Pelakon Elizabeth Hurley kelihatan luar biasa pada hari ulang tahunnya yang ke-52 dan selalu menerbitkan gambar di Instagram yang menunjukkan angka langsing dan licin, kulit licin. Pelanggan bintang mengakui bahawa gambarnya dalam baju renang adalah untuk mereka motivasi terbaik untuk mengetepikan anjing panas atau roti. Semua orang sangat berminat dengan resipi rahsia, terima kasih kepada pelakon yang berjaya mengekalkan pandangan yang ideal dan memajukannya. Tetapi, ternyata, peraturan ini sangat mudah dan mudah diakses, anda hanya perlu berpegang teguh pada mereka, dan lebih baik menjadikan sebahagian daripada kehidupan anda.
Rahsia keindahan dan kesihatan dari Elizabeth Hurley
Pelakon itu bermula pagi dengan segelas air hangat. Ia tidak begitu lazat, tetapi amat berguna untuk penghadaman. Pada keesokan harinya Elizabeth sentiasa minum air: biarkan hanya beberapa sips, tetapi dia harus sentiasa berada di tangan. Air menyegarkan dan menenangkan badan, membantu melegakan perasaan keletihan dan pada masa itu untuk memuaskan sedikit rasa lapar. Sekiranya ini tidak membantu, bintang itu mengesyorkan makan semangkuk sup sayur-sayuran atau minum secawan teh, dan bukannya memakan sandwic atau roll. Apabila seorang pelakon perlu menurunkan berat badan dengan segera, air, sup dan teh membuat hampir seluruh diet hariannya. Pada hari-hari lain Elizabeth lebih suka ikan, beras perang dan sayur-sayuran. Bintang ini tidak makan hidangan goreng dan lemak dan tidak menyukai buah-buahan yang menyebabkan kembung. Makan terakhir harus sekurang-kurangnya dua jam sebelum tidur.
Sudah tentu, tanpa latihan fizikal anda boleh melupakan badan langsing dan ketat. Walau bagaimanapun, Elizabeth bukan penggemar sukan dan tidak suka memakai pakaian di gym. Sebaliknya, dia berlari setiap pagi dan cuba untuk berjalan sesering mungkin. Di rumah, dia melakukan yoga, dia duduk-duduk dan bersenam untuk akhbar, selepas itu dia berada di bawah pancuran air sejuk selama satu atau dua minit. Elizabeth percaya bahawa ia diperkenalkan ke dalam penggunaan harian Frenchwomen, bukan tanpa sebab mereka terkenal dengan angka elegan dan kulit anjal mereka. Dan akhirnya satu lagi rahsia dari bintang Hollywood - seorang pelakon adalah lawan sunburn, dan naungan gangsa yang cantik memberikan kulit dengan bantuan losyen penyamakan khas.