Pertukaran mood, juga dikenali sebagai "kecerdasan emosi" - jenis gangguan mental yang agak biasa, yang menyebabkan pelbagai sebab.
Pertukaran mood tidak mempunyai kesan terbaik pada hubungan, memberi mereka teduhan ketidakpastian.
Perubahan mood tidak boleh diramalkan: mereka berlaku seolah-olah daripada keadaan. Emosi seseorang yang menderita ketidakstabilan perasaan kelihatannya tidak terkawal: perasaan kebahagiaan tak berwajah hanya dapat berubah dalam beberapa minit kemurungan yang paling mendalam, rasa putus asa.
Punca perubahan mendadak dalam mood
Salah satu penyebab ketidakstabilan emosi yang paling biasa adalah pelanggaran sistem endokrin, yang boleh disebabkan oleh hipotiroidisme, kehamilan, menopaus dan beberapa masalah fisiologi dan biologi yang lain. Seperti banyak kajian saintifik menunjukkan, terutamanya ketidakseimbangan hormon yang kuat memberi kesan kepada latar belakang emosi wanita dan perempuan. Avot lelaki kurang kerap beralih kepada pakar dengan masalah yang sama.
Semasa kehamilan, penstrukturan semula sistem hormon sangat mempengaruhi kelakuan wanita. Di telefon terdapat kerapuhan air mata, keadaan kebimbangan yang didorong oleh ketakutan kelahiran yang sukar, ketakutan untuk kehilangan seorang anak.
Kerja keras, kekurangan tidur, serta alkohol, merokok dan makan berlebihan - semua ini dapat memburukkan lagi keadaan yang menyakitkan hati.
Alasan kedua perubahan mood secara mendadak adalah tekanan psikologi dan tekanan. Masalah dalam bekerja dan dalam keluarga, kekurangan persefahaman antara ibu bapa dan anak, antara isteri dan isteri, sering membawa kepada tekanan emosi.
Oleh itu, bagi penubuhan pengaruh faktor biologi pada keadaan emosi, ujian makmal yang sesuai dijalankan, selepas itu ubat ditetapkan untuk ubat. Peranan faktor psikologi perlu diiktiraf oleh psikoterapi atau psikiatri dalam perjalanan komunikasi dengan pesakit. Sekiranya ketidakstabilan dan pergerakan proses mental adalah salah satu sifat keperibadian (atau, seperti yang dikatakan oleh orang ramai, "buruk"), pesakit diberi sesi psikoterapi.
Kadang-kadang ketidakstabilan latar belakang emosi dalam orang dewasa dapat dikesan dari zaman kanak-kanak. Titik kanak-kanak mencapai proses usia tertentu pengujaan perencatan, yang berlaku dalam sistem sarafnya, tidak seimbang. Pelajaran proses ini, sebagai peraturan, dapat dikesan dengan pertumbuhan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang untuk satu sebab atau pusat pengekangan lain tidak dapat dibentuk, atau pada suatu ketika dalam kerja mereka, gangguan tiba-tiba mungkin bermula.
Dalam kes pertama, seseorang boleh menilai personaliti yang dipanggil "neurotik", proses pematangan struktur mental diputarbelitkan atau dihalang. Dan dalam kategori kedua orang, ketidakupayaan untuk mengawal emosi menunjukkan manifestasi neurosis-reaksi yang menyakitkan sementara terhadap situasi yang tertekan.
Dalam mana-mana kes ini, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan dari psikoterapi yang cekap yang akan menentukan apabila kegagalan berlaku dan apa yang mencetuskannya, dan kemudian dia akan memilih strategi rawatan.
Faktor biasa yang boleh menyebabkan perubahan mendadak dalam mood:
- Kekurangan cinta. Mereka yang tidak mempunyai kasih sayang, kasih sayang dan perhatian ibu bapa, sering mengalami ketidakstabilan emosi dan kegelisahan ketika dewasa. Orang seperti ini tiba-tiba dapat merasakan rasa depresi, kesepian dan kekosongan.
- Keperluan yang tidak dipenuhi. Seseorang yang hidup dalam percanggahan berterusan dengan dunia dalamannya sendiri, ia adalah khusus untuk menindas keinginan dan keperluannya. Ini, seterusnya, menjadi penyebab kerengsaan dan mood yang tidak baik. Petua: Dengan peningkatan keterujaan emosi, ubat-ubatan rakyat mencadangkan motherwort, lavender dan daisy camomile.
- Ketidakupayaan untuk tinggal di sini sekarang. Orang-orang seperti ini tidak tahu bagaimana untuk menikmati masa kini, berada di dalamnya. Menginap dalam kenangan negatif masa lalu atau kecemasan dan pengalaman, kita sering tidak dapat menumpukan perhatian pada peristiwa-peristiwa yang berlaku pada waktunya.