Bayam masak Bayam, tanpa sebarang rawatan, tidak mempunyai rasa atau aroma yang luar biasa. Walaupun dalam bentuk mentahnya, ia sangat baik dalam salad hijau. Tetapi ia hanya perlu untuk memutar bayam dengan rawatan haba, kerana dalam satu ketika, kualiti yang paling wangi diturunkan. Dan ciri-ciri bergunanya boleh dibicarakan berjam-jam. Kita biasa makan daun bayam. Sementara itu, jus yang diperoleh dari tumbuhan ini dapat menguatkan sistem saraf dan juga membantu dengan anemia. Terutamanya yang baik ialah bayam sebagai hidangan sampingan. Ia kelihatan menguntungkan di mana-mana syarikat: dengan telur goreng, kentang, beras. Di sini dan resipi ini adalah tambahan kepada hidangan utama sebagai hidangan sampingan. Sediakan dengan mudah, ia tidak perlu mempunyai bakat masakan.
Bahan-bahan:- Bayam segar 300 g
- Sesame white 0.5 sudu besar. l.
- Gula 1 sudu kecil.
- Sos 1 sudu besar. l.
- Minyak zaitun 1 sudu besar. l.
- Langkah 1 Jadi, untuk hiasan ini ambil: 2 buah bayam yang murah hati (beli lebih baik di pasaran, ada lagi bungkusan yang murah hati), biji wijen, minyak zaitun, gula, kicap.
- Langkah 2 Bayam dengan teliti bilas dan gosok tangan anda ke dalam kepingan besar.
- Langkah 3 Panaskan kuali, tambah minyak sayuran dan masukkan bayam.
- Langkah 4 Selepas satu minit menambah 1 sudu teh gula, tuangkan dalam 1 sudu besar kicap. Untuk merenun selama 3-5 minit.
- Langkah 5 Kemudian putar bayam dengan lembut dan taburkan dengan biji wijen. Strain lagi 3 minit dan keluarkan dari haba. Perhatikan bahawa bayam tidak perlu dijadikan masin. Garam terdapat dalam kicap.