Kemanusiaan akan terhenti pada tahap pertama penampilannya, jika pendapat ini benar. Oleh itu, ini adalah maklumat yang boleh dipercayai, menyusukan bayi, baik untuk ibu dan bayi. Merujuk kepada payudara selepas kelahiran kanak-kanak itu, kami akan bermaksud payudara ibu yang menyusu. Seluruh badan, termasuk payudara, mula bersiap untuk kelahiran bayi walaupun semasa kehamilan.
Payudara mula membengkak, sedikit pahit (seperti yang mereka katakan "ia sakit, itu bermakna ia tumbuh") sudah sejak minggu kehamilan pertama. Puting susu, pada masa ini, menjadi lebih gelap, tegang dan membengkak.
Selanjutnya, kadangkala ia berlaku dengan tiba-tiba, dan kadang-kadang secara beransur-ansur, payudara wanita hamil meningkat. Sepanjang tempoh ini, perlu menukar coli sebaliknya sering. Anda tidak boleh memakai coli lama yang anda pakai sebelum mengandung. Jangan berfikir bahawa payudara akan berkembang pada masa akan datang. Jangan simpan di bahagian almari pakaian ini, dada sebelum dan selepas bersalin harus merasa selesa.
Bra yang dipakai seorang wanita semasa kehamilan mesti sepadan dengan saiz payudara, menjadi luas dan angkat dada sedikit. Ia harus selesa, dengan tali lebar dan bahagian bawah bra di bawah payudara. Dalam kes ini, ia tidak akan merosakkan kulit.
Betang dipadankan dengan bra, untuk ibu mengandung dan muda, walaupun tidak begitu cantik, tetapi memberikan jaminan bahawa payudara tidak akan menggantung dan memelihara bentuk bekas mereka. Dan ini akan berlaku hanya jika penjagaan payudara semasa makan akan mencukupi sepenuhnya. Ini adalah faktor penentu dalam memilih bra, dan konsep keindahan memudar ke latar belakang.
Selepas penghujung penyusuan, wanita itu, kemungkinan besar akan mengembalikan saiz payudara terdahulu. Semasa mengandung atau memberi makan, model cantik dengan renda dan tali nipis akan menggosok kulit sensitif di sekitar puting. Sekiranya bentuk payudara tidak kembali ke saiz bekasnya, anda boleh merawat diri anda dengan seluar dalam baru.
Selepas kelahiran bayi, payudara akan menjadi lebih besar, dan brassiere perlu diubah lagi. Untuk ibu-ibu yang menyusu, pilihannya juga sangat besar, terdapat banyak jenis: Keistimewaan model sedemikian adalah bahawa kelopak atau injap itu melepaskannya, dan ini akan membuka dada untuk memberi makan kepada bayi. Adalah wajar untuk mengambil kira, jika anda membeli bra sedemikian sebelum penghantaran, lebih baik untuk membelinya "untuk pertumbuhan", kerana selepas melahirkan, ketika susu itu datang, payudara akan lebih hampir dengan ukurannya.
Bilangan coli pada masa ini perlu sekurang-kurangnya dua: pada mulanya, kerana susu yang bocor, brassiere perlu diubah dengan kerap. Sekiranya susu sangat meleleh, anda boleh meletakkan tisu kasa steril yang menyerap lebihan ke dalam brassiere. Tetapi semua perkara yang sama perlu untuk selalu mencuci pakaian, setelah melahirkan, payudara sangat rentan, kebersihan linen sangat penting.
Pengerasan dada dan kebersihan bermula sebelum melahirkan anak. Kelenjar susu ibu akan menguatkan, dan menyediakannya untuk makanan akan membantu kaedah seperti, menuangkan dada dengan sedikit air panas atau panas, mandi air, menyapu dengan tuala.
Semasa mengandung dan selepas kelahiran seorang kanak-kanak, untuk mengelakkan kemunculan tanda regangan di dada, anda perlu memantau diet. Keanjalan kulit dengan sempurna membantu mengekalkan buah, sayuran dan jus. Anda boleh melakukan latihan fizikal khas, dengan itu mengekalkan bentuk payudara.
Walau bagaimanapun, sebelum anda mula melakukan prosedur yang berbeza dengan dada, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah dengan berunding dengan doktor. Adalah disyorkan untuk mula menyediakan puting selama 36-37 minggu kehamilan, tetapi jika rahim berada dalam tusukan, jangan melakukan puting.
Payudara memerlukan penjagaan yang lebih besar selepas bersalin, dan memerlukan lebih lama. Selepas kelahiran, dada disyorkan sebelum setiap makan, basuh dengan air suam panas dan penyerapan chamomile. Sudah tentu, anda perlu mandi hangat pada waktu pagi dan petang. Setiap payudara dibasuh dengan berhati-hati, urut dengan pergerakan lembut. Urut bersama-sama dengan gabungan air suam membantu mengelakkan genangan susu dan pengerahan dada, ini adalah masalah payudara pasca-postpartum yang paling biasa.
Mengeluarkan sejuk atau mungkin dengan air sejuk selepas bersalin adalah aktiviti yang sangat berguna - kadang-kadang ia membantu meningkatkan aliran susu, dan, di samping itu, menjadikan payudara lebih elastis.
Selepas mencuci, payudara itu disapu dengan tuala lembut. Air mandi, satu lagi ubat yang sangat baik selepas bersalin, adalah yang terbaik untuk mengambil selepas memberi makan, anda perlu memberi payudara peluang untuk berehat. Manfaat prosedur sedemikian besar, dan hanya mengambil masa 15-20 minit, tidak lebih. Sekiranya memberi perhatian dan berkongsi nasihat: jika ada kemungkinan atau peluang untuk mandi di udara terbuka di udara terbuka, contohnya, di negara ini, jangan sekali-kali cahaya matahari menyentuh dada: sangat berbahaya bukan hanya untuk ibu yang menyusu, tetapi untuk semua wanita.
Adalah perlu menjaga dengan betul payudara setiap hari selepas bersalin, ini membantu mengelakkan beberapa masalah. Mengenai sebahagian daripada mereka, kami akan memberitahu secara berasingan, lebih terperinci.
Masalah yang paling biasa ialah:
- Dengan ketibaan susu, untuk kali pertama selepas kelahiran, payudara boleh membengkak dan sakit. Untuk mengelakkan kejadian ini, pada hari pertama selepas kelahiran, doktor menasihatkan ibu-ibu muda untuk menghadkan diri mereka untuk makan dan minum (terutama pada hari ketiga selepas bersalin, biasanya pada hari itu susu datang). Dalam kes ini, susu tidak akan terlalu banyak, hanya jumlah yang diperlukan oleh bayi, dan dada tidak akan mengeras.
- Sekiranya payudara teguh dan sakit, ia biasanya bermakna bahawa terlalu banyak susu telah datang, dan genangan telah berlaku. Terdapat juga peningkatan suhu selepas melahirkan pada hari pertama tempoh selepas bersalin. Masalah seperti itu muncul sebaik sahaja melahirkan anak, tetapi mempunyai peluang untuk muncul pada bulan pertama menyusu bayi.
Ia tidak perlu panik, kanak-kanak secara bebas boleh membubarkan payudara, tanpa mana-mana pam susu - ini adalah ubat yang terbaik. Walau bagaimanapun, kanak-kanak tidak dapat mengatasi tugas ini dan tidak dapat mengatasi genangan susu, payudara pada masa ini tetap teguh, anda harus cuba mengurut payudara dengan tangan atau dengan bantuan payudara. Anda boleh meminta bantuan daripada orang yang rapat, contohnya suami atau nenek bayi - mereka dengan cara yang sama, dengan pergerakan lembut dapat membubarkan payudara ibu penjagaan. Adalah perlu untuk mencapai, bahawa payudara menjadi lembut, tidak perlu untuk mengekspresikan sepenuhnya semua susu.
- Pembatasan makanan, dan terutamanya dalam minum, membantu menghilangkan genangan susu. Anda boleh menggunakan resipi "nenek": contohnya, memohon daun kubis dibelasah, daun birch dan pasli. Memadatkan dari masam masam dan kek madu (diperbuat daripada campuran air, tepung dan madu) juga boleh digunakan pada dada. Harus diingat bahawa semua pemampat perlu dilakukan tanpa sebarang kes pada puting, tetapi hanya pada kelenjar mamma yang keras.
- Ubat-ubatan homeopati juga digunakan. Walau bagaimanapun, jika suhu berada di atas norma lebih daripada satu hari, adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor untuk membantu - ini mungkin bukan hanya hasil genangan susu normal, tetapi juga gejala komplikasi selepas bersubahat yang serius, contohnya mastitis atau endometritis.
- Kanak-kanak lebih baik untuk memberi makan pada permintaannya, dan bukan pada jam itu, jadi anda boleh mengelakkan genangan susu. Anda memerlukan pacaran yang sesuai untuk payudara anda, selepas setiap makan dengan lembut perlahan-lahan mengurut dada anda dengan tangan anda, dan semak untuk melihat jika terdapat sebarang anjing laut dan kawasan yang menyakitkan di atasnya.
- Keretakan pada puting adalah masalah postnatal. Penyebab keretakan, dalam kebanyakan kes berlaku apabila anak mengambil payudara tidak betul, hanya menangkap puting, dan bukan keseluruhan bulatan circumsolar. Tetapi ini bukan satu-satunya sebab bagi kemunculan retak, ini berlaku kerana kulit lembut dan halus puting. Sekiranya seorang wanita tidak menyediakan payudara untuk memberi makan semasa kehamilan, atau bayi itu menyusu dada terlalu lama dan untuk masa yang lama. Puting-puting kulit retakan kulit yang tidak teratur dan tidak teratur lebih kerap. Mengeringkan kulit, menggosok atau menggelembung kulit puting juga boleh menyebabkan penampilan kulit puting. Puting susu tidak boleh digunakan untuk menyusu payudara bayi secara berterusan, ini masalah besar untuk kulit lembut puting, kerana ini dapat sakit.
- Sebelum ini, semasa kehamilan, anda perlu memulakan pertempuran dengan keretakan, walaupun ketika itu belum. Menghisap dan mencuci puting, menggosok dengan tuala terry, serta meregangkan puting yang rata, semua ini pada masa akan datang akan membantu menyediakan kulit untuk beban yang luar biasa semasa makan.
- Satu janji kejayaan, betul-betul selepas melahirkan dengan betul untuk memberi bayi payudara. Bayi, baru datang ke dunia, dan tidak tahu cara mengendalikan dada dengan betul, dia tidak melakukan semuanya dengan betul dari percubaan pertama. Segera selepas bersalin, bayi perlu diajar bagaimana untuk mengambil payu dara dengan betul, manakala pendekatan yang salah untuk merampas payudara tidak menjadi kebiasaan kepadanya. Ia lebih mudah untuk mengajar daripada kebiasaan, kesilapan banyak ibu muda, ini adalah "membiarkan sesuatu berjalan sendiri".
- Untuk meningkatkan peredaran susu di dada, selagi kulit puting tidak biasa dengan beban semasa memberi makan, anda boleh mengurut puting susu anda selepas setiap makan. Tetek boleh dipijat dengan penggunaan susu ibu atau colostrum - ini adalah pembantu dalam penyembuhan "peledak" kecil dari kulit puting, dan tidak membiarkan mereka berubah menjadi retak.
- Perlu diketahui bahawa terdapat hillock kecil di permukaan cawan payung - ini adalah kelenjar yang melepaskan lemak, melembutkan dan membasmi puting. Basuh dengan sabun hanya kelenjar itu sendiri, putingnya hendaklah dibasuh tanpa menggunakan sabun hanya dengan air suam, dalam hal ini kulit puting tidak kering, jika tidak, anda boleh mengeluarkan pelincir semulajadi darinya.
- Mandi air membantu mengeringkan kulit payudara secara semulajadi dan menghalang keghairahan, ini adalah pencegahan yang sangat baik terhadap rupa retak.
- Pelbagai minyak sayur-sayuran, seperti zaitun, buckthorn laut, persik, rosehip, salendula salendula, arnica, penyelesaian cecair vitamin A disyorkan untuk melincirkan retak, di sekitar kawasan puting sakit. Dalam kes ini, lebih baik jangan memberikan dada yang sakit kepada anak itu, atau gunakan pad silikon khas di dada, untuk mengelakkan kecederaan puting baru. Pad seperti itu sering tidak boleh digunakan, kanak-kanak harus menyedut bau dada ibu, tetapi bukan silikon.
- Terdapat kes apabila ada cara yang sesuai untuk seorang wanita, tetapi tidak sesuai dengan yang lain, itulah sebabnya ketika merawat retak puting, anda harus selalu berjumpa doktor. Minggu pertama selepas bersalin, yang paling sukar, pada masa ini ada masalah - puting retak. Melalui masa ini masalah ini, paling kerap, hilang dengan sendirinya, dan kulit menjadi lebih kasar dan terlatih.
Selepas peralihan kanak-kanak itu kepada diet campuran, suplemen biasanya mula diperkenalkan dengan penampilan gigi pertama di dalam bayi. Pada masa ini, jumlah susu secara beransur-ansur berkurangan dalam dada ibu.
Payudara akan dengan cepat menjadi elastik, seperti sebelum ini, dan akan mencari forum yang indah jika ibu muda, pada masa memberi makan, mengikut semua cadangan yang berkaitan dengan menyusu. Pada masa ini, para saintis telah membuktikan bahawa bentuk payudara penyusuan wanita mempunyai bentuk yang lebih cantik daripada mereka yang tidak mahu menyusu anak mereka.
Payudara pulih lebih cepat jika dan selepas makan berhenti, ibu akan terus melakukan gimnastik, melakukan prosedur pengerasan dan makan dengan betul.
Selepas berhenti menyusukan, titisan susu ibu boleh diperuntukkan - ini boleh bertahan lama. Ini adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa jika, sebagai tambahan kepada rembesan tersebut, ia menjadi lebih menyakitkan atau dada menjadi terlalu tebal, anda perlu berjumpa doktor dengan cepat.