XIX abad , apabila wanita Eropah dan wanita bergaya mencatitkan gigi mereka dengan penyelesaian kekuningan untuk menekankan pucat pada masa itu, lama dahulu! Agar tidak menjadi kebiasaan, untuk program standard untuk penjagaan gigi - pes, sikat dan benang - perlu menambahkan pengairan. Jet jet air yang dipancarkan oleh peranti itu membersihkan walaupun anak panah yang lebih disukai oleh bakteria, yang tidak boleh diakses dengan pembersihan gigi biasa. Irrigator juga dipanggil hydromassage untuk gusi - mereka meningkatkan peredaran darah. Kaedah dan kaedah ekologi yang berbeza akan membantu mengelakkan banyak kesilapan.
Tetapi jangan keterlaluan! Ia harus digunakan dua hingga tiga kali seminggu - tidak lebih kerap, aplikasi harian pengairan dapat meningkatkan kepekaan gusi.
Pada bulan April, semasa musim bunga, sayur-sayuran yang menarik muncul di rak: ia berbau seperti bawang putih, kelihatan seperti lily lembah, dan dipanggil busur beruang. Ini adalah ramson - penduduk hutan, gudang vitamin C dan B9 (asid folik). Puan-puan sangat suka menambah daun hijau terang untuk salad, sup dan sos. Tetapi tumbuhan keluarga bawang disenaraikan di Red Book of Ukraine, jadi koleksi dan penjualannya dilarang.
Jangan menyokong pedagang yang berlainan, dan dapatkan bawang putih liar kerana pelbagai kaedah dan kaedah ekologi: April adalah masa untuk menanam mentol (mereka boleh dibeli dari tukang kebun). Malah, kawasan atau kotak di atas jendela, bayangan, jumlah kelembapan yang mencukupi adalah semua yang diperlukan untuk ramson untuk pertumbuhan yang aktif.
Kaki kami hanya bergembira pada musim bunga - masa untuk menjaga kecantikan wanita tidak kekal: kasut ringan dan but buku lali, kekurangan ais dan perhatian lelaki. Tetapi ini adalah pada siang hari. Pada waktu petang, wanita mengadu bengkak, pelbagai keparahan dan sakit di kaki. Untuk terkejut: kaki terpaksa bekerja keras untuk hari ini! Seseorang boleh berkeliaran di sekitar Bumi tiga kali di sepanjang khatulistiwa - jarak ini (kira-kira 120,000 km) dia mengatasi dalam hidupnya. Wanita tidak sabar-sabar untuk membuat perjalanan berulang-dunia dengan beban tambahan: pada tumit dan dengan beg besar di bahu, meningkatkan beban pada sendi pada masa-masa.
Sekiranya kaki wanita bereaksi panjang, promenades yang berlainan, dan apabila anda berlutut seperti sesuatu yang terdengar terdengar, lebih baik memilih kasut balet yang selesa atau kasut dengan tumit lebar yang rendah. Doktor akan membantu untuk memilih insoles khusus (instep), yang betul mengedarkan beban pada sendi dan meredakan kesan semasa sentuhan tumit dengan tanah.
Sekiranya anda membandingkan Bumi dengan kepala bayi, rizab air tawar hanyalah air mata di matanya kerana pelbagai kaedah dan kaedah ekologi. Menurut ramalan para saintis, menjelang tahun 2050 mereka akan hampir kehabisan, dan lebih dari 4 bilion orang tidak akan dapat memenuhi keperluan harian cecair. Kurangkan masa yang dihabiskan di bilik mandi selama sekurang-kurangnya satu minit - ini akan menyelamatkan satu orang 11 -15 liter air sehari. Sebagai pilihan - untuk mengambil pancuran udara: muncung khas menembusi aliran air dengan udara dalam nisbah 3 hingga 1. Di bawah kelantangan dan titisan cahaya untuk menyegarkan tidak kurang menyenangkan dan lebih menjimatkan!
Hadkan penggunaan pelbagai hidangan sekali pakai dan beg plastik. Plastik dan polietilena tidak terurai secara semulajadi - "pulau" sudah terapung di Pasifik, sepenuhnya terdiri daripada sisa manusia. Setelah makan semua sampah ini, 100,000 ikan paus, anjing laut, burung, kura-kura mati setiap tahun. Adakah cetakan pada pencetak pada kedua-dua belah kertas, kerana untuk pengeluaran kayu dipotong, jumlah tenaga dan air yang banyak dibelanjakan. Disimpan 25 pek kepingan A4 menyimpan satu pohon dewasa dari pemotongan, dan setiap halaman akan menyelamatkan 10 liter air untuk generasi akan datang - itulah proses pengeluaran yang diperlukan. Optimal untuk memilih kertas yang dibuat daripada bahan kitar semula - ini biasanya dikatakan pada pembungkusannya.
Pada musim panas, meningkatkan suhu penyaman udara, dan pada musim sejuk, turunkannya pada pemanas sebanyak 1.5 ° C. Hanya berfikir, tetapi suasana akan lebih jelas dengan setengah tan karbon dioksida setahun! Gunakan pengangkutan awam lebih kerap. Di Bumi bergerak lebih dari 750 juta kereta, mencemarkan udara dengan gas ekzos. Tetapi setiap liter petrol yang anda simpan akan menjimatkan atmosfera dari 2.3 kg CO2. Alasan yang baik untuk memikirkan kereta dengan enjin kecil atau kereta hibrid.