Lulur semulajadi
Mungkin ramai yang cuba menggosok badan mereka di bilik stim dengan tanah liat penyembuhan, garam, kopi, madu. Produk ini sering digunakan di sauna dan mandi. Sebab populariti adalah kesederhanaan dan penerimaan, dan permohonan, tiada persiapan yang diperlukan, saya mengambil balang dan mengoleskan badan. Peraturan asas ialah scrub harus digunakan apabila anda masuk ke bilik stim untuk kali kedua, tetapi bukan yang pertama. Jangan gunakan gosok ke tempat yang lembut.
Madu bersama dengan garam adalah diaphoretic yang baik. Kulit apabila menggunakan madu diminum, mendapat pelembab tambahan, toksin cepat dikeluarkan dari badan. Dalam hidangan seramik, kami letakkan madu dan campurkan dengan garam. Selepas pemanasan di dalam tab mandi, kami menggosok campuran dengan badan. Ia adalah perlu bukan sahaja untuk merapikan badan dan duduk, tetapi kita menggosok campuran dengan baik dengan kulit, maka zarah-zarah kasar epidermis dikeluarkan, kemudian kita mencuci dengan air suam. Madu dengan garam adalah perangsang yang baik untuk berpeluh. Setelah campuran digunakan, lebih baik untuk menahan diri untuk minum selama 30 minit lagi, kerana cairan akan keluar dengan peluh sementara menelan cairan. Kulit menjadi lembut dan lembut. Kesan madu dapat ditingkatkan dengan menambah minyak penting yang berbeza. Untuk minyak mandian sitrus, cemara, juniper, kayu putih, bijak digunakan.
Kopi adalah gosok yang sangat baik, ia membantu membersihkan permukaan kulit, kerana ia mengandungi bahan-bahan yang mencairkan lemak subkutan. Ambil biji kopi dan gerakkannya ke dalam pengisar kopi untuk meninggalkan sedikit zarah besar. Di dalam mandi kami mengambil kopi kasar dan campurkan dengan krim masam. Kami akan gosok di dalam mandi wap dengan campuran yang diperoleh dan memanaskan diri sehingga menjadi sangat panas, kami mencuci campuran dengan air dari badan. Jangan gosok kulit secara berterusan, seolah-olah mengurutnya, kerana zarah kopi yang lebih besar boleh mencederakan kulit. Aroma kopi akan membantu untuk berehat. Kesannya akan kelihatan selepas meninggalkan mandi, kulit akan menjadi lembut, seperti bayi. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan campuran kopi ini untuk orang yang "melompat" tekanan.
Tanah liat. Sebagai penggosok, anda perlu mengambil tanah liat yang disediakan, yang dijual di farmasi, sekarang pilihannya adalah luas, dan anda boleh mencari komposisi bahan yang tepat. Yang paling popular adalah tanah liat biru, ia mengandungi kompleks penuh mikroelements dan bahan-bahan yang diperlukan untuk badan - molibdenum, tembaga. Aluminium, zink, fosforus, mangan, kalsium, magnesium, perak, nitrogen, besi. Selain pembersihan, tanah liat ini membasmi kulit, oleh itu, mempunyai kesan anti-radang.
Tanah liat hijau adalah penjerap indah. Tanah liat putih - terima kasih kepada tindakan antiseptiknya yang telah lama digunakan dalam kosmetologi, sesuai untuk kulit yang lembap dan nipis. Tanah liat merah digunakan jika badan tidak mempunyai besi. Tanah liat kuning memperkayakan kulit dengan oksigen dan menghilangkan toksin. Tanah liat kelabu mempunyai kesan tonik dan pelembab dan merupakan topeng yang baik untuk kulit kering. Jenis tanah liat ini boleh didapati di mana-mana farmasi. Bagaimana untuk menyediakan campuran boleh didapati dari arahan pada pakej. Kebanyakan tanah liat dalam serbuk dicairkan dengan air suam dalam nisbah 1: 1 dan kacau rata. Di dalam bilik stim, gosokkan badan dengan campuran sehingga menjadi panas, duduk dengan campuran ini dan bilas dengan air suam.
Selalunya membuat topeng dari tanah liat putih dan biru, kerana ia mengandungi komposisi mineral yang kaya dengan tanah liat ini. Kulit selepas topeng sedemikian tidak memerlukan penggunaan krim, ia dibasahkan dengan baik. Adalah lebih baik memohon dana ini dalam mandi peribadi, tidak mungkin anda dibenarkan menggunakan tanah liat kosmetik di bilik mandi awam.
Infusions herbs
Mereka tidak begitu popular seperti scrub, tetapi dalam prosedur mandi digunakan secara meluas. Ia cukup mudah untuk memasak infusi, untuk ini, 5 atau 10 minit sebelum memasuki bilik stim, kita akan mengisi 2 atau 3 sudu teh rumput kering dengan segelas air mendidih curam dan marilah kita membuat infusi. Kami membuat infus apabila kami pergi untuk kali kedua di dalam bilik stim. Apabila rumput disedut, urut pergerakan pada leher, lutut, siku, kulit lembut dada, muka. Dan herba "infusi" akan menggosok bahagian kasar kulit - belakang, shin, pinggul.
Pada musim panas, anda boleh mengeringkan tumbuhan ubatan, dan anda boleh membeli briket siap pakai di farmasi. Jika di musim panas tidak jauh dari mandi terdapat penjelasan, maka anda boleh mengumpul chamomile, calendula, cuff, centipedes, jelatang, semanggi dan masak dari mereka infusi. Adalah mungkin untuk mencadangkan licorice dari farmasi bermakna, tetapi tidak sirap, tetapi rumput, dan juga kelp - kelp. Penyerapan licorice sempurna melembutkan dan melembapkan kulit, dan selepas itu tidak perlu menggunakan krim, kulit menjadi lembut dan lembut. Laminaria berguna kerana kandungan iodina yang tinggi.
Pengurut
Dalam bilik mandi sentiasa senang menggunakan alat tukang urut. Mereka membantu untuk berehat, mengeluarkan sel usang, meningkatkan peredaran darah.
1. Pembersih yang terbaik dalam mandi adalah penyapu. Tetapi anda benar-benar boleh berehat jika anda dihidupkan oleh seorang doktor profesional.
2. Penyapu dari tongkat. Anda boleh melakukannya sendiri. Untuk melakukan ini, potong 10 atau 12 cabang currant hitam panjangnya kira-kira 40 sentimeter, ikatlah dengan tali dari satu ujung dan keringkannya. Sumpit mengetuk rakan atau diri anda di atas kaki, di belakang. Kayu tersebut mempunyai penampilan yang kasar, dan penyapu batang ini "berdegup" dengan lembut.
3. Mitten. Anda boleh membelinya di farmasi atau menjahitnya dari kain kasar semulajadi. Mitten boleh menggosok satu sama lain atau diri anda, mengurut kaki, kembali.
4. Berus yang berbeza yang menjual di kedai-kedai "Segala-galanya untuk Bath".
Penjagaan muka di dalam bilik mandi
Kosongkan kulit secara semula jadi di dalam bilik mandi. Udara panas dan wap merangsang pergerakan getah bening dan darah, mengaktifkan metabolisme selular, mempunyai kesan positif pada kulit muka. Pakar Kosmetik dinasihatkan memohon kepada topeng berkhasiat dan pelembab kulit ketika melawat bilik stim.
Topeng untuk badan dan wajah dari perbendaharaan kebijaksanaan rakyat
Topeng kentang
Sebelum anda pergi ke bilik mandi, masak kentang sederhana dalam pakaian seragam. Kupas kulitnya, mash dengan garpu, campurkan dengan satu sendok teh minyak zaitun atau krim masam. Selepas panggilan kedua di dalam bilik stim, semasa selebihnya di dalam bilik persalinan, kami mengenakan topeng selama 15 minit di kawasan sekitar mulut, berhampiran sudut luar mata, pada kelopak mata bawah.
Pada kelopak mata atas, gunakan 2 swab kapas selama 15 minit, sebelum dibasahkan dalam warna sejuk chamomile atau direndam dalam teh rebus. Santai: tangan kami akan diletakkan bersama batang, kami akan menutup mata. Kami menghilangkan tampon, tolak topeng kentang sejuk dengan air sejuk, dan kemudian kami akan memohon krim berkhasiat.
Kentang dan topeng epal
Topeng ini akan memberi kesan menyegarkan dan memurnikan pada kulit. Untuk topeng ini, anda perlu 2 sudu tepung kentang dan satu epal hijau masam bersaiz sederhana.
Kami akan membasuh epal dalam air sejuk, membersihkannya, daging pada parut kecil, tambah tepung kentang, kacau dengan baik. Kami akan meletakkan topeng selama 10 atau 12 minit pada kulit muka, selepas itu topeng akan dibasuh dengan air suam.
Topeng muka dan badan
Tempat terbaik untuk topeng untuk menjaga badan dan muka adalah sauna dan sauna. Badan hangat dan kukus yang telah dibersihkan, bersedia untuk prosedur kosmetik dan bertindak balas dengan baik kepada nutrien. Dan dalam mandi anda perlu menggunakan kosmetik yang tidak siap, tetapi dimasak dengan menggunakan produk semulajadi.
Topeng untuk kulit biasa
Campurkan ½ cawan daun teh sejuk yang kuat, 1 sudu teh kulit jeruk parut, 1 cawan yogurt tanpa lemak, 2 sudu besar madu. Kami akan memakai 15 atau 18 minit di muka, kemudian kami membersihkan topeng dengan air suam.
Topeng berkhasiat
Ambil 1 sudu kanji, 1 epal parut, 1 sudu teh krim masam atau minyak zaitun. Biarkan di muka selama setengah jam. Kemudian basuh topeng dengan air suam.
Topeng dari rumput laut
Topeng ini membantu melicinkan kulit muka dan leher. Sesuai jika terdapat kedutan dan kedut di muka dan di dalam kulit. Topeng berdasarkan alga meningkat kepada situasi tekanan bermusim, membantu mengoptimumkan nada kulit. Kami akan meletakkan 10 atau 15 minit topeng dari rumput laut, maka kami akan membersihkannya dengan air. Untuk mendapatkan kesan topeng ini, kami akan membasahi tisu dengan air panas, mengupas tuala dengan baik, dan kemudian meletakkannya di atas topeng.
Topeng untuk kulit kering
Topeng berkhasiat
Ambil 2 sudu krim lemak, 1 yolk, 1 sudu teh minyak zaitun. Kemudian gosok kuning ayam dengan mentega dan krim sehingga campuran kuning muda. Kemudian kami akan meletakkan topeng di leher, kawasan yang berurutan, di wajah, kecuali kawasan sekitar mata.
Topeng buah curd
Ambil 1 sudu teh minyak kapur baring, 2 kuning, jus buah ½, 2 sendok teh keju keju berlemak. Kita semua bercampur dengan baik. Selepas 15 minit, lepaskan, cuci muka dengan penyerapan teh atau chamomile, kemudian balurkan kulit dengan krim pelembap.
Topeng Keju Krim
Ambil 1 sudu besar dadih, razmotem dengan 1 sudu teh jus lobak merah dan 1 sudu teh krim. Campuran ini akan digunakan pada muka selama 5 minit, dengan air panas mendidih pada suhu bilik.
Topeng mustard
1 sudu teh serbuk mustard dicairkan dengan 2 sudu minyak sayuran dan 1 sudu teh air. Campuran ini digunakan pada muka selama 5 minit. Kemudian kami membersihkan dengan air suam panas.
Topeng Kubis
Potong daun kubis, masak sedikit dalam susu, kemudian buat bubur dan letakkan pada kulit muka. Selepas 20 minit, bilas muka anda dengan air suam.
Topeng yang melicinkan kedutan
Campurkan 2 sudu minyak zaitun dan 2 sudu madu. Campuran ini dipanaskan sehingga jisim seragam diperolehi. Kami akan memakai 20 atau 30 minit pada kulit muka dan leher. Selepas topeng, basuh dengan air bersih.
Topeng madu epal
Topeng ini sesuai untuk kulit pucat. Untuk mempersiapkan topeng ini, campurkan 1 sudu ketulan tanah, 1 sudu teh madu dan 1 epal parut. Kami menyimpan dari 15 hingga 20 minit di muka. Kemudian kami mencuci dengan air yang bersih dan bersih.
Topeng vitamin
Jus limau gedang segar akan menggosok wajah dan leher anda. Pulpa yang tinggal dicampur dengan krim masam, kuning mentah. Jisim yang terhasil digunakan pada muka dan leher. Selepas 20 minit, basuh topeng dengan air suam.
Pembetulan krim pembetulan
Ambil 1 sudu teh krim, campurkan dengan 1 sudu teh keju kotej dan 1 sudu teh jus lobak merah. Kami akan meletakkan campuran ini selama 15 minit di muka. Selepas membasuh topeng dengan air suam. Jika kulit terdedah kepada mengelupas, berkulit merah, dan sangat sensitif, maka selepas memakai topeng anda boleh pergi selama 30 minit.
Untuk melembapkan kulit kering dan normal
Kami akan memotong zucchini dalam bentuk bulatan, ketebalan ½ sentimeter, kemudian letakkan muka dan leher selama 20 minit, dan bilas muka dengan air sejuk, yang kami cairkan separuh dengan susu rebus.
Topeng untuk kulit berminyak
Topeng lobak merah
Campurkan lobak merah dan epal parut. Letakkan di muka dan tahan 15 atau 20 minit, kemudian keluarkan topeng dengan swab kapas dari muka, sebelum dibasahkan dengan merebus chamomile dan yarrow. Selepas prosedur, terpakai pada kulit muka dan leher, tuala terry hangat selama 3 atau 5 minit.
Mask Tomato
Letakkan tomato yang lembut di muka selama 20 minit. Kemudian basuh topeng dengan merebus herba atau air suam.
Topeng Grapefruit
Kami bercampur dengan oat-flakes dengan jus limau gedang untuk jisim tebal. Pertama, kita gosok muka dengan jus limau gedang, maka kita akan memohon bakteria yang terhasil. Teruskan kulit sehingga kering sepenuhnya, dan kemudian basuh topeng dengan air suam.
Topeng timun-timun
Melalui grater mari melangkau epal dan timun. Campurkan dan simpan topeng pada kulit selama 15 hingga 20 minit, kemudian basuh topeng dengan air sejuk.
Topeng yang mengandungi daun kendi segar
Ambil 6 atau 8 daun kendi, dan potong, kemudian gosok dengan 2 sudu protein segar. Sebelum memohon topeng pada kulit, gunakan campuran muka ke muka. Basuh dengan penyelesaian teh.
Dalam mandi, selain menjaga badan dan muka, mungkin untuk menjaga penjagaan kulit yang kompleks. Lagipun, dalam mandi keberkesanan penggunaan produk kosmetik semulajadi jauh lebih tinggi daripada jika digunakan pada suhu bilik. Dan kami katakan kepada anda dengan sepenuh hati: "Dengan stim cahaya!".