Perasa pedas menyebabkan kemerahan
Pergantungan ini diperhatikan pada orang-orang yang terdedah kepada kemerahan yang disebabkan oleh pembuluh-pembuluh dilatasi kulit. Rempah akut juga boleh mencetuskan kemunculan erythema (kemerahan kulit yang teruk) dan papules (anjing laut di atas kulit) pada orang yang terdedah kepada rosacea (jerawat merah jambu). Dalam pesakit sedemikian, ahli dermatologi mencadangkan mengehadkan penggunaan perasa pedas. By the way, kesan sampingan sedemikian boleh menyebabkan penggunaan alkohol.
Kulit memerlukan lemak
Ia adalah satu kesilapan untuk mempercayai bahawa untuk memelihara belia dan keindahan kulit, perlu melepaskan lemak. Ia adalah lemak yang diperlukan untuk memulihkan lapisan lipid kulit, yang berfungsi sebagai fungsi perlindungan penting. Di samping itu, lemak mengambil bahagian dalam pembentukan hormon yang diperlukan untuk mengatur semua fungsi asas kulit.
Vitamin lebih berguna daripada produk semulajadi
Lebih baik menggunakan sumber semula jadi vitamin: buah-buahan, sayur-sayuran, dan lain-lain Tetapi jika diet anda sangat kurang (contohnya, pada musim sejuk) dan kebanyakannya terdiri daripada makanan berkalori tinggi, ahli diet juga mengesyorkan mengambil vitamin kompleks.
Susu menjejaskan keadaan kulit
Sesetengah orang, selepas mereka minum susu, terdapat pelbagai reaksi kulit. Secara semula jadi, ini adalah bintik-bintik merah jambu atau ruam kecil. Sebagai peraturan, sebabnya mudah - intoleransi laktosa (gula susu). Dalam kes sedemikian, disyorkan untuk meninggalkan sepenuhnya susu dan semua derivatifnya. Kemudian sensitiviti kulit akan berhenti menyebabkan ketidaknyamanan yang tidak perlu.
Tomato memberikan perlindungan dari matahari
Sup tomato tidak boleh dipanggil alternatif kepada pelindung matahari. Tomato adalah sumber vitamin A, C dan lycopene - antioksidan yang kuat, yang membantu kulit melepaskan kesan berbahaya dari sinar ultraviolet. Tetapi walaupun anda makan sebahagian besar tomato, anda tidak akan memberikan perlindungan semulajadi anda dengan perlindungan yang diperlukan. Untuk maklumat - lycopene diserap oleh badan hanya selepas rawatan haba, dan dengan itu, manfaat terbesar dari tomato yang anda boleh dapatkan dari sos yang berasaskannya.
Asid hyaluronik mencapai sel-sel kulit, mendapat dari sumber luaran
Ada ubat yang mengandungi asid hyaluronik. Tetapi setakat ini tiada bukti kukuh tentang keberkesanannya. Apabila kita menelan ubat sedemikian, sebilangan kecil asid hyaluronik kekal di dalam usus, tetapi tidak ada yang tahu berapa banyak yang masuk ke dalam kulit.
Produk dengan glukosa rendah adalah baik untuk kulit
Penggunaan produk sedemikian pasti akan membantu mengekalkan angka yang tipis, tetapi di sini pada keadaan kulit "tanpa gula", sayangnya, tidak menjejaskan. Sebagai contoh, gula dalam lobak rebus lebih banyak daripada segar. Walau bagaimanapun, tidak kira bagaimana wortel dimasak, ia tetap akan menjadi produk yang berguna.
Coklat menimbulkan kemunculan jerawat
Sesungguhnya kecenderungan sedemikian dikesan dalam sesetengah orang, tetapi menyebutnya sebagai peraturan yang diterima umum akan menjadi kesilapan besar. Jika dalam kes anda, coklat adalah punca jerawat, cukup untuk mengecualikannya daripada diet, dan masalahnya akan hilang. Tetapi, malangnya, dalam kebanyakan kes, pergantungan ini tidak memainkan peranan, dan pemberian cokelat tidak menyelesaikan masalah jerawat. Perhatikan bahan tambahan yang membentuk coklat. Punca ruam juga boleh menjadi tindak balas alergi, seperti kacang.
Minum semakin memburukkan keadaan kulit
Kebanyakan lemon mengandungi pengawet yang berbahaya, yang boleh menyebabkan reaksi alahan. Jika anda tidak dapat menyerahkan minuman ini, cubalah memilih mereka yang mengandungi ekstrak jus semulajadi. Oleh itu, minuman termasuk ekstrak epal, lemon, jus oren dan jus.