1. Anda harus memilih bra yang betul. Ia tidak sepatutnya ketat, kerana bra itu akan menghalang peredaran darah yang betul. Tetapi ia juga tidak sepatutnya percuma dan kerana ini anda boleh tampil pada tanda regangan dada dan membawa kepada dada kendur.
2. Anda mesti menonton postur anda. Sekiranya anda ingin, berjalan kaki, payudara anda akan kehilangan semua daya tarikan.
3. Jangan kerap berjemur di pantai dengan dada kosong. Ini boleh menyebabkan kanser payudara dan penuaan pesat kulit anda.
4. Jika anda sering duduk di atas makanan, dan kemudian dapatkan kembali berat badan anda, maka payudara anda menjadi lembab dan kelihatan tandai regangan yang kelihatan jelas. Anda perlu menonton berat badan anda, dan juga perlu melakukan senaman khas untuk dada.
5. Jika anda sangat suka mandi panas, anda tidak boleh mengambil masa lebih lama daripada 10-15 minit. Mandi panas juga boleh mengubah keindahan payudara anda.
6. Sekiranya anda mengandung dan menyusu, anda perlu perhatian yang lebih besar dan tepat, memantau penjagaan payudara anda.
Prosedur terbaik untuk payudara ialah mandi sejuk. Terima kasih kepada prosedur ini, anda boleh tarik dan bawa payudara anda ke dalam bentuk yang betul dan memberikannya rupa yang sempurna. Lakukan prosedur ini dalam gerakan bulat selama dua minit setiap hari. Dengan prosedur ini, anda akan meningkatkan peredaran darah anda dan menguatkan kapal.
Untuk meremajakan kulit payudara anda, anda boleh menggunakan prosedur seperti pengairan. Ambil sebotol semburan dan tuangkan air pada suhu bilik. Juga tambahkan titisan camomile ke air ini. Prosedur ini harus dilakukan pada waktu pagi, kod yang anda cuci. Hanya airkan payudara anda dengan botol ini. Terima kasih kepada prosedur ini, anda akan mencapai belia yang rapi dan keindahan payudara anda.
Mempunyai payudara wanita cantik yang cantik, anda boleh menakluk lebih daripada seorang lelaki.
Elena Romanova , terutamanya untuk laman web ini