Adakah benar bahawa susu kambing sangat berguna, seperti yang mereka katakan? Adakah terdapat sebarang kesan penggunaannya?
Komposisi susu kambing adalah berbeza dari kandungan vitamin dan mineral yang lebih banyak lembu (ia mempunyai lebih banyak vitamin B dan besi). Kualiti lemak berbeza: dalam susu kambing, terdapat lebih banyak asid lemak penting, dan zarah-zarah lemak sendiri lebih kecil. Terima kasih kepada ini, lebih mudah dicerna. Ingat: sebelum dikonsumsi, susu perlu dirawat haba. Kuantiti vitamin di dalamnya, tentu saja, menurun, tetapi keselamatan di atas semua! Dos yang optimum daripada minuman putih setiap hari adalah 200-250 ml.
Saya suka coklat, tetapi setelah melahirkan saya terpaksa menyerah. Apabila ibu menyusu dapat merangkumi makanan dalam diet mereka, sila nasihatkan petua berguna untuk tokoh yang cantik.
Gigi manis yang menyusu tidak bertuah: coklat merujuk kepada alergen yang kuat, jadi pakar mencadangkan untuk menyusu semasa menyusu secara umum. Kafein, yang terkandung dalam bar kegemaran, diserap ke dalam susu ibu dan boleh menyebabkan serbuk di ruam dan kegembiraan sistem saraf. Di samping itu, banyak pengilang dosa permen dengan menambah warna dan rasa buatan kepada produk, dan mereka boleh menyebabkan pencernaan dan intoleransi yang kurang baik oleh badan bayi. Nikmati coklat hitam kegemaran anda sebaik sahaja anda berhenti menyusu, tetapi buat masa ini ia boleh digantikan dengan buah kering. Nasihat berguna untuk tokoh yang cantik ada pelbagai, tetapi tidak semua cadangan ini boleh didekati.
Adakah benar bahawa makanan yang buruk boleh menyebabkan bau busuk dari mulut?
Ya, betul. Dan tidak perlu makan bawang, bawang putih, bawang putih liar dan hadiah harum yang lain. Untuk memproses makan malam yang padat, "kilang pencernaan" memerlukan lebih kurang 700 ml jus gastrik. Ia mengambil masa untuk mengenal pasti rahsia penting. Oleh itu, sejumlah besar makanan panjang dan sukar untuk dicerna, makanan ditangguhkan di dalam perut, meregangkan dindingnya. Semua ini menyumbang kepada penutupan sengal yang sengal antara esofagus dan perut, yang menimbulkan bau yang tidak menyenangkan dari mulut! Kebarangkalian kemunculan makan tengah hari selepas makan tengah hari yang lazat digandakan jika anda mempunyai masalah dengan sistem pencernaan: gastrik, ulser, sembelit yang kerap. Oleh itu, tidak seorang pun untuk memberi nasihat pakar nutrisi dan pakar gastroenterologi, sering dan terperinci.
Adakah benar bahawa orang yang mempunyai kumpulan darah pertama adalah pemakan daging? Kenapa begitu?
Adalah dipercayai bahawa kumpulan darah pertama adalah yang tertua dari empat. Ia dibentuk ketika memburu adalah pendudukan utama manusia, dan daging merupakan produk makanan utama. Ini menjelaskan pandangan bahawa pembawa kumpulan darah pertama sukar untuk menjadi vegetarian. Hari ini, lebih daripada satu pertiga penduduk dunia mempunyai kumpulan darah yang pertama. Diingati bahawa sistem pencernaan mereka mengatasi makanan yang sukar dan berlemak, termasuk daging. Terdapat teori pemakanan oleh kumpulan darah. Penulisnya, doktor naturopati Amerika Peter D'Adamo, mengesyorkan menggunakan atau menyekat makanan, menurut rekod dalam rekod perubatan anda. Oleh itu, pembawa kumpulan darah pertama, yang disebut "pemburu", harus menyelamatkan tepung dan produk susu, tetapi daging - tidak pernah. Diskriminasi roti dan susu dijelaskan oleh pakar hanya: saluran pencernaan pemburu belum menyesuaikan diri dengan sepenuhnya.
Apa produk dalam kuantiti yang kecil dapat dengan cepat menyerap? Lagipun, terdapat bahagian-bahagian kecil, seperti pakar menasihati, saya tidak boleh. Apakah beberapa petua berguna untuk tokoh yang cantik hari ini?
Untuk memuaskan kelaparan dengan cepat , untuk masa yang lama dan dalam sebahagian kecil boleh menjadi makanan yang tinggi lemak, yang menghalang rembesan jus gastrik dan mengurangkan rasa lapar. Saya akan mencadangkan pilihan yang lembut untuk angka - protein dalam kombinasi dengan sayur-sayuran. Sebagai contoh, 100-150 g fillet ikan atau ayam belanda rebus dalam syarikat dengan pelbagai salad dengan tomato, timun, kubis, lobak merah. Protein dicerna untuk masa yang lama, yang menyumbang kepada rasa kenyang yang panjang, dan karunia alam mengimbangi kekurangan vitamin, ketiadaannya yang mempengaruhi pencernaan dan, akibatnya, pada angka tersebut.
Bantu saya tidur dengan cepat dan sukar. Adakah produk pembiakan berbahaya untuk angka itu dan bukannya "berat" untuk badan?
Penyelidikan mengesahkan : madu benar-benar menyumbang kepada tidur yang lebih baik dan juga mengaktifkan pemisahan lemak semasa tidur. Tetapi ada nuansa penting: untuk kesan hipnosis, satu sudu teh nektar emas yang berguna sudah cukup. Dan untuk angka yang bersandar di atasnya tidak selamat - anda boleh menjadi lebih baik sama seperti gula atau roti biasa. Terdapat banyak karbohidrat mudah di dalamnya, jumlah yang harus dihadkan dengan berat badan yang berlebihan.