Makanan oren

Ahli pemakanan Kuba mengesyorkan makan buah oren sepanjang minggu untuk penurunan berat badan, meningkatkan daya maju badan dan melindungi terhadap banyak penyakit. Sebagai pakar Institut Kajian Citrus dan Buah-Buahan Lain Anita Salinas mencatatkan, jeruk mempunyai sifat perubatan yang tidak biasa kepada semua orang, kecuali popularitasnya sebagai pembawa vitamin C.

Tetapi ia juga kaya dengan garam mineral yang diperlukan untuk keseimbangan fizikal dan emosi badan manusia. Oren mengandungi besi, kalium, kalsium, fosforus dan unsur-unsur lain. Semua ini membantu untuk melawan bahan-bahan berbahaya dalam darah, memberikan daya hidup kepada sel untuk membolehkan mereka melakukan fungsi mereka dengan lebih baik.

Menurut pakar pemakanan, minum jus oren disyorkan hanya untuk mengekalkan keadaan kesihatan dan kehidupan yang baik. Bagi penyakit yang menggunakan jus oren, Salina menamakan penyakit seperti reumatik, insomnia, palpitation, batu di saluran empedu, mabuk, buasir, selera makan yang tidak enak, obesiti dan banyak lagi, kecuali ulser dan gastritis.
Jus mesti disediakan sebaik sahaja ia dimakan, supaya buah sitrus tidak kehilangan sifat penyembuhannya.
Semasa rawatan, nota pakar, adalah sangat penting untuk menggunakan makanan semulajadi dan bervariasi ringan dan kurang goreng. Ia juga sangat penting untuk tidak campurkan salad sayur dengan buah-buahan, supaya semasa penghadaman semua sifat pemakanan mereka digunakan.