Seperti yang telah disebutkan di atas, semasa menopaus, gangguan tidur sering berlaku. Sekiranya anda sering bangun awal, anda diseksa oleh kerengsaan dan kegelisahan yang berterusan, maka pengumpulan teh boleh membantu anda. Kami mengambil tiga bahagian wort St. John (rumput), dan juga balsem. Dalam dua bahagian - kerucut dan cuff (daun) hop. Kami mencampur rumput. Kami mengambil sudu meja campuran perubatan, membuat segelas air rebus, campuran, berdiri di dalam termos, menyaring melalui kasa dan minuman. Anda boleh menghabiskan masa minum sebulan, maka anda harus mengikuti istirahat selama tiga minggu, dan kemudian anda harus mengulangi kursus tersebut. Jika anda ingin mengubah rasa minuman itu, maka mingguan adalah mungkin untuk mengubah jumlah bahan ini atau bahan itu, semuanya bergantung pada citarasa anda.
Climax: pengentasan serangannya dengan kaedah yang popular
Sering kali, dengan menopaus perlu menenangkan sistem saraf, perlu membuat teh dengan melissa, pudina, anda boleh minum cyanosis biru herba, merebus dari hawthorn. Mandi yang sangat membantu dengan ekstrak pain dan garam laut mineral. Ia bernilai mengkaji dan makan. Perlu meninggalkan akut, termasuk perasa, asin, berlemak, panggang. Dalam diet, jika boleh, masukkan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu. Anda harus minum lebih banyak jus dan air bersih. Cuba berhenti merokok akhirnya. Kepada latar belakang hormon kembali normal, anda perlu menggunakan tumbuh-tumbuhan yang mengandungi phytohormones semula jadi. Ini adalah linden, oregano, cones hop. Tumbuhan ini adalah pembela tubuh wanita yang sangat baik.
Klimaks: relief dengan pengumpulan
Rawatan ubat-ubatan rakyat untuk menopaus dilakukan dengan bantuan koleksi khas. Sekiranya anda menghidupkan menopaus, cuba dapatkan bayaran ini. Ambil beberapa keping udang, beberapa pudina, satu bahagian dari akar valerian, dihancurkan menjadi serbuk, sebatang timun matang sebatan (kerana kekurangan bulu mata, ambil biji timun), beberapa buah buah rowan yang berpecah, beberapa buah beri atau daun merah (ini jika anda tidak menderita gout atau nefritis).
Untuk menyediakan koleksi, anda perlu mengambil beberapa sudu campuran dan setengah liter air mendidih dan menyimpan dalam termos beberapa jam. Untuk minum koleksi itu sepatutnya setengah cawan hingga 4 kali sehari pada perut kosong atau selepas makan tengahari selepas 2 jam. Sekiranya tubuh tidak menolak mengambil infusi ini, maka ia boleh mengambil minggu 2 dalam sehari untuk sedikit. Kemudian anda perlu berehat selama 10 hari Jika tiba-tiba ada rasa mengantuk, pasif, kelesuan, maka anda harus mengecualikan valerian dan pudina dari komposisi. Secara umum komponen utama penuaian adalah rowan dan mokritsa. Tumbuhan ini adalah pembantu utama kepada wanita untuk melegakan keterukan menopaus. Mereka biasanya boleh diambil secara berasingan, dan baki herba hanya menambah mereka.
Sekiranya anda bimbang tentang haid berat atau jika anda mengalami tekanan, anda boleh menambah sekeping bau lemon, sebahagian daripada yarrow, atau beg gembala (rumput sponge) ke dalam tincture. Anda boleh menambah semua herba, tetapi anda boleh melakukannya secara berasingan, semuanya bergantung kepada apa yang lebih sesuai untuk tubuh anda.
Sekiranya terdapat pelepasan berdarah kecil yang sedikit, maka anda harus mengambil ujian untuk koagulasi darah. Apabila klimaks tiba, ia boleh naik. Komponen yang membentuk resipi di atas mempunyai sifat meningkatkan indeks prothrombin. Pengecualian adalah pudina, raspberry, valerian dan melissa. Dalam kes ini, anda boleh menambah koleksi bunga chestnut kuda dan ubi keledek rumput. Adalah disyorkan untuk mengambil tincture dengan 10 peratus alkohol dengan penambahan kerak coklat buah chestnut hingga 40 tetes beberapa kali sehari.
Jika dua minggu untuk menggunakan koleksi ini, tanpa berhenti, maka manifestasi sindrom menopaus, kemungkinan besar, akan berlalu.
Hop cones untuk melegakan sindrom climacteric
Ambil gram 25 kerucut hop, isi dengan alkohol perubatan (100 ml), bertegas 7 hari, penapis melalui kain kasa, ambil 5 titis ditambah sudu meja air pada waktu pagi dan sebelum tidur. Pelopatan ini berfungsi benar-benar mukjizat! Sakit kepala berlalu, tidur bertambah baik, saraf menenangkan, air pasang hilang.
Rawatan menopaus dengan bantuan abu gunung
Tidak perlu pada permulaan menopaus dengan segera mengambil ubat hormon, ingat, pembantu terbaik adalah rowan. Ia memberi kesan sempurna kepada badan wanita dan mengawal latar belakang hormon. Berwarna abu gunung membantu mengalahkan palpitation, pening, peningkatan berpeluh, kilat panas. Ia membantu meningkatkan kecekapan dan tenaga. Rowan boleh dibancuh kedua-dua kering dan segar. Dia bertegas pada cognac, pada vodka.
Ambil 200 g abu gunung, menghancurkan dan tuangkan vodka: liter untuk 200 g beri rowan. Kapasiti dimasukkan ke dalam sejuk selama seminggu di 2. Kemudian melalui penapis kasa dan ambil sudu teh tiga kali setiap hari.
Cherry - pembantu pendarahan dan menopaus
Kami mengambil kulit kering ceri ceri, mencuci sudu dengan segelas air rebus, dalam termos berdiri 15 minit, minum setengah cawan 3 kali sehari.
Pengumpulan, membantu menopaus dan pendarahan rahim berat
Selalunya pada permulaan menopaus, pendarahan rahim yang teruk bermula, dalam hal ini adalah mungkin untuk menyediakan koleksi daun nettle, motherwort dan rumput bag gembala (semua dalam jumlah yang sama). Spoon campuran tuangkan air mendidih (1 timbunan.), Masukkan air mandi dan bawanya selama 15 minit, kemudian melalui penapis cheesecloth. Kami minum setengah cawan tiga kali sehari.
Rawatan klimaks dengan veronica dan heath
Pada orang, ubat veronica dipanggil "climacterin". Kami mengambil sudu veronica dan heather, tuang setengah liter air, menegaskan malam di termos. Berwarna yang kami minum pada sudu minit selama 30 sebelum makan malam.
Berus merah dan latar belakang hormon semasa menopaus
Gram 50 akar menuangkan satu liter vodka, dalam termos berdiri seminggu, minum tiga kali sehari selama 30 minit. sebelum makan. Berwarna berus merah membantu penyerapan tumor: ia mengandungi jenis semulajadi hormon.