Apabila seorang wanita berusia 30 tahun masih merasa muda, ceria dan sangat bertenaga, walaupun pada masa mudanya sudah berlalu. Dan setiap wanita mahu penampilannya juga mencerminkan keadaan batinnya. Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda cara penjagaan yang betul dan harian untuk kulit anda selepas 30 tahun.
Anda harus tahu tentang hormon yang memainkan peranan penting dalam kehidupan kita dan betapa pentingnya mereka untuk keindahan kulit kita. Tahukah anda bahawa sepanjang hayat seorang wanita terdapat proses hormon, kerana perubahan ini dapat dilihat lebih baik dan lebih muda daripada lelaki kita pada zaman ini.
Walau bagaimanapun, hormon wanita berkait rapat dengan keadaan dalaman dan luaran wanita. Pada usia ini, anda harus mengawasi diet anda, kesihatan anda dan jika ada masalah, semua ini akan segera mempengaruhi keadaan kulit anda. Pada usia 30 tahun, aktiviti metabolik wanita berkurangan, dan kulit menjadi lebih buruk. Untuk mengelakkan ini, anda mesti menambah hormon.
Anda tidak boleh menambah hormon dengan krim hormon, kerana apabila anda mula menggunakannya, kulit anda akan terbiasa dengannya dengan cepat dan kemudian, anda tidak boleh melakukannya tanpa mereka. Dan jika anda berhenti menggunakannya, maka anda segera mula muncul keriput. Oleh itu, tambahkan diet anda hormon terbaik dari tumbuhan asal. Mereka disimpan dalam jumlah yang mencukupi dalam produk seperti soy, anggur, delima, terima kasih kepada produk ini dalam diet anda, anda boleh mendapatkan phytohormones.
Juga, kandungan phytohormones yang tinggi terkandung dalam kon hop, anda boleh membelinya di farmasi. Anda boleh membancuh mereka sebagai teh atau dicincang halus dalam penggiling kopi dan tambah setengah sudu teh serbuk ini untuk menghadapi topeng. Ia akan sangat berguna untuk membuat topeng muka setiap hari dari zaitun, soya, minyak jagung. Minyak ini juga mengandungi sejumlah besar phytoestrogens.
Setiap wanita pada zaman ini perlu tahu apa yang dia ada, yang lebih tua dia mendapat, semakin banyak radikal bebas muncul di dalam badan. Semakin mereka menjadi, kulit menjadi lebih buruk bagi wanita pada usia ini. Untuk mengatasinya dan menjaga kulit kita muda dan sihat, anda perlu minum teh hijau setiap hari, ia mampu mengeluarkan radikal dari badan.
Sekiranya anda berusia 30 tahun, anda harus tahu bahawa pada usia ini, kulit muka amat memerlukan pelembab harian. Kerana lapisan lipid kulit menjadi lebih kurus dan kulitnya menguap lebih cepat daripada pada masa muda. Seringkali melakukan topeng muka dan minum sehari 2 liter air bersih. Penggunaan harian pelembap juga baik untuk anda. Sebagai pakar menasihatkan, elakkan penggunaan kosmetik yang kerap. Menolak penggunaan peelings dan pembersih kulit, dengan kandungan surfaktan.
Setiap wanita harus tahu tentang pentingnya imunostimulasi. Mana-mana organisma sentiasa memberi kekuatan kepada organ-organ dalaman. Dan jika masalah kesihatan anda dan imuniti lemah, anda tidak boleh kelihatan muda dan cantik. Untuk meningkatkan imuniti dan memperbaiki nada, anda mesti mencurahkan air sejuk setiap hari atau mandi kontras. Juga sangat berguna untuk keindahan kulit anda dan kesihatan tubuh anda, senaman harian. Juga mengambil tinctures dari akar ginseng, echinacea, eleutherococcus.
Penjagaan wajah harian selepas 30 tahun, akan dapat mengekalkan belia dan keindahan kulit anda.