Kenapa ini berlaku?
Ramai orang benar-benar lebih mudah melakukan sesuatu daripada seseorang, daripada menjelaskan mengapa mereka tidak boleh melakukan ini, malah menjejaskan diri mereka sendiri. Ketidakmampuan untuk menafikan adalah pelik kepada orang yang lembut, baik dan ragu-ragu, mempunyai harga diri yang rendah. Mereka mengalami "kecacatan" mereka sendiri, tetapi mereka tidak berani memprotes "petisyen" yang berterusan kerana takut menyerang mereka secara tidak sengaja. Ketidakmampuan, tetapi banyak wanita yang tidak mampu menolak "orang yang baik" itu membawa kepada mahkota dengan seorang lelaki yang tidak diingini. Kita semua mahu kelihatan lebih baik di mata orang lain daripada kita sebenarnya. Tetapi sesetengah keinginan seseorang untuk menjadi baik untuk semua orang pergi sejauh melupakan siapa mereka sebenarnya. Mereka kehilangan "saya" mereka. Dan setelah memperoleh reputasi orang yang boleh dipercayai dan baik, di mana anda boleh "menunggang", dan dengan penuh kekebalan, mengalami hal keadaan ini, tetapi mereka tidak dapat mengubah apa-apa. Sebagai peraturan, "kegagalan-kegagalan" adalah mereka yang "tidak disukai" sebagai seorang kanak-kanak. Ibu bapa yang terlalu ketat atau kekurangan kehidupan anaknya akan menghukumnya dengan fakta bahawa dia akan cuba mendapatkan cintanya sepanjang hidupnya, termasuk tanpa memenuhi permintaan dan keinginan orang lain.
Bagaimana jika orang menggunakan kebaikan anda untuk menjadi biasa? Statistik berpendapat bahawa orang yang paling kerap tidak dapat menolak permintaan bos mereka, lelaki kacak dan rakan sekerja di tempat kerja. Nah, dengan bos semuanya jelas - ia lebih mahal! Dengan lelaki yang anda suka - terlalu (tiba-tiba menghargai bukan sahaja keupayaan untuk menggunakan mesin fotokopi dan kesilapan tatabahasa yang betul, tetapi kecantikan anda akan dapati). Rakan-rakan sekerja juga tidak mahu menyinggung perasaan - tiba-tiba beberapa hari bantuan mereka akan diperlukan, dan ia akan menjadi tidak selesa untuk mendekati dan bertanya. Walaupun, menurut ahli psikologi, orang baik yang tidak menolak siapa pun, mereka sendiri, sebagai peraturan, sangat jarang mencari pertolongan, lebih memilih untuk mengatasi mereka sendiri. Ketidakupayaan untuk mengatakan "tidak" boleh membawa bukan sahaja kepada pengalaman peribadi yang rumit, tetapi, cukup aneh, untuk konflik di tempat kerja dan dalam keluarga. Sentiasa terganggu dengan permintaan orang lain, anda boleh dengan mudah mengatasi sebahagian daripada kerja anda dan menyebabkan kebencian ini pihak berkuasa dan ketidakpuasan pekerja. Ketakutan untuk menolak seorang lelaki boleh melukai bukan sahaja anda, tetapi juga dia: tingkah laku baik anda, dia akan diperkenalkan ke dalam kesilapan yang menyenangkan baginya, jalan keluar tidak begitu menyenangkan. Keupayaan untuk mengatakan "tidak" adalah tanda keperibadian yang matang. Dan sehingga anda belajar untuk menolak (tentu saja, dalam bentuk lembut dan sebaik-baiknya dengan penjelasan sebab-sebab penolakan itu), anda tidak akan dapat menyingkirkan rasa tidak selesa. Walau bagaimanapun, serta berasa seperti seorang lelaki matang dan dipegang.
Saya tidak mahu menjadi kuda menunggang!
Pada kali seterusnya anda merasakan bahawa anda sedang "menunggang", mengambil kesempatan daripada nasihat sedemikian daripada ahli psikologi. Tanya mengapa ia sepatutnya menjadi anda. Jika penjelasan pemohon seolah-olah anda tidak yakin, jangan takut menolak atau mengesyorkan seseorang yang boleh memenuhi permintaan itu. Jawapan anda haruslah ringkas, tanpa pengenalan panjang dan penjelasan atas sebab-sebab penolakan. Sekiranya anda merasa perlu, anda boleh menjelaskan sebab penolakan itu. Tetapi ia adalah untuk menjelaskan, dan tidak membenarkan dan tidak meminta maaf dalam kes ini.