Perlu berhati-hati: mengapa rambut gugur? Mengapa mereka berpecah dan tidak bersinar? Kesihatan ok, dan masalahnya tidak hilang. Mungkin masalah ini timbul kerana keruhan warna, varnishing, sambungan rambut, penggunaan berterusan pengering rambut dan pelbagai cara dan kaedah yang membahayakan rambut anda. Dalam kes ini, hanya perlu menjaga rambut dengan betul, untuk memulihkan penampilan terdahulu kepada mereka.
Sebab-sebab yang rambut gugur, ada kira-kira tiga ratus. Yang paling serius ialah: alopecia androgenik, rambut rontok yang meresap dan lain-lain jenis botak. Juga, rambut boleh diturunkan kerana tekanan, kerana pertumbuhan rambut secara langsung bergantung kepada pengeluaran hormon, dan mereka pula berkaitan dengan keadaan emosional seseorang. Dalam bidang perubatan, kes-kes digambarkan secara meluas dan dikaji apabila orang kehilangan rambut segera dalam masa beberapa minit apabila mendapat banyak tekanan.
Mungkin kebotakan bermula kerana kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh. Yang paling penting ialah zink, sulfur, besi, vitamin E dan A. Juga ubat-ubatan boleh menyebabkan keguguran rambut atau keguguran rambut. Dalam kes ini, anda perlu berunding dengan doktor anda. Kehilangan rambut boleh disebabkan oleh penyakit seperti hepatitis, dysbacteriosis, penyakit endokrin dan penyakit saluran gastrointestinal, serta kerana adanya pelbagai jenis parasit dan cacing.
Untuk menentukan sebab keguguran rambut, anda perlu melawat pakar seperti endocrinologist, gastroenterologist, trichologist dan therapist. Selepas menjalankan ujian yang diperlukan dan mengenal pasti punca-punca perlu memulakan rawatan. Selepas melawat doktor, pastikan diagnosis itu betul, kerana pada masa ini terdapat doktor yang tidak berwibawa dalam diagnosis mereka atau yang cuba memperoleh banyak wang dalam merawat pesakit, kerana rawatan kebotakan moden memerlukan banyak wang.
Jangan lupa untuk mengetahui kebaikan dan keburukan rawatan anda. Sebagai contoh, untuk mengubati alopecia androgenetik menggunakan dadah yang menghasilkan kesan positif - rambut berhenti jatuh, tetapi, malangnya, ubat-ubatan ini juga mempunyai kesan negatif, yang disebut "kesan mengangkat". Kebimbangan pertama yang dirasai oleh kebanyakan wanita adalah perasaan rendah diri, tetapi ada perasaan kedua. Anda berfikir bahawa ia akan lulus dengan sendirinya, bahawa tidak ada sebab yang serius untuk keguguran rambut. Seperti yang telah dibincangkan di atas, selalu ada alasan.
Jika anda sangat bimbang tentang keguguran rambut, maka perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah tidak panik, jangan memberi emosi negatif, dan peluang anda untuk mendapatkan kembali rambut anda akan bertambah banyak kali. Sebaik sahaja halangan psikologi anda dihapuskan, anda akan segera merasakan diri anda kekuatan dalaman dan akan terlibat dalam pertempuran dengan musuh yang serius seperti kehilangan rambut. Pada masa ini, cuba untuk mengekstrak maksimum untuk penampilan anda dari rambut yang tinggal. Dalam pada itu, kami akan mempertimbangkan tindakan dan langkah yang perlu untuk memulihkannya.
Seperti yang terbukti oleh sains, fikiran adalah penting dan untuk alasan ini anda adalah perkara pertama yang mengarahkan pemikiran anda ke saluran pemulihan rambut. Kadang-kadang ia sangat sukar, tetapi bagaimanapun, ia sangat diperlukan. Walaupun dengan pelan yang direka dengan baik untuk pemulihan rambut, anda boleh melipat tangan anda, duduk dan menunggu atau, lebih buruk lagi, berfikir negatif. Sebagai contoh, anda boleh pergi ke pemikiran seperti: "Oh, apa yang tidak membantu? Bagaimana begitu? Saya semacam melakukan semuanya dengan betul, tetapi semuanya jatuh dan jatuh. " Sekarang anda pasti memahami apa yang saya maksudkan. Jangan lakukan ini. Lagipun, sebagai pepatah terkenal pergi: "Anda tidak dapat membantu air mata," tetapi dalam kes anda, anda boleh menambah "tetapi hanya memperburuk keadaan." Ingat ini dan jangan biarkan fikiran buruk melawat anda.
Untuk membimbing pemikiran anda ke arah yang betul dan menghalang mereka daripada menyebar di sana, saya cadangkan anda memulakan buku nota. Setiap hari, berikan 15 minit untuk rekod. Tuliskan pujian untuk rambut anda. Dithyrambs mestilah positif. Tidak boleh ada zarah negatif di dalamnya "tidak" dan "tidak". Sebagai contoh, ini sepatutnya seperti ini:
- Rambut saya semakin kuat setiap hari
- Rambut saya cantik
- Setiap hari rambut saya tumbuh lebih cepat, dan mereka akan menebal di mata mereka
- Saya sihat sepenuhnya
- Saya mempunyai rambut bergaya tebal
Dalam beberapa hari anda akan menulis beberapa helaian dalam buku nota dan mula percaya pada apa yang anda tulis, dan oleh itu, mula berfikir ke arah yang diperlukan. Anda lihat, permulaan pemulihan rambut diletakkan. Hanya ingat bahawa semua tindakan perlu dilakukan dalam kompleks, dan kemudian hasilnya tidak akan membuat anda menunggu, dan, oleh itu, bukan sahaja anda mengagumi rambut anda, tetapi orang di sekeliling anda pasti akan melihat dan menghargainya.
Jadi, mari kita mulakan. Anda memerlukan rancangan tindakan anggaran. Pertama, kunjungi doktor, ambil ujian, dan kenalpasti sebab-sebab keguguran rambut. Ini akan menjadi perkara pertama. Perkara kedua yang perlu dilakukan adalah mengikuti cadangan doktor. Lakukan seperti yang dia memberitahu anda. Lagipun, anda perlukan rambut baru, bukan dia. Titik ketiga adalah rizab suasana hati yang sangat baik, tidak panik dan tetradochka anda dengan pujian. Keempat tindakan anda adalah untuk mengeluarkan pengering rambut, pewarna rambut, stilings dan varnis sejauh mungkin. Lebih baik jika pada masa pemulihan rambut anda secara umum melupakan kewujudannya. Kelima, daripada anda boleh membantu rambut anda, jadi ia menggunakan remedi kaum untuk rambut. Dengan cara ini, dengan bantuan mereka, anda boleh dengan mudah membuat syampu, pewarna, semburan rambut dan infusions herba, yang baik untuk membilas rambut. Ia juga baik untuk mengambil vitamin. Mereka boleh jadi semula jadi dan ahli kimia.
Bergantung kepada punca keguguran rambut anda dan berapa banyak ia jatuh, anda perlu bersabar. Selama beberapa minggu, tidak akan ada kesan yang jelas. Anda hanya memutuskan penyelesaian untuk masalah anda dan kaedah-kaedah yang anda akan melawannya. Anda tahu, dalam kebanyakan kes, keguguran rambut dibantu oleh ubat-ubatan rakyat. Kursus topeng rambut mengikut resep rakyat mesti dilakukan dalam masa dua hingga tiga bulan. Ia mengambil masa yang agak lama, tetapi, namun, mereka membantu sejumlah besar orang dan sangat berkesan.
Dalam resipi rakyat, terdapat banyak topeng yang berbeza untuk menguatkan rambut. Satu topeng tunggal yang akan membantu semua orang tidak wujud. Apabila memilih topeng, percayakan intuisi anda. Pilih topeng yang anda suka, dan lakukannya dalam sehari. Kira-kira lima prosedur untuk permohonannya, anda akan memahami sama ada sesuai dengan anda atau tidak. Jika rambut anda menjadi kusam dan meleleh, maka ia tidak sesuai dengan anda. Buang penggunaannya dan pilih topeng baru. Dan ingatlah, mood yang baik akan membantu anda dengan cepat dan berkesan menghapuskan masalah ini.