Dia membuat perancangan, ingin berkongsi semua kegembiraan dan kemalangan kehidupan keluarga.
Tetapi, setahun kemudian, terdapat pertengkaran pertama, pertengkaran bodoh, apa yang semua pertengkaran, bagaimanapun, semuanya sama. Kedua-duanya marah! Sebabnya? Ya, mereka mungkin tidak ingat sekarang! Mungkin kerana kucing atau anjing, jika pada masa itu pasangan itu belum mempunyai anak. Mereka tegang dan membesar-besarkan banyak. Kemudian, satu jam berlalu, dan dia meminta maaf dan ... sama ada pasangannya memaafkan, atau dia mengambil anjing / kucing, kasut kegemaran dan berjalan terus ke pejabat pendaftaran untuk memfailkan perceraian. Hanya pada masa ini, dia sedar bahawa dia tidak lagi mahu menjadi banduan hubungan ini dan mengalami tekanan kehidupan keluarga, yang seolah-olah telah terjebak kepadanya sejak cap itu muncul dalam pasport.
Masa berlalu. Dan seolah-olah semua formaliti mahkamah telah diselesaikan dan dia mungkin tidak menyesali keputusan itu, tetapi pemahaman bahawa dia kini, walaupun agak sedikit, tetapi telah menjadi lebih kesepian, dalam hati, masih menyeksa dia. Dia mula memikirkan semula peristiwa yang berlaku, kembali ke masa lalu dan cuba mencari sebab-sebab perceraian, menyalahkan dirinya dan orang lain. Terdapat tempoh menunggu. Dia takut berubah apa-apa dalam hidup, berharap bahawa mungkin dia akan kembali suatu hari nanti dan segala-galanya akan seperti sebelumnya. Ia merangkumi perasaan marah, kebencian, ketakutan, maka semua ini mengambil bentuk kesepian yang panjang.
Contohnya beratus-ratus, ribuan, jutaan! Serta sebab-sebab untuk ini. Tidak ada yang kebal dari perceraian. Kadang-kadang tidak mungkin lagi untuk menyelamatkan perkahwinan, tetapi mengatasi kemalangan ini dan pemotongan psikologi yang cepat berada di tangan anda.
Bagaimana tidak untuk memutar, dan perceraian adalah keruntuhan harapan dan kepercayaan berhubung dengan orang yang paling dekat. Itulah sebabnya, semua pemikiran negatif ini mesti dipadamkan terlebih dahulu dari kepala anda. Perceraian adalah ujian yang paling teruk dari diri sendiri, tetapi tetap bukan akhir kehidupan, ini hanya akhir dari satu tahapan, yang membuatmu marah, menjadikan anda lebih kuat dan bijak. Jadi berfikir tentang bagaimana untuk membuat peringkat seterusnya kehidupan anda lebih berjaya. Cuba jangan kehilangan hati! Perceraian bukanlah sebab untuk berhenti merawat diri sendiri dan hanya menangis. Air mata dalam kedudukan ini adalah tindak balas yang normal terhadap apa yang sedang berlaku, anda tidak perlu menahan diri sendiri, emosi yang tidak dinyatakan akan berlarutan dan hanya melambatkan tempoh pemotongan psikologi selepas perceraian. Perkara utama adalah tidak menyerah! Pertama sekali, mental melepaskan bekas rakan anda dan semua yang menghubungkan anda. Cuba ubah imej, butiran dalaman, anda boleh membuang beberapa perkara yang mengingatkan anda tentang masa lalu atau bahkan berpindah ke bandar lain jika anda tidak dihubungkan dengan anak atau kewajiban lain. Pertukaran tempat kediaman akan membuka kenalan baru, prospek, peluang dan akan menyelamatkan anda dari kemungkinan pertemuan dengan bekas suami atau mengutuk pandangan rakan sekutu. Jika anda faham bahawa komunikasi yang tidak menyenangkan tidak dapat dielakkan, cuba bereaksi dengan tenang kepada semua soalan dan beri jawapan yang mencukupi. Sejak selepas perceraian anda menjadi perhatian, bahkan orang-orang yang tidak terlalu berminat dalam hidup anda sebelum ini. Hanya sekarang, anda telah menjadi topik utama untuk perbincangan, tetapi jangan bimbang, terlalu lama terlalu banyak perhatian kepada anda akan mereda dan anda boleh menghirup nafas lega. Jangan takut memanjakan diri, pergi bercuti atau impikan impian anda, ini akan membantu meringankan tekanan. Pergi ke filem, teater, berkelah, kelas dalam hobi kegemaran anda juga dialu-alukan.
Langkah seterusnya adalah untuk mengenal pasti matlamat dan objektif baru. Janji diri anda untuk mengatasi segala kesulitan dan membina masa depan yang cerah. Buat senarai pelarasan yang perlu anda buat dalam gaya hidup anda. Jangan lupa untuk memasukkan dalam pelan ini peluang peluang hidup terbuka untuk anda. Percayalah, akan ada banyak perkara seperti itu! Memunggah selepas perceraian mempunyai aspek positif! Lagipun, tidak ada apa-apa yang banyak yang pernah berkahwin sebelum ini tidak mengikat diri mereka sendiri dengan ikatannya, tetapi memberi keutamaan kepada kemerdekaan.
Psikologi memunggah selepas perceraian adalah tempoh yang cukup lama, yang boleh mengambil masa kira-kira satu tahun. Sudah tentu, masa menyembuhkan segala-galanya, tetapi jika selepas tempoh ini keadaan emosi anda tidak bertambah baik atau anda merasakan bahawa anda tidak dapat menanggulangi keadaan anda sendiri, anda perlu mencari bantuan daripada ahli psikoterapi. Oleh kerana reaksi yang tidak ternilai dengan ketidakstabilan kesihatan mental dapat membawa kepada masalah kesihatan yang lebih serius.