Menurut legenda, dewi Yunani kuno cinta dan keindahan Aphrodite dilahirkan dari busa laut. Dia sangat suka semua jenis mandi dan mengajar rahsia tentang kesihatan dan kecantikan wanita yang mencapai kebaikannya.
Tubuh kita terdiri daripada 80% air, tetapi ia boleh kehilangan kira-kira dua liter sehari, jadi keseimbangan air perlu dikekalkan sepanjang masa dan sentiasa menambah kehilangan air. Tetapi, malangnya, tidak semua orang tahu bagaimana untuk memerhatikan keseimbangan air di dalam badan. Tidak ada rahsia - anda perlu minum lebih banyak air tulen, jus dan makan sup.
Sekiranya tubuh diberi makan bukan sahaja dari dalam, tetapi juga dari luar, hasilnya akan lebih baik. Itulah sebabnya mandi Rusia boleh menjadi penolong yang baik. Anda mungkin telah menyedari bahawa dengan bantuan prosedur banya, badan itu dibersihkan dari pelbagai kontraksi organik dari selat, semua organ memperbaiki kerja mereka, dan kulit kita dipelihara dan diselap.
Sejak zaman purba, bilik mandi adalah sejenis salon kecantikan, ia mungkin untuk memperbaiki rambut, kuku dan kulit sendiri atau dengan bantuan seorang pakar. Sejak masa itu, tidak ada apa-apa perubahan, rumah mandian dan masih menjadi tempat yang paling sesuai untuk prosedur kosmetik. Itelo, dan wajahnya lebih sesuai untuk diproses dalam bentuk yang dikukus dan dibersihkan daripada lapisan kulit dan sanga.
Air hangat, sejuk, panas, urut dan stim - semua ini boleh membawa kesan yang menakjubkan. Mandi bukan sahaja jalur dan membersihkan badan lapisan keratinized, tetapi juga menghilangkan pelbagai toksin dan logam berat dari badan bersama dengan tempat. Apabila peluh badan, semua palam sebatian dan pelbagai jenis pencemaran dikeluarkan. Kulit mula bernafas, menjadi lebih kenyal.
Walaupun selepas ini tidak menggunakan prosedur kosmetik, tetapi sekadar untuk berkunjung ke bilik stim secara berkala, kulit akan menjadi berdaya tahan. Mandi sangat baik untuk wanita yang kehilangan berat badan secara mendadak. Kehilangan berat badan, akibat daripada penyakit atau diet, menjejaskan kulit, ia menjadi kurang elastik, mula mengendur dan kelihatan regangan. Bahawa kulit tidak terjejas oleh penurunan berat badan, doktor mengesyorkan melawat mandi.
Pada suhu tinggi, lebih daripada 73% jisim darah dikumpulkan dari vaskular yang berada di kulit. 2 juta kelenjar berpeluh di bawah pengaruh suhu panas mengeluarkan sehingga 1200 ml peluh untuk setengah jam. Apabila seseorang berkeringat, kapal diperluaskan, kelenjar sebum disesuaikan, dengan itu menghalang penampilan kedutan awal, kulit menjadi normal, tidak kira sama ada lemak atau kering. Di bilik stim, kerja sistem vaskular bertambah baik dan kulit menjadi lebih menyenangkan.
Ubat-ubatan yang anda ambil semasa penyakit tidak sepenuhnya dihapuskan dari badan, tetapi mandi mampu melakukan ini. Semua ubat mengumpul dan meningkatkan mabuk badan, dan berpeluh melepaskan bahan berbahaya daripadanya. Pada masa yang sama, peluh dan kulit yang terkelupas harus dibasuh dengan kerap di dalam bilik stim, kerana bahan ini boleh kembali ke organisme.
Sebelum anda memulakan prosedur mandi, pastikan anda membilas solek anda. Anda harus tahu bahawa dalam bayangan pasangan dan seluruh wajah akan menjadi kotor dan bernoda, dan asas dan serbuk asas dan mungkin sama sekali berbahaya kepada kesihatan anda, kerana ia akan menjadi penghalang kepada peruntukan semulajadi pertukaran berpeluh dan udara. Hanya gincu yang boleh kekal di bibir. Mengapa? Pada suhu tinggi, kulit bibir boleh kering, tetapi lipstik tidak akan membiarkannya, cuma jangan terlalu terang.
Sebelum memulakan prosedur, badan perlu disediakan untuk suhu yang tinggi, ia perlu disegarkan semula dan santai. Ini akan membantu anda mandi panas dan urut. Anda akan memerlukan gel mandi dan buih neutral, ini akan melembutkan kulit anda dan melindungi struktur semulajadinya.
Jangan gunakan sabun di hadapan mandi, minyak krim urut, tk. mereka membuat filem pelindung pada badan, dan akibatnya, toksin tidak boleh meninggalkan badan. Apabila badan anda sudah siap, anda perlu keringkan atau lap tuala, letakkan topi khas dan anda boleh pergi ke bilik stim.
Sekarang, untuk mencapai hasil yang paling positif, anda mesti ingat peraturan yang paling penting: cara untuk pembersihan kulit harus digunakan sehingga mandi, dan berkhasiat dan pelembab - selepas itu. Dalam tab mandi, tubuh kita hanya memisahkan, tetapi selepas ia menyerap. Oleh itu, sangat penting selepas prosedur mandi mandi dan membersihkan semua peluh dan toksin.
Di dalam bilik stim dengan peningkatan aliran darah, kulit menjadi lembut, semua keradangan berlalu, peningkatan keasaman. Sekiranya anda ingin menghilangkan haba dan jerawat, segera bawa ke bilik stim. Mandi akan mengeluarkan bukan sahaja jerawat, tetapi semua bakteria, sel mati, zarah berdebu, kerana pori-pori yang paling sering tersumbat dan meradang.
Terima kasih kepada mandi, kulit pudar selalu ada dalam tonus. Untuk ini, anda hanya perlu pada waktu di dalam bilik stim, cuci muka anda seli dengan air sejuk dan hangat. Pada mulanya, anda perlu mengumpul air panas di telapak tangan anda dan percikan muka dan leher beberapa kali, dan kemudian ulangi sama dengan air sejuk. Dan buat 4 pendekatan. Anda perlu berhenti di atas air sejuk.
Sekiranya anda terjejas oleh pelbagai jenis jerawat, jerawat dan keradangan, maka anda perlu menghangatkan muka anda dengan air panas. Apabila liang terbuka, gunakan salisilik atau sabun ichthyol, kemudian basuh dengan air sejuk.
Letakkan tangan, kaki dan muka anda supaya anda mula membuat topeng. Madu akan menghadapi seperti tidak ada yang lain. Malah nenek-nenek kami menggunakan madu untuk tujuan kosmetik dan kelihatan sangat baik. Garam sangat berguna, ia membersihkan kulit bahan-bahan berbahaya. Sangat berguna untuk topeng vitamin. Ingatlah bahawa sebaik sahaja selepas mandi dan rawatan kecantikan yang diadakan di dalam bilik mandi, anda tidak boleh keluar di jalan, kerana liang-liang terbuka, dan bahan-bahan berbahaya dan debu tidak akan ditinggalkan dan akan meresap ke dalam kulit.
Atas sebab yang sama di bilik rehat anda tidak boleh merokok, ia sangat berbahaya bagi kulit dan badan secara keseluruhan.
Jadilah cantik dan sihat!