Kulit kering bukan hukuman!

Tangan seolah-olah menjadi tua selama sedozen tahun, wajahnya mengelupas dan ditutup dengan rangkaian kedutan halus, dan ia berbaloi untuk beralih dengan cuai - maka ada perasaan bahawa kulit kini koyak. Gambar yang tidak menyenangkan? Ya, sayangnya, ini boleh berlaku kepada orang yang kulitnya terdedah kepada kekeringan. Tetapi agak mustahil bahawa sifat mesra alam dapat disesuaikan dengan realiti sehari-hari. Untuk memulakan, perlu mengurangkan pengaruh luaran, yang menyebabkan pengeringan kulit. Kita perlu melepaskan penyamakan di solarium, mandi panjang, berenang di kolam renang dengan air berklorin. Sekiranya tidak ada kemungkinan atau keinginan untuk mengecualikan hobi sedemikian dari kehidupan seseorang, maka sekurang-kurangnya dikurangkan. Sebagai contoh, mandi lebih baik seminggu sekali, dan pada masa lain dihadkan kepada mandi cepat; untuk melawat kolam renang bukan dengan air berklorin, tetapi dibasmi dengan ultraviolet atau ozon. Juga pada kulit mempunyai kesan buruk terhadap udara kering. Pada musim sejuk, penciptaannya dipromosikan oleh bateri, dan pada musim panas - penghawa dingin. Tetapi kerana tidak dapat dikecualikan dari kehidupan seharian, lebih baik untuk memperoleh pelembap udara. Perkara utama hanya tidak menyeberangi sempadan kelembapan optimum untuk manusia: 20-60%.

Tetapi ini bukan semua pengaruh luaran yang boleh merosakkan kulit. Perlu diberi perhatian untuk mencuci dan mandi. Kebanyakan pembersih kulit mengeluarkan bukan sahaja kotoran, habuk dan bahan pencemar lain, tetapi benar-benar semua lemak. Untuk kulit kering, ini tidak dapat diterima, kerana kelenjar sebum tidak boleh dalam masa yang singkat untuk memulihkan semua lipid yang diperlukan untuk mengelakkan kehilangan lembapan. Ia adalah perlu untuk memohon pembersih dengan pH neutral: tonik khas, busa dan kosmetik yang tidak dijangka. Dadah yang mengandungi alkohol, bertujuan untuk jenis kulit yang lain dan untuk pembersihan yang mendalam, tidak dapat diterima. Scrub harus digunakan dengan sangat jarang dan sangat berhati-hati, agar tidak merosakkan mantel kulit pelindung. Ada cara untuk melembutkan kulit muka dengan minyak: satu atau beberapa minyak digunakan pada muka (gabungan zaitun dan kastor yang sangat berkesan), selepas beberapa minit ia dikeluarkan dengan serbet atau tuala kertas. Tetapi prosedur sedemikian lebih sesuai pada waktu petang, dan pada waktu pagi lebih baik untuk menghasilkan basuh sederhana dengan air masak yang hangat.

Selepas membersihkan kulit yang cekap, ia mesti dibasahkan dengan baik. Anda tidak boleh menggunakan krim ringan, mereka hanya akan membolehkan anda merasakan penghidratan dan kelancaran untuk masa yang singkat, dan kemudian membawa kepada kekeringan yang lebih. Krim itu harus menghampiri nurseri dengan konsistensinya (ia juga sangat baik dengan kekeringan, ia patut diberikan kepadanya). Tugas agen pelembap adalah untuk melapisi kulit dengan filem yang menggalakkan pengekalan kelembapan dan menghalang kesan buruk. Bagi pemurnian, minyak sayuran sangat baik untuk pelembap: zaitun, alpukat, biji anggur, aprikot dan lain-lain. Mereka boleh menambah beberapa titis minyak penting, dengan itu memperkayakannya dan mengalikan sifat-sifat berguna. Untuk kulit kering, ideal: chamomile, nilam, melati, cendana, mur dan rose. Minyak pati juga boleh ditambah ke krim muka normal, yang akan meningkatkan keberkesanannya. Hanya yang pertama anda perlu menentukan jika ada alahan kepada minyak yang dipilih, dan pilih dos, jika tidak, anda boleh mendapatkan kesan yang sangat tidak menyenangkan.

Nah, kulit dibersihkan dan dibasahkan, tetapi perkara utama bukan untuk membetulkan hasil dari bahagian dalam. Untuk sel kulit tepu dengan kelembapan, perlu minum banyak air (sehingga dua liter sehari). Ini akan memberi kesan yang baik bukan hanya pada kulit, tetapi juga pada seluruh badan. Dan untuk membuat air ini secara semulajadi, anda perlu mengehadkan penggunaan teh, alkohol dan minuman yang kuat yang mengandungi kafein. Bahan yang terkandung dalam cecair ini menyumbang kepada dehidrasi badan. Hanya memberi perhatian khusus kepada diet anda, kerana masalah dengan kulit boleh dikaitkan dengan kekurangan vitamin dan unsur surih. Diet perlu memasukkan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, dan beberapa di antaranya boleh dimakan bukan sahaja di dalam, tetapi juga di luar - sebagai topeng. Sebagai contoh, zucchini, epal, timun, salad, tomato, strawberi. Tetapi sebelum memohon kepada mereka untuk memerah buah-buahan dan sayur-sayuran mereka, tambah krim masam.

Tetapi jika kulit kekal kering walaupun selepas mengambil semua langkah yang disenaraikan di atas, maka, kemungkinan besar, adalah perlu untuk menghubungi pakar dermatologi. Lagipun, pelanggaran seperti itu di dalam tubuh boleh menyebabkan kekurangan vitamin dan malapetaka. Walau bagaimanapun, pakar boleh membuat program individu untuk memulihkan fungsi pelindung kulit, yang akan memudahkan kehidupan.