Prosedur yang sangat menyenangkan dan berkesan dalam memerangi "kulit jeruk" adalah mandi anti-selulit dengan minyak pati. Pada masa anda berehat di dalam bilik mandi dengan air suam, bahan aktif minyak penting bekerja secara intensif dengan tubuh dan badan anda. Mandian aromatik bukan sahaja menggalakkan penurunan berat badan, tetapi juga mempunyai kesan positif ke atas tubuh dan penampilan sebagai keanjalan kulit keseluruhan dan memperbaiki keadaannya, menghilangkan tanda regangan hilang, peredaran darah bertambah, peningkatan imuniti, metabolisme menormalkan, minyak penting mempunyai kesan anti-radang.
Untuk mandi sedemikian, disyorkan untuk menggunakan minyak jeruk, mandarin, lemon, limau gedang, bergamot, pain, juniper, rosemary, neroli. Mandian anti-selulit dengan minyak pati boleh diambil setiap hari, sambil bersantai dan merawat tubuh anda.
Mandi dengan minyak melawan selulit: cadangan umum
Apabila menyiapkan mandi anti-selulit, anda perlu tahu bahawa minyak penting tidak terus ditambah ke dalam air. Pertama, minyak dibubarkan dalam bekas kecil dalam jumlah kecil susu, garam laut, madu atau dedak dan sudah campuran ini ditambahkan ke dalam air dengan air (suhu air 37-38 darjah). Lakukan ini kerana minyak penting kekal di permukaan air dan jangan campurkan dengannya. Dan susu, madu, dedak memberikan peluang untuk mengedarkan minyak sepanjang ketebalan air, yang membolehkan anda menghubungi seluruh badan semasa mandi.
Mandi perlu diambil 2-3 jam selepas makan. Sebelum mandi, anda perlu membasuh diri anda di bilik mandi, tetapi tidak dengan sabun atau gel mandi, dan menggunakan bran, oat atau telur kuning, maka hanya mandi. Penerimaan mandi anti selulit boleh berlangsung dari 10 hingga 30 minit. Selepas mandi, tidak perlu dibilas, jika perlu, anda boleh menggunakan mandi kontras untuk bersorak. Pada akhir prosedur, anda harus berehat selama 30-40 minit. Selepas mandi anda tidak boleh minum alkohol. Untuk menghilangkan selulit, menggunakan mandi aromatik, anda perlu mengambil kursus selama 6-8 minggu.
Mandi anti-selulit: resipi
- Larutkan 7-9 titis (lebih lanjut ke.) Daripada minyak lemon dalam garam laut atau dalam buih mandi dan tambah ke air. Mandi ini meningkatkan keanjalan kulit, menjadikannya licin dan menghilangkan selulit. Mandi ini perlu diambil 2 kali seminggu selama 20 minit.
- Mandi berasaskan minyak asas: 4 kg minyak rosemary, 6 kg minyak thyme, 3 kg minyak juniper atau 1 kg minyak rosemary, 2 kg minyak lemon, 1 kg minyak lavender, 1 kg minyak sage, 1 kg minyak bijak minyak geranium atau 3 cc minyak lemon, 5 cc minyak thyme, 5 cc minyak rosemary. Larutkan satu bahagian dari sebarang campuran dalam 10 bahagian minyak asas dan masukkan ke dalam tab mandi panas.
- Mandi berasaskan minyak badam: 1 sudu teh minyak badam, 10 kg minyak limau gedang, 8 kg minyak geranium, 10 kg minyak bergamot, 3 kg kayu manis atau minyak muscat, 1 sudu teh madu. Ia berasaskan minyak badam, kerana minyak lain dibubarkan di dalamnya. Campurkan baki minyak penting, tambah campuran ke minyak badam dan gabungkan dengan madu. Mandi ini juga menyuburkan kulit, memulihkannya semula, dan juga berkesan sebagai pengangkat.
- Ia akan mengambil 4 kg minyak oren, 4 kg minyak limau gedang, 6 kg minyak juniper, 3 kg minyak lemon, 3 kg minyak cecair. Semua minyak pati perlu dibubarkan dalam 200 ml krim dan ditambah ke dalam air. Mandi perlu diambil selama 15-20 minit.
- Ukur 5-8 jeruk minyak oren, tambah minyak zaitun yang diambil sebagai asas, dan campurkan dengan air.
- Mandi dengan salah satu formula yang dicadangkan perlu diambil sekali sehari: 2 kg minyak cecair, 2 ml minyak jintan, 2 ml minyak manis dill atau 2 kg minyak lemon, 2 kg minyak lada hitam, 2 kg minyak bijaksana atau 2k rose oil, 2k minyak geranium, 2k minyak dill manis. Campuran ini dibubarkan dalam 30 ml minyak asas. Selepas mandi anti-selulit anda perlu mengambil mandi sejuk.
- Minyak pati - 2 ml minyak lemon, 2 kg minyak oren, 2 kg minyak limau gedang atau 2 kg minyak geranium, 2 kg minyak mawar, 2 kg minyak dill - larut dalam satu gelas susu, tambahkan satu segelintir laut garam dan tuangkan penyelesaian yang dihasilkan ke dalam mandi air.