Saling terhubung adalah punca-punca dalaman yang menyebabkan stratifikasi kuku: kekurangan banyak bahan yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia, melibatkan pemakanan tidak seimbang, stres, beriberi, gangguan metabolik dan kekurangan imuniti.
Untuk meneutralkan faktor luaran yang menjejaskan kesihatan kuku, anda boleh menggunakan sarung tangan getah, krim pelindung atau gel tangan, melakukan manicure hanya di pakar atau di salon profesional, atau mengikuti semua peraturan pemegangan diri.
Untuk mengeluarkan varnis, gunakan produk yang tidak mengandungi aseton. Kuku perlu berehat beberapa hari dari varnis setiap lima hari. Ia perlu menggunakan fail kuku dengan salutan khas, kerana fail kuku logam membentuk retak yang menyebabkan pengikisan kuku. Semua pergerakan fail kuku harus berada dalam satu arah - dari tepi kuku ke pusat. Selain itu, punca keretakan dan patah tulang adalah penggergajian kuku di sisi, oleh itu, ia sentiasa perlu untuk memberikan bentuk bujur atau semiquad.
Kuku pakej: rawatan
Sehingga kini, kompleks ubat untuk rawatan yang berkesan telah dikembangkan untuk masalah kuku. Kosmetologi dalam senjatanya juga mempunyai kaedah sendiri untuk menangani masalah ini.
Sealing - teknik untuk merawat berkas kuku
Di bilik kosmetologi, anda boleh menjalankan prosedur "menyegel paku", yang akan mengukuhkan plat kuku apabila berstrata. Pengedap kuku adalah penerapan berlapis pelbagai ubat yang mengandung unsur surih dan vitamin, protein dan "mineral kristal" khusus, melindungi kuku dari stratifikasi dan pengeringan. Bahan-bahan ini menembusi kuku dan kekal di dalamnya sehingga dua minggu, selepas itu kuku tidak memerlukan salutan pelindung pelindung. Varnish hiasan tidak dikontraindikasikan.
Rawatan foliasi dan kerapuhan cara kuku kaum
Mandi dengan garam laut. Ubat yang paling mudah untuk menguatkan kuku di rumah adalah mandi dengan penggunaan garam laut. Satu setengah liter air hangat diambil satu sudu garam, selepas itu selama 15-20 minit kuku jatuh ke dalam air masak. Selepas prosedur, kita lapkan kuku dan gunakan krim berkhasiat pada mereka.
Kursus prosedur - 10 hari, ulangi sebulan.
Topeng untuk paku dari yodium dan minyak zaitun. Dalam mandi air, panaskan satu sudu zaitun zaitun dan tambah beberapa titis iodin kepadanya, selepas itu kita campurkan segala-galanya. Jisim yang terhasil disapu ke dalam kuku dan kulit di sekelilingnya, memakai sarung tangan kapas. Prosedur ini dilakukan seminggu sekali, pada waktu petang. Topeng dibasuh hanya pada waktu pagi.
Dengan topeng ini, kuku kering dihapuskan. Oleh kerana topeng digunakan pada kutikula, zon pertumbuhan kuku juga bertambah baik, pernafasannya bertambah baik, kuku menjadi lebih kenyal dan lebih kuat.
Minyak zaitun untuk kuku. Minyak zaitun mengandungi sebilah bahan berguna untuk kuku. Sangat berguna beberapa kali seminggu pada kuku untuk memohon minyak zaitun dengan jus lemon, meninggalkan topeng sedemikian untuk malam dalam sarung tangan kapas.
Topeng untuk paku dengan penggunaan lada merah. Lada merah tanah menguatkan kuku dan menguatkan pertumbuhan mereka. 0, 5 sendok teh lada harus dicampur dengan sedikit krim tangan yang berkhasiat, kemudian panaskan jisim yang dihasilkan dan gosokkan dengan teliti ke kuku dengan lapisan tebal selama 15-20 minit. Prosedur ini tidak boleh dilakukan lebih dari sekali sebulan.
Untuk mengukuhkan kuku, jangan lupa tentang vitamin E dan A dalam titisan.
Produk dan unsur surih untuk kuku
Faktor dalaman dapat diperbetulkan dengan menyelesaikan kesilapan organisasi makanan. Sesetengah kelemahan dengan mudah boleh diperbetulkan dengan mengambil vitamin dan unsur surih dalam kapsul.
Kekurangan bahan seperti kalsium, silikon, besi, yang paling sering menyebabkan bundle kuku.
Kalsium. Kalsium perlu diambil dengan fosforus dan vitamin D, kerana ia tidak diserap oleh badan dalam bentuk tulennya.
Dalam produk biasa kami, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan roti, vitamin D jarang berlaku. Sumber utamanya ialah kuning telur mentah, keju, keju cottage, produk susu ibu, makanan laut, hati ikan, mentega. Jumlah terbesar vitamin D mengandungi hati halibut dan ikan kod, herring, tuna, makarel dan makarel.
Kaya dengan produk kalsium: currants, apricots, grapes, blackberries, gooseberries, strawberries, wortel, beets, cucumbers, ceri, persik, jeruk, nanas, parsli, saderi, strawberi, dill, bawang, kacang hijau, lobak muda, , dandelion, madu, produk masam, badam.
Kaya dengan produk fosforus: pear, rai, kacang pelbagai jenis, barli, soya, lentil, gandum, cendawan, daging.
Silikon. Menggunakan pisang, pasli, salad, kacang tali dan currants, anda boleh menghilangkan kekurangan silikon di dalam badan.
Produk yang kaya dengan selulosa mengandungi banyak silikon: dalam serpihan oat, dedak, tepung kasar, saderi, roti hitam, daun bawang, daun dandelion, susu masam, biji bunga matahari, lobak, lobak, tomato, herba - anjing farmasi, padang kuda, lungwort.
Besi. Cecair badan dengan teh membantu besi dari penyerapan burdock, dandelion, kancil. Juga berguna adalah sayur-sayuran hijau, selada air, puncak turnip, bit, mustard, ginjal, hati, kerang, kuning telur, buah-buahan kering dan kekacang.
Menggunakan senarai produk-produk ini, kaya dengan elemen penting, anda boleh dengan mudah membuat makanan individu untuk diri sendiri setiap hari. Ini akan membantu anda mengukuhkan kuku anda, dan juga memperkaya badan anda dengan besi, silikon, kalsium.
Untuk meningkatkan penyerapan bahan-bahan ini, anda boleh mengambil yis brewer dalam tablet. Mereka mengandungi selenium, yang memainkan peranan penting dalam menguatkan imuniti, serta pertumbuhan kuku. Bawang putih juga mengandungi selenium.
Mengambil asid nikotinik dan eskuzana (ekstrak dari buah chestnut kuda) akan memulihkan bekalan darah penuh dalam badan.