Sarapan yang lazat Kami menyediakan telur dadar dalam ketuhar gelombang mikro, dan bukannya dengan mudah, tetapi dengan lada manis yang berbunga awal (yang menjadikannya bukan hanya lazat, tetapi juga cerah dan cantik) dan parmesan, raja semua keju, yang akan membawa rasa keju yang kaya dan membuat wangi wangi !! Secara umumnya memasak omelet dalam ketuhar gelombang mikro adalah perkara yang manis! Dalam strukturnya adalah serupa, tetapi hampir sama dengan telur dadar dari oven, tetapi masa memasak dikurangkan kepada 5 minit, dan ini sangat penting untuk sarapan pagi atau ketika anda perlu dengan cepat memasak sesuatu, tetapi sama sekali tidak ada waktu!
Bahan-bahan:- Telur ayam 4 pcs.
- Susu 300 ml
- Lada manis 3 buah.
- Keju Parmesan 25 g
- Garam 0.75 tsp.
- Lada hitam tanah 2 secubit
- Langkah 1 Untuk menyediakan telur dadar, anda memerlukan telur ayam, lada manis kecil (satu merah, kuning dan hijau, anda boleh menggunakan lada satu warna kerana kekurangan warna, tetapi tidak begitu cantik), keju Parmesan, susu, rempah.
- Langkah 2 Kami memandu ke semangkuk telur, garam dan lada secukup rasa.
- Langkah 3 Kami mengalahkan telur dengan kelopak mata, tetapi jangan terlalu bersemangat - matlamat kami adalah untuk menggabungkan telur dengan baik, dan tidak mengganggu mereka. Tuangkan susu dan kacau sekali lagi.
- Langkah 4 Lada manis, bebas dari biji dan partisi dalaman, dipotong menjadi cincin nipis.
- Langkah 5 Tuangkan telur omelet ke dalam ketuhar gelombang mikro, atas cincin lada.
- Langkah 6 Taburkan dengan keju Parmesan parut.
- Langkah 7 Bakar dalam ketuhar gelombang mikro dengan kuasa 800 watt selama 5 minit dan dapatkan omelet. Semasa memasak, telur dadar akan naik dengan kuat, tetapi sebaik sahaja kami mengeluarkannya dari oven, ia akan menyelesaikannya. Kami berkhidmat dengan segera, dihiasi dengan sayur-sayuran, untuk sarapan pagi atau makan malam.