Psikologi positif sebagai arah

Kehidupan kita penuh dengan emosi negatif: pertengkaran dengan saudara-mara dan rakan-rakan, masalah di tempat kerja, ketidakamanan di masa depan, penjual hamovatye, penyakit kanak-kanak dan banyak perkara lain setiap hari membawa kita keluar dari keseimbangan, membuat kita gelisah dan bimbang. Hasil daripada pertikaian yang panjang dengan orang yang rapat, kritikan terhadap kepimpinan, cubaan untuk menjelaskan kepada anak bahawa ini tidak dapat dilakukan, kita kehilangan kawalan terhadap diri kita, sel-sel saraf, ada kemusnahan rohani, ketidakselesaan, kita mula menyesali apa yang telah kita lakukan, dan merasa letih.

Bagaimana untuk belajar untuk mengelakkan skandal, skandal dan perbualan yang berat? Bagaimana untuk membuat orang mendengar anda dengan segera, rakan sekerja dihormati, dan suaminya dihargai? Terdapat psikologi positif yang boleh membantu anda mengelakkan kerumitan dan kesilapan yang dibuat oleh ramai penduduk moden megacities. Ia cukup untuk mempelajari beberapa peraturan mudah, dan kehidupan akan menjadi lebih cerah, lebih menyenangkan dan lebih menarik!

Kepelbagaian dunia dan manusia.

Planet kita didiami oleh beberapa bilion orang, dan yang paling penting, berbeza! Baik secara luaran dan dalaman, baik dalam pemikiran dan persepsi dunia secara keseluruhan. Sekiranya anda suka muzik dan melihat diri anda di pentas di hadapan penonton yang besar, ini tidak bermakna anak anda juga suka muzik dan nyanyian. Orang yang melangkah kaki anda dan tidak memohon maaf, tidak semestinya seorang yang bodoh, bagaimana anda boleh berfikir. Semua ini bermakna bahawa orang di sekeliling kita berbeza, mereka melihat perkara dengan cara mereka sendiri. Ini bermakna bahawa orang perlu dilihat seperti mereka, bukan untuk menuntut bahawa mereka menjadi seperti anda. Jangan cuba memperbaharui anak atau suami anda, jangan memaksakan pendapat anda, sebagai satu-satunya yang benar. "Saya tidak akan melakukannya!" Adakah kesilapan terbesar. Jangan ulangi!

Dan apa yang kita perjuangkan?

Adalah penting untuk memahami dan memahami apa yang anda sedang berjuang dan mempertahankan hak anda. Jika anda yakin bahawa seorang lelaki mesti kuat dan kaya, dan teman anda tidak memenuhi jangkaan anda, prinsip ideal yang dipanggil dimasukkan. Inilah ketika, anda melampirkan terlalu penting untuk sesuatu, dan jika anda tidak mendapatkannya, maka anda akan kecewa. Apabila keadaan cinta berlalu, dan anda melihat bahawa lelaki di sebelah anda adalah "bukan pahlawan novel anda", ia mula marah dan mengganggu anda. Penggerudian harian bermula: "anda tidak bercita-cita", "anda tidak melakukan apa-apa" dan sebagainya.

Jangan buat ilusi, bina kunci udara. Realiti jauh dari dunia imaginasi anda. Jika ini difahami, maka, anda tidak akan dibunuh pada rancangan dan impian yang belum direalisasikan. Menerima dan memaafkan seseorang kerana tidak menjadi apa yang anda lihat di kepala anda adalah tugas yang sukar, tetapi jika anda menyelesaikannya, anda akan membuat langkah besar dalam cara pemikiran positif. Adakah anda berfikir bahawa ini tidak akan berfungsi? Dan anda masih akan terganggu oleh kegagalan suami di tempat kerja atau perutnya yang kendur? Dan anda cuba dan pastikan!

Hubungan dengan orang tersayang.

Adalah penting bagi setiap orang untuk mengetahui dan memahami bahawa ada orang yang dekat dengannya yang akan menerima, memahami dan menyokongnya dalam apa jua keadaan, tanpa mengira apa yang telah dilakukannya. Sekiranya anda mempunyai salah faham atau konflik dengan saudara-saudara anda, temukan sebab dan selesaikannya! Fikirkan, mungkin anda cuba membuat semula seorang lelaki lagi, tetapi adakah dia menentangnya? Atau adakah anda mempunyai idealisasi tindakan, pemikiran, rupanya? Adalah berfaedah untuk memohon maaf dan mengubah model tingkah laku anda menjadi lebih mantap dan lebih kompromi.

Kehidupan adalah permainan!

Bersukacitalah pada setiap hari baru, nikmati perkara yang mudah, lihat dunia dengan lebih positif dan dia akan menjawab anda sama! Jangan marah dan jatuh ke dalam keputusasaan yang mendalam kerana masalah, mereka akan lulus dan semuanya akan berjaya!

Skandal, menjelaskan hubungan, penghinaan bersama tidak membawa kepada penyelesaian yang membina, mereka mengambil banyak kekuatan, emosi positif. Akibat pertengkaran, anda mendapat negatif dan kekecewaan. Cuba jangan mengambil serius kata-kata yang dituturkan dalam kemarahan. Bayangkan anda berada dalam teater filem dan menonton filem yang buruk. Jangan ambil kira semua masalah dan kebimbangan anda. Mereka tidak berbaloi!

Sikap positif, mood yang baik, pandangan yang berani untuk masa depan akan membantu anda menjadi seorang yang mesra dan menyenangkan dalam keluarga anda, di tempat kerja, di kalangan rakan sekerja, rakan dan saudara-mara.