Tempoh kewujudan manusia dalam sesuatu yang serupa dengan tempoh perkembangan tumbuhan. Pertama, melarikan diri, maka daun-daun, batangnya semakin kuat, dan kini bunga-bunga pertama belia yang menyenangkan mata, tetapi tiba masanya apabila kelopak bunga runtuh. Belia adalah sekejap, ia memberi laluan kepada kematangan. Dan sekarang tempoh berbunga yang indah digantikan dengan masa berbuah dan lama ditunggu-tunggu - ini adalah masa kematangan. Dengan rasa syukur dan sukacita kita mesti memenuhi kematangan kita. Dan sememangnya, lindungi dari pemanasan pramatang. Lagipun, anda boleh kekal muda dan cantik untuk masa yang lama. Dan jika ada peluang sedemikian - untuk memanjangkan kehidupan kecantikan, mengapa tidak menggunakannya? Selain itu, dengan pendekatan yang bijak, masa dan wang tidak diperlukan.
Wanita matang sudah mempunyai pengalaman dan pengetahuan, dia berminat dengan segala-galanya: politik, kosmetik, dan kegembiraan kreativiti. Dia telah belajar banyak, telah melihat banyak, membesarkan anak-anak, masalah pemuda yang dekat dengannya. Sudah tentu, dia bermimpi tentang cucu-cucunya, untuk berkongsi pengalaman mereka dengan mereka dan mencurahkan cintanya kepada mereka. Ia indah pada zaman ini bahawa seorang wanita memperoleh kebijaksanaan. Di samping itu, bahawa kebijaksanaan ini membolehkan anda membuat kesenangan dan keamanan, membantu menjaga keamanan dan kasih sayang dalam keluarga, dia juga tidak akan berputus asa, melambai pada diri sendiri, melupakan kata-kata klasik yang hebat: "Semuanya harus baik dalam seorang lelaki". Wanita itu sendiri memberitahu wanita itu untuk menjadi cantik, dan jika demikian, setelah berkumpul dengan kekuatan roh, kita akan mula melakukan.
Faktanya ialah dalam penuaan awal kita mesti menyalahkan diri kita sendiri. Ini adalah kerana kita tidak mahu mengubah cara kehidupan lama kita, struktur pemakanan, untuk mengubah tabiat lama kita menjadi lebih baik dan berguna. Seorang wanita pada zaman ini masih memerlukan banyak keluarganya, dia mempunyai begitu banyak minat dan tanggungjawab, dan jika dia berada dalam keadaan yang baik dan merasa hebat, ini akan memberi kesan yang baik kepada keluarganya.
Pertama sekali, untuk kecantikan dan kesihatan, rehat yang lengkap dari 7 hingga 10 jam sehari diperlukan. Sekiranya lima tahun yang lalu anda mampu tidur tanpa tidur, dan secawan kopi dan mandi hangat pagi dapat mengembalikan kelangsungan hidup anda, kini tiada sebarang kesilapan akan menyembunyikan kulit kelabu dan beg anda di bawah mata anda.
Seorang wanita berusia 40 tahun harus memantau penampilannya lebih dari sebelumnya. Bagi kosmetik, ia tidak sepatutnya menarik. Di tempat awam, di tempat kerja, dan juga di rumah, seorang wanita tidak patut berpakaian entah bagaimana. Perkara utama ialah memilih pakaian, butiran yang harmoni digabungkan dengan satu sama lain. Kain mesti menjadi warna pastel yang tenang. Adalah lebih baik untuk mengelakkan pakaian gelap (ini tidak digunakan untuk pakaian malam). Ini tidak bermakna bahawa perkara-perkara sepatutnya mahal.
Pada usia ini gimnastik pagi adalah sangat penting. Ia memberikan kekuatan untuk sepanjang hari, menguatkan otot, meningkatkan pergerakan tulang belakang, memperbaiki postur. Berjalan di negara ini sangat berguna.
Keadaan kulit dan keadaan umum badan sangat dipengaruhi oleh nikotin. Ia membunuh vitamin C, yang amat diperlukan untuk tubuh semasa tempoh ini. Sekiranya tidak ada kuasa untuk berhenti merokok, cuba mengurangkan jumlah rokok yang digunakan dan meningkatkan pengambilan vitamin C. Alkohol juga mempunyai kesan negatif.
Ia perlu memberi perhatian kepada makanan. Pada usia ini, kebanyakan wanita melambatkan metabolisma, jadi jumlah makanan harus dibatasi, yang utama dalam diet adalah buah dan sayuran. Adalah wajar untuk sarapan dengan oat dengan tambahan buah-buahan kering. Dan adalah wajar untuk menggantikan daging dengan ikan. Ikan merah sangat berguna. Untuk memakannya perlu dalam bahagian kecil, tetapi jumlah makanan meningkat dari tiga hingga lima kali. Pemakanan ini akan memberi kesan yang baik terhadap keadaan kulit, rambut dan kuku.
Memandangkan aktiviti fizikal yang berkurangan yang menyebabkan berat badan, perlu untuk mengehadkan penggunaan gula, jem, produk tepung, roti putih dengan mendadak. Berkesan dalam kes seperti itu, memunggah hari sekali seminggu.
Latihan ingatan adalah satu lagi untuk belia anda. Ini boleh dilakukan dengan pelbagai cara: menyelesaikan teka silang, teka-teki, belajar bahasa asing. Ketahui sesuatu yang baru.
Lakukan pemeriksaan kesihatan lebih kerap, walaupun anda tidak bimbang tentang apa-apa. Lagipun, banyak penyakit bermula tanpa sebarang tanda, jadi lebih baik untuk mengetahui lebih lanjut tentang mereka terlebih dahulu. Nah, dan yang paling penting, tentu saja, adalah keadaan minda. Ini tidak boleh dilupakan, jika tidak, kecantikan kecantikan luaran "glamor" sangat luar biasa.
"Apa itu kecantikan? Setiap wanita boleh cantik dan boleh menjadi cantik, kerana dia sudah matang kecenderungan dan daya tarikan. Keindahan ini datang dan hilang, masak dan mengganggu. Dan ia bukan mengenai ketepatan bentuk, ciri dan warna - mereka dinyalakan oleh jiwa. Segala-galanya diputuskan oleh ekspresi hidup, kecantikan batin, kerana ia mengubah ciri-ciri yang salah menjadi menarik, cantik. Terdapat kilauan di mata, senyuman menawan, bersinar yang sihat di pipi, "- begitu cantik dan tinggi melihat keindahan ahli falsafah wanita terkemuka Ivan Ilyin.
Kami akan menjadi diri kita sendiri, wanita sayang ... Kami tidak mempunyai hak untuk kehilangan diri kita dalam kesombongan dan kehidupan, selepas semua, kehidupan selepas 40 tahun adalah belia dan kecantikan!