Kami membuat urut kalengan di rumah

Kami memberitahu apa yang boleh mengurut dan bagaimana untuk melakukannya dengan betul
Seperti yang anda tahu, boleh urut adalah alat yang sangat berkesan untuk melawan selulit. Lakukan di hampir semua salun kecantikan atau kelab kecergasan. Tetapi bagaimana jika tidak ada masa atau wang untuk lawatan biasa ke tuan? Outputnya mudah - urutan ini cukup sederhana dalam tekniknya dan ia boleh dilakukan secara bebas oleh diri sendiri apabila minit percuma diberikan. Hari ini kita akan memberitahu anda bagaimana.

Kami menyediakan bahan

Sebelum bercakap mengenai teknologi itu sendiri, anda perlu memberi perhatian kepada bank-bank itu sendiri, yang akan anda gunakan untuk urut. mereka harus dipilih dengan betul. Berikut adalah beberapa petua mengenai perkara ini:

Teknik pelaksanaan

Katakan bahawa anda sudah mempunyai semua yang anda perlukan. Sekarang adalah masa untuk bercakap mengenai teknologi mana yang terbaik untuk mengurut. Di Internet anda boleh menemui banyak pelajaran video mengenai isu ini.


Bagaimana untuk meletakkan bank

Untuk melakukan ini, anda dapat melihat video itu, yang menunjukkan cara memasang bank dengan betul atau membaca maklumat teoritis berikut.

Kaki: Paha dalaman tidak boleh dipijat. Anda perlu memindahkan balang dari lutut dan ke atas dengan tegas dalam arah menegak. Tempoh prosedur adalah kira-kira empat puluh minit.

Punggung: lakukan urut pekeliling selama 10-15 menit, dan kemudian pergerakan menegak lain selama lima menit.

Belly: Lingkaran sekitar pusar mengikut arah jam selama sepuluh minit, dan kemudian memindahkan kaleng dari pusar ke tepi lima lagi.

Tangan: gerakan langsung dari tangan ke bahu selama sepuluh minit.

Wajah: untuk mengeluarkan bengkak atau kedut licin, tetapkan balang dengan cara yang sama seperti nenek kami lakukan untuk menyembuhkan kami dari selesema biasa.

Apa yang dijangkakan

Kerana sangat sering semasa urut itu ada lebam, ramai yang ingin tahu apa yang mereka lakukan untuk pengorbanan tersebut. Jadi:

Seperti yang anda dapat lihat dari hasil, urut oleh bank-bank di rumah tidak begitu sukar jika anda mendekati secara terperinci. Rupa-rupanya, ibu dan nenek kami betul-betul ketika mereka merasakan sejuk dengan cara ini. Dan walaupun kaedah ini tidak dapat dilupakan, pakar kecantikan moden memulihkan urut kalengan untuk tujuan mereka, memberikan kecantikan dan kegembiraan wanita.