Pengesahan untuk wanita: berikan kepada kelahiran yang mudah dan berjaya.

Melahirkan bukan proses yang mudah, dan hasilnya bergantung kepada begitu banyak faktor, termasuk bukan sahaja keadaan fizikal ibu dan janin, peralatan teknikal hospital bersalin dan kelayakan semua anggota perubatan. Kursus kejayaan buruh secara langsung berkaitan dengan keadaan emosi dan psikologi ibu dalam melahirkan anak. Ketegangan wanita yang berlebihan, kemurungannya, manifestasi histeria, agresif dan ketakutan yang kuat dapat merumitkan proses keseluruhan keseluruhan.

Jadi apa yang boleh dilakukan untuk memudahkan persalinan? Bagaimana untuk memberikan kawalan ke atas emosi dan perasaan dalam ini, mungkin, momen paling penting dalam hidup anda?

Ini boleh dilakukan dengan sangat mudah: cukup untuk menggunakan kenyataan lisan positif - pengesahan. Mereka secara khusus direka untuk membolehkan seorang wanita bertambah keyakinan diri dengan kebolehannya sendiri, dan membasmi apa sahaja yang mungkin, ketakutan kelahiran yang akan datang.

Pengesahan hendaklah direkodkan dalam buku nota khas yang ditetapkan untuk ini dan dibaca dengan kuat setiap hari sepanjang tempoh kehamilan. Sebelum ini seorang wanita mula membacanya, hasil yang lebih baik akan dicapai pada masa akan datang. Anda juga boleh membaca pengesahan beberapa kali sehari, perkara utama adalah bahawa tiada siapa pada masa ini mengalihkan perhatian ibu masa depan.

Jika anda bercadang untuk menggunakan pengesahan, cuba menyediakan diri anda dengan keadaan yang selesa dan tenang di mana anda boleh berehat. Mintalah ahli keluarga untuk tidak mengganggu anda untuk masa yang singkat. Ambil notepad dengan kenyataan yang dirakamkan dan bacakan dengan lantang, cuba memahami setiap perkataan yang diucapkan.

Pengesahan yang mempromosikan penghantaran yang berjaya dan mudah:

  1. Saya bertekad untuk penghantaran mudah, berjaya dan tepat pada masanya.
  2. Kelahiran akan datang pada masa yang sesuai untuk mereka.
  3. Saya amat yakin dalam tubuh saya.
  4. Saya menghilangkan sebarang keraguan.
  5. Saya terharu dengan keyakinan pada masa depan yang bahagia dan sihat.
  6. Kelahiran akan sangat mudah, cepat dan mudah.
  7. Badan saya berkhasiat dengan tenaga positif yang sihat.
  8. Setiap sel badan saya dengan senang hati bersedia untuk bersalin.
  9. Tubuh saya semakin sihat dan setiap hari menjadi semakin kuat dan tahan lasak.
  10. Saya bernafas dengan mudah dan bebas. Sistem pernafasan saya bersedia untuk melahirkan anak.
  11. Jantung saya berfungsi dengan baik, berirama dan jelas.
  12. Otak saya dan sistem saraf keseluruhan bersiap untuk kelahiran seorang kanak-kanak.
  13. Saya percaya dalam kesihatan, kejayaan, kebahagiaan dan kebaikan.
  14. Badan saya akan mencukupi dengan kelahiran yang akan datang.
  15. Kelahiran seorang kanak-kanak adalah detik paling gembira dan paling penting dalam hidup saya.
  16. Saya sudah bersedia untuk menjadi seorang ibu dan menerima ibunya dengan sukacita sedar.
  17. Saya menerima kepunyaan saya dengan seks wanita dan menganggap kehamilan saya sebagai kegembiraan yang benar.
  18. Setiap hari baru membawa saya lebih dekat kepada kelahiran anak yang sihat, kuat dan kuat.
  19. Kanak-kanak di dalam saya semakin bertambah dan semakin kuat dengan setiap hari yang berlalu.
  20. Organ pembiakan saya mengumpul kekuatan untuk penghantaran yang berjaya dan mudah.
  21. Saya menganggap pergaduhan sebagai hadiah hebat, berkat yang mana kelahiran kehidupan baru mungkin.
  22. Saya mengenali kewanitaan saya dan menyedari kegembiraan ibu.
  23. Saya yakin dengan kekuatan saya sendiri.
  24. Saya betul-betul mempercayai badan saya.
  25. Semua pernyataan negatif orang lain mengenai melahirkan anak saya tidak mengetepikan.
  26. Ketakutan, kesakitan, kegembiraan dan kekeliruan memintas saya.
  27. Saya akan mendapat dari proses kelahiran bukan sahaja melegakan fizikal, tetapi juga kesenangan psikologi.
  28. Saya menyedari bahawa kelahiran seorang kanak-kanak adalah kegembiraan terbesar dalam hidup saya.
  29. Kelahiran seorang kanak-kanak adalah satu percutian yang tidak dapat dilupakan bagi saya.
  30. Setiap hari baru membawa saya ke hari yang sangat indah dalam hidup saya.

Anda boleh menambah sebarang pernyataan baru. Mereka boleh dikaitkan dengan proses kelahiran, dan perasaan, emosi dan pengalaman anda. Peraturan utama, yang harus selalu diingati: ibu masa depan mesti percaya dengan tulus dalam kata-kata yang dituturkan, tidak kira betapa anehnya mereka kelihatan.

Lagipun, kepercayaan yang tak tergoyahkan dalam kekuatan sendiri dan penyampaian yang berjaya mampu mewujudkan mukjizat yang nyata. Ia mengubah proses fisiologi yang rumit menjadi tindakan yang menyenangkan, mudah dan benar-benar tidak rumit.