Bagaimana untuk meletakkan kanak-kanak hiperaktif tidur

Kanak-kanak hiperaktif sentiasa ada, hari ini tidak terkecuali dan kebanyakan ibu bapa sudah biasa dengan fenomena ini, bukan dengan khabar angin, tetapi dari pengalaman dengan anak-anak mereka. Setiap keluarga ketiga dengan kanak-kanak boleh mengesahkan fakta ini. Ia harus dikatakan bahawa pada zaman kanak-kanak ibu bapa ini tidak benar-benar mengganggu. Walaupun, tentu saja, aktiviti yang berlebihan kadangkala melampaui batas, dan mustahil untuk meletakkan seorang anak tidur, terutama pada jam 9 pagi pada waktu malam. Tetapi selama bertahun-tahun, terutama di sekolah, masalah ini menjadi lebih akut, hiperaktif tidak hanya menghasilkan tingkah laku yang tidak memuaskan, tetapi juga memperlihatkan dirinya sebagai pencapaian secara keseluruhan. Jika anda tidak memberi perhatian kepada masalah ini, kanak-kanak itu akan membesar dengan angin di kepalanya, dia tidak berminat dengan apa-apa tetapi dorongan semangatnya.


Pakar psikologi memanggil masalah ini sebagai defisit perhatian atau sindrom hiperaktif. Kanak-kanak tidak boleh dengan tenang memberi masa kepada apa-apa proses, apatah lagi belajar, dan walaupun dia tidak peduli dengan subjek. Di dalam kepalanya, banyak idea dan pemikiran yang menarik telah disapu, yang mesti diwujudkan dan pastinya sekarang.

Penentuan hiperaktif

Perlu diingat bahawa organisma kanak-kanak yang semakin meningkat sentiasa bertenaga, jadi perlu untuk dapat membezakan antara aktiviti otak aktif yang sihat.

Sebagai tambahan kepada aktiviti kanak-kanak yang standard, kanak-kanak hiperaktif mempunyai gejala yang terang: mereka mencuba dengan cepat dan banyak bercakap, mereka sentiasa terburu-buru, mereka tidak dapat diam walaupun semasa perbualan. Tangan mereka tidak bosan, mereka selalu memerlukan sesuatu untuk dipegang atau memutar, selalunya tangan mereka boleh dipegang sendiri. Terdapat kekejaman emosi yang kerap dan perbezaan mood, betul-betul satu minit yang lalu, kanak-kanak itu terbahak-bahak dan kini sudah penuh dengan air mata.

Hyperactivity menggerakkan kanak-kanak ke dalam peristiwa-peristiwa yang tebal, kanak-kanak itu dengan cara apa saja menarik perhatian, menganjurkan syarikat, menjadi pemimpin mereka, sering berlebihan nakal. Kerana perhatian mereka selalu meninggalkan permulaan, maka mereka boleh kelihatan ceroboh dan kekok, walaupun mereka tidak suka status ini. Walaupun kanak-kanak seperti itu menghabiskan sepanjang hari di jalanan dalam permainan, maka pada petang dia tidak akan berada di rumah. Dia dan ke sana, meneruskan kenalan dewasa yang melelahkan dengan dunia, dan tidur dengan soalan-soalan yang menunggu jawapan. Malah dalam mimpi, anda dapat memerhatikan bahawa seorang anak sedang berlari di mana-mana, seseorang sedang menelepon dan ada yang selalu berbicara.

Masalah ini dapat ditentukan walaupun pada tahun-tahun pertama kehidupan, sementara masih bayi, dia dapat mengatur konsert pada jam yang tenang pada waktu petang. Kanak-kanak hiperaktif membuat masalah nyata di tadika, dan kemudian di sekolah, mereka tidak memerhatikan rutinnya, bahawa mereka mengalihkan perhatian anak-anak lain. Sekiranya pada awal usia kanak-kanak, ibu bapa mendedahkan masalah ini, maka anda tidak perlu menangguhkan, adalah perlu untuk beralih kepada pakar. Maksudnya ialah selepas berkomunikasi dengan anak, ahli psikologi akan menulis gambaran masalah ini, dan menjelaskan bagaimana menangani anak itu, sehingga dia dan spalkspokoyno, dan makan, dan mendengar apa yang dijelaskan kepadanya. Lagipun, kerana dia tidak tidur sangat banyak, otaknya letih, walaupun pada hakikatnya dia lebih fizikal.

Sebab penampilan hiperaktif

Penjelasan mutlak untuk fenomena ini di psikologi di sana, tetapi terdapat beberapa pilihan yang mungkin:

Malah, tidak mengapa mengapa dan bagaimana kanak-kanak mendapat hiperaktif, perkara yang paling penting adalah untuk menghapuskan masalah pada masa, lebih baik pada peringkat awal. Lebih tepat, ia betul untuk mengatakan untuk membetulkan, menghantar banyak aktiviti dengan betul. Ia memerlukan kerjasama kedua-dua pihak - kedua-dua ibu bapa dan ahli psikologi. Pakar akan menawarkan pilihan, bagaimana kanak-kanak dapat membantu mengatasi emosi dan kebimbangan, dan ibu bapa perlu mengkomunikasikannya dengan betul kepada kanak-kanak dan kerap berlatih.

Tidur tenang untuk kanak-kanak bermasalah

Seperti yang telah disebutkan, tidur yang tenang dan regimen hari untuk konsep kanak-kanak hiperaktif tidak serasi. Ia perlu membuat segala usaha untuk memastikan bahawa kanak-kanak itu biasanya tertidur.

Untuk melakukan ini, dari separuh masa kedua anda perlu secara beransur-ansur melunaskan aktiviti tersebut, mengecualikan tekanan dan jangan memarahi anak. Jangan beritahu anak anda tentang aktiviti yang berlebihan, kata-kata seperti "ya yang anda tidak duduk", dan sebagainya, kata-kata ini menjadikan bayi itu saraf dan lebih mudah bergerak. Di samping itu, ingatlah, dia tidak melakukan ini, dan sudah dilahirkan dengan masalah ini, jadi merawat dengan pemahaman.

Pujian untuk tindakan yang betul dalam masa-masa ketekunan sangat berguna untuk kanak-kanak, tetapi jangan memuji dia untuk setiap tindakan. Cobalah untuk menghapus sekatan mungkin, kurang mengulangi kata tidak boleh, berhenti, dll, jika dia boleh, dia tidak akan melakukannya.

Rejimen hari untuk kanak-kanak ini sememangnya perlu, tubuhnya dan minda harus secara automatik mengembangkan pengetahuan tentang masa. Bermula dengan kebangkitan sarapan pagi, seluruh hari mesti lulus mengikut jadual. Dia akan tidur dengan senyap walaupun tiba di tempat baru, hanya perlu melakukan segala perkara yang sama di rumah sebelum tidur.

Istirahat dan berjalan kaki kanak-kanak itu harus mengandungi permainan mudah alih yang banyak, dengan baik, apabila seorang kanak-kanak menghabiskan banyak tenaga pada siang hari, pada waktu petang ia akan mempunyai kekuatan yang kurang dan ketenangan jiwa.

Tetapi jangan lupa, aktiviti dan pergerakan, tidak boleh bersentuhan dengan pencerobohan, permainan harus dikawal dan pastinya bukan emosi letupan.

Walau bagaimanapun, di kalangan ahli psikologi ada teknik yang membantu melepaskan emosi yang negatif atau agresif, kerana dalam satu cara atau yang lain mereka terkumpul. Sebagai contoh, jika anda ingin memukul seseorang, biarkan dia memukul dengan tongkat di atas tanah, tidak di atas pokok itu, jika dia cuba membaling batu, sebaliknya biarkan dia melempar bola ke dalam dinding. Ini akan menghilangkan kecemasan emosi negatif.

Pemakanan yang betul untuk kanak-kanak

Bahkan kepada orang dewasa dan orang yang tenang, makanan berat dan lemak tidak dianjurkan, terutama pada waktu malam. Cuba untuk mengecualikan dari diet terlalu berlemak dan kaya dengan makanan karbohidrat. Kanak-kanak tidak boleh merasa berat di bahagian perut. Pastikan untuk memberi produk susu sayuran, bijirin dan sayur-sayuran, bersandar dan ikan, hati yang baik, dari vitamin: kiwi dan telur.

Pemakaian dadah

Terdapat terapi hiperaktif dengan penggunaan ubat, tetapi ini adalah dalam kes-kes yang luar biasa dan tidak digalakkan sebagai jalan keluar. Untuk rawatan syrup dan tablet digunakan, tetapi semuanya mempengaruhi sistem saraf kanak-kanak. Hanya doktor yang boleh mengesyorkan ubat yang sama, dan kemudian, dalam kes yang teruk dan dengan dos yang betul.

Ia sangat disyorkan untuk urut santai petang, penting untuk melakukan gerakan yang menenangkan, anda perlu melihat di mana bayi yang paling utama akan mengurut. Ia juga penting untuk mendengar pendapatnya, biarkan dia mengarahkan tangan ibunya, dalam masa yang akan datang anda akan dapati perkara yang menenangkannya, yang akan memudahkan kehidupan dia dan anda.

Kesukaran mendidik anak yang hiperaktif adalah sebagai tambahan kepada keletihan, ibu bapa sentiasa mendengar aduan dan tuntutan keturunan anak lain, dari guru di sekolah dan kebun. Untuk menyelamatkannya daripada hiperaktif, anda memerlukan rezim, perhatian dan kasih sayang ibu bapa.