuk mengatakan jenis watak dan imej pandangan dunia yang betul. Setiap cara berinteraksi dengan dunia adalah benar, kerana ia bersesuaian dengan sifat orang tertentu, kepada ciri psikofisiologinya. Oleh itu, jangan sangka daripada ahli psikologi menjawab soalan yang tidak jelas. Tetapi para ahli falsafah dibahagikan kepada dua kem. Ada yang percaya bahawa hidup adalah mudah, yang lain adalah sukar. Sebagai contoh, ahli falsafah Yunani kuno berkata:
"Tuhan mudah hidup." Ini bermakna bahawa orang mudah berjaya, dan mereka mencapai Olympus. Friedrich Nietzsche, sebaliknya, berkata: "Hanya mereka yang membawa kekacauan, boleh melahirkan bintang tarian" - pada pendapatnya, hanya orang yang sukar dapat mencipta sesuatu yang berbaloi. Berikut adalah dua pandangan falsafah kehidupan yang berbeza.
Dan dengan kriteria hasil kehidupan - falsafah mana yang lebih produktif?
Mozart - lelaki paling ringan itu! Dan muziknya adalah sama - cahaya, anggun. Dan ingatlah karya-karya Schnittke - antara kita bercakap, tidak semua orang akan berdiri seperti muzik rumit, rumit. Tetapi kedua-duanya adalah genius. Atau penyair hebat Yesenin dan Pasternak. Kita tahu bahawa Boris Leonidovich, menyalin teksnya lima puluh kali lebih, diseksa oleh setiap perkataan. Seperti Leo Tolstoy, dengan cara ini. Yesenin menulis mudah, cepat, hampir tanpa draf. Bapa pendiri psikologi Soviet, Alexander Luria dan Alexei Leontiev, juga merupakan contoh yang fasih. Saya masih menemui mereka, berpeluang untuk menghadiri kuliah mereka di Moscow State University dan kagum pada betapa berbezanya mereka dan pada masa yang sama berbakat. Luria adalah orang yang berkilauan, ceria, dan memancarkan idea. Leontief, setiap orang yang mengenalnya, dicirikan secara ringkas: lelaki berat. Kedua-duanya adalah ahli sains yang hebat. Walau bagaimanapun, menurut persepsi dunia dan berkaitan dengan kehidupan - benar-benar kutub. Bagi setiap individu ini adalah wajar untuk hidup seperti ini, dan tidak sebaliknya. Lagipun, ada kreativiti untuk diatasi, dan ada kreativiti mengalir. Mereka yang perlu mengatasi sesuatu sepanjang masa untuk memberi inspirasi, kemungkinan besar, orang yang berat. Mereka yang mengetuk idea tanpa ketegangan luar jelas boleh dipanggil paru-paru manusia. Secara kasar, beberapa baris seperti jentolak, yang lain terbang seperti pepatung, semuanya mengenai jenis orang yang berat dan mudah.
Orang yang mendesah , mula beralih ke mingguannya, mengatakan bahawa dia tidak sibuk, kehidupan itu sukar dan tidak ada keadilan di dunia - dan komunikasi dengannya berubah menjadi belenggu. Anda memulakan dan memuatkan diri anda: Tuhan saya, apakah projek yang rumit yang saya miliki dengannya, apa rancangan yang bertanggungjawab, berapa banyak halangan dalam perjalanan ...
Anda tahu bahawa dalam perubatan terdapat arahan seperti - homeopati. Oleh itu, penulis Amerika Philip Bailey dalam bukunya, yang disebut "Psikologi Homoeopathic", menulis bahawa dalam tamadun moden, terdapat peningkatan jumlah orang seperti Nuksvomika: berat, terjebak pada masalah orang yang lebih suka menghitung semuanya terlebih dahulu dan sangat gugup, jika ada masalah. Mereka lebih cenderung daripada yang lain mengalami penyakit kronik dan gastrousus. Dan seperti yang diperhatikan oleh Philip Bailey, mustahil untuk membuat semula jenis lelaki, itu sifatnya. Jadi anda, dengan betul perhatikan: orang yang berat dalam komunikasi tidak mudah, mereka menindas dan kadang-kadang mengganggu. Tetapi terdapat satu tambahan yang tidak dapat dinafikan: mereka boleh melakukan kerja rutin dan jangka panjang, sementara orang cahaya membencinya.
Terdapat pelbagai jenis motivasi. Sebagai contoh, motivasi proses dan motivasi hasilnya. Atau motivasi untuk ketakutan dan motivasi untuk kegembiraan. Berikut adalah contoh yang mudah, walaupun bersyarat. Jika seorang lelaki mudah berfungsi sebagai pemandu kereta, dia menikmati jalan raya, menikmati setiap perkara kecil: ada anjing lucu di stesen minyak, dan ini kopi yang lazat di kafe pinggir jalan. Sekiranya pemandu adalah seorang lelaki yang berat, dia tidak menyedari semua ini, baginya perkara utama adalah tiba tepat pada waktunya. Motivasinya tidak menyenangkan, tetapi sebaliknya, kepuasan dengan hakikat bahawa semuanya berjalan menurut rencana. Bagi motivasi dengan kegembiraan, ia pasti wujud dalam orang mudah: mereka bersedia untuk melakukan apa yang mereka suka, kerana kesenangan proses itu sendiri. Tetapi motivasi untuk ketakutan diperlukan untuk orang likat, berat: mereka didorong oleh keinginan untuk mengelakkan masalah, gangguan. Jika kita berpaling kepada asas Mozart, maka kita masih ingat bahawa Mozart tidak memberi siksaan terhadap subjek itu: "Bagaimana saya boleh menulis simfoni, bagaimana saya boleh menyelesaikannya?" Dia menikmati kegembiraan kreatif yang menarik apabila melodi itu mencurahkan, seperti dirinya sendiri.
Di sini! Kata kunci - "seolah-olah dengan sendirinya." Selalunya saya perhatikan: nilai keputusan ditentukan (atau, sekurang-kurangnya, berkorelasi positif) dengan "calluses berdarah" untuk jenis orang berat dan ringan. Dan jika seseorang melakukan segala-galanya dalam memburu, mudah dan gembira? Apa, keputusannya kurang penting daripada keputusan mereka yang mengapung?
Adakah anda faham apakah urutan psikologi di sini? Pertama, seseorang yang kepadanya segala-galanya diberikan dengan mudah, ke atas, tidak dapat dielakkan menyebabkan iri hati dari rakan-rakan berat. Tidakkah anda fikir bahawa, secara kiasan bercakap, "gajah" dapat menonton dengan tenang bagaimana "rama-rama" sedang bermain permainan, yang lebih sukar baginya, "gajah"? Kedua, orang berat sering memerlukan halangan - kemudian berkata: "Sangat sukar, tetapi kami melakukannya!" - dengan itu meningkatkan kepentingannya.
Kesukaran, jadual terobosan, huru-hara - semacam motivasi, tempat pembiakan orang berat. Dan jika mereka kekurangan kekacauan, mereka mencipta sendiri. Apabila saya menjelaskan kepada Vasily bahawa bawahannya memerlukan "berdarah", kerana mereka sendiri menyatakan diri mereka, penyerahan projek, dia menggenggam kepalanya: dia sendiri adalah orang yang mudah, dia tidak memerlukan kesulitan tambahan.
Kita semua harus dirawat di poliklinik dan hospital, kita semua diberi suntikan. Ingat betapa berbeza dengan jururawat manipulatif. Seseorang akan tersenyum, jenaka - dan dengan mudah memberikan suntikan, tidak merasakan seberapa cepat dia melakukannya. Satu lagi mengerutkan kening, menggelengkan kepalanya: "Uh, apa urat yang teruk ... Sukar untuk mendapatkan!" Dan anda sudah meneran, membimbangkan - sebenarnya, bagaimana dengan urat-urat yang halus untuk sesuatu yang diharapkan? Saya sangat menghormati kedua-dua jururawat dan doktor, dan pada masa yang sama saya faham bahawa orang yang berat dalam bidang perubatan adalah tekanan tambahan untuk pesakit. Mereka boleh, saya menekankan ini, secara tidak sengaja menyebabkan trauma moral yang tidak boleh diperbaiki kepada seseorang. Oleh itu, dengan cara ini, ekspresi adalah "cahaya" dan "berat" tangan. Sudah tentu, definisi ini bukan saintifik. Tetapi kita semua menangkap momen ketika kita harus berurusan dengan orang-orang "berat" seperti itu - sama ada doktor atau pendandan rambut. Dan kami sengaja cuba menghindari hubungan tersebut.
Setakat yang saya ingat , menurut Freud, keseronokan datang selepas ketegangan. Iaitu, keseronokan adalah pahala yang mesti diperolehi. Dan dengan cara lain, mustahil? Bukankah ini "soviet" kompleks kegembiraan yang tidak wajar yang seseorang merasa tidak layak mendapat sesuatu yang baik?
Alasannya adalah semata-mata psikologi (rendah diri, penerimaan diri yang tidak mencukupi), dan perlembagaan (jenis badan dan jenis sistem saraf), hormon, dan sosiokultural. Mark Burno, ahli psikiatri Rusia yang terkenal, menulis: orang-orang utara secara psikologi berat, yang selatan adalah cahaya. Bukankah tidak mustahil bagi kita untuk melihat orang-orang Kuba, Itali, Yunani untuk memahami: makna hidup tidak dalam penderitaan, makna kehidupan itu dalam kehidupan sendiri? Sebagai seorang ahli psikologi, saya dapat mengulas mengenai kesimpulan yang dibuat oleh Freud: untuk jenis orang tertentu, kesenangan diukur dalam jumlah usaha yang dibelanjakan untuk mencapai hasil. Tetapi ini bukan peraturan untuk semua orang. Ini adalah ideologi baka.
Keterbalikan adalah keupayaan seseorang untuk memindahkan motivasi aktiviti dari suatu proses ke hasil dan sebaliknya. Orang yang boleh diterbalikkan boleh membina semula rancangannya, mengkaji jadualnya dan tidak berhenti di sana. Meletihkan satu tema dalam kehidupan, dia mendapati kandungan yang berbeza, makna yang berbeza. Yang tegar, iaitu, kaku, tidak fleksibel, berdegup dalam satu arah, sebagai pencipta enjin yang abadi. Atau, setelah mencapai matlamat yang ditetapkan, merasa tidak masuk akal dan kekosongan dalam hidup, kerana pada pendapatnya tidak ada lagi yang perlu dilakukan.
Dan ini satu soalan yang menarik. Sekiranya terdapat hanya satu "gajah" di pasangan atau dalam keluarga, dan kedua "rama-rama"? Apa itu?
Pertunjukan amalan: jika seorang lelaki berat dan isterinya ringan, isteri akan dapat menyesuaikan diri. Sebagai seorang wanita pasangan itu pernah memberitahu saya sebagai tindak balas kepada saya bahawa seorang wanita boleh berpura-pura berkahwin sehingga lima tahun: "Ya, saya telah berpura-pura menjadi tiga kali lima!" Jadi, dalam keadaan seperti itu, tugas seorang wanita adalah untuk menenangkan, "struktur" seorang lelaki tercinta, untuk melegakan ketegangan. Tetapi jika seorang lelaki adalah orang yang mudah, dan seorang wanita berat, pasangan itu jatuh ke dalam kumpulan risiko. Hakikatnya ialah dalam ideologi keluarga wanita memainkan peranan utama. Dan lelaki "rama-rama" sering tidak dapat menahan ketegangan yang dibuat oleh wanita yang berat dan tegar. Dia, sebaliknya, nampaknya remeh, remeh, tidak bertanggungjawab ...
Saya juga memberi perhatian kepada perkara ini. Orang cahaya sedang membincangkan penyelesaian kepada masalah itu, dan yang sukar adalah masalahnya sendiri. Saya mempunyai kawan yang sangat suka menerangkan mengapa mereka tidak berjaya, mengapa sesuatu tidak dapat dilakukan - bukannya membincangkan bagaimana ia dapat dilaksanakan.
Saya faham apa yang anda sedang bercakap. Ada yang membincangkan kesukaran dan kemustahilan penyelesaian, sementara yang lain mencari cara dan peluang, bukan? Ingat, pada mulanya perbualan kita menyebut falsafah hidup?
Kami mengakui dengan jujur: sifatnya, kedua-duanya diperlukan. Jika tidak, sesetengah spesies telah punah. Tetapi, bercakap mengenai kebaikan dan keburukan, anda boleh menggunakan teknik yang dipanggil "hyperbolization." Dalam erti kata lain, jika hipertropi tanda-tanda kedua-dua jenis, maka pada satu kutub - mudah - kami mendapat psiko yang tidak stabil yang tidak stabil, yang tidak peduli dengan segala-galanya. Ingat, seperti yang dikatakan Bogrov, menembak Stolypin: "Apa perbezaan, saya akan makan beberapa dozen cutlets atau hidup saya akan berakhir sekarang." Dan jika anda mengalami hypertrophied dengan jenis yang teruk, anda akan mendapat ekstrim - seorang sadis atau masokis, yang bermaksud untuk melawan, menderita, menimbulkan kesulitan, mengatasi mereka, merobek aorta dan memecahkan tulang - kepada orang lain atau kepada diri sendiri. Sebagai ahli psikologi, ia seolah-olah saya yang melampau adalah berbahaya. Bagi yang mudah, dan bagi lelaki yang berat, perkara utama adalah mencari "bahagian emas", keharmonian, yang akan membolehkan kita menggunakan sisi yang kuat dan lemah kita, seperti sayap burung.
Protozoa kelihatan seperti ini. Untuk kupu-kupu:
1) membuat pelan yang jelas sekurang-kurangnya seminggu, dengan ketara mengetahui bahawa kehidupan berubah, tetapi kami akan melakukan semua perkara yang sama untuk tujuan rancangan, walaupun dengan kelewatan;
2) jangan teragak-agak untuk memberitahu orang lain tentang masa mesyuarat, yang mudah bagi kita, bukan untuk mereka;
3) mengubah persekitaran tetap dan persekitaran secara berkala untuk melarikan diri dari landskap dan rombongan yang biasa;
4) kita memulakan kucing, kita cuba untuk memahaminya.
Untuk "gajah":
1) membangunkan pengurusan masa untuk tahun dengan tarikh terperinci dan tempat tinggal;
2) kita membenarkan orang lain mempunyai ketidaktepatan tertentu, kerana mereka lemah, dan kita kuat;
3) dari semasa ke semasa kita membaca pilihan anekdot, yang dianggap tidak masuk akal untuk beberapa sebab dan cuba memahami apa yang lucu tentang mereka;
4) kita memulakan anjing dan melatihnya. Pada akhirnya, pada bulan April - sudah tiba masanya untuk berfikir tentang kemudahan!