Jujurlah dengan diri anda sendiri. Pelakon itu pasti: anda tidak perlu mengejar belia anda, bimbang tentang usia anda, dan bertemu dengan seram setiap ulang tahun. Ia bukan tahun pasport yang penting, tetapi kesihatan, kesejahteraan dan ketepatan. Sebab itulah ritual kecantikan rumah setiap hari sangat penting - terutama selepas 25 tahun.
Pilih cara penjagaan bersama ahli kecantikan. Lulur dan topeng oat dengan timun boleh membantu kulit muda, tetapi untuk kulit matang - tidak berkesan, dan kadang-kadang berbahaya. Pakar akan menentukan jenis, ciri dan keperluan kulit anda - pendekatan ini akan meminimumkan kesilapan apabila membeli krim dan losyen. Nasihat daripada Zavorotnyuk: dapatkan wang dari satu baris - supaya anda dapat dengan cepat memahami betapa bergunanyanya kepada anda.
Jangan mengabaikan urutan. Gunakan pilihan yang tersedia untuk anda: sesi di kecantikan atau hydromassage di hospital, kursus urutan terapeutik yang terapeutik atau di rumah - dengan roller dan berus tegar. Prosedur sedemikian meningkatkan keanjalan kulit, membantu mengatasi selulit, meningkatkan kesihatan secara menyeluruh dan memberi nafkah.
Tonton makanan. Minyak zaitun, sayur-sayuran, ayam bersandar, keju cottage adalah makanan yang pasti akan diperkenalkan ke dalam diet. Mereka juga memuaskan kelaparan, tidak menambah pound tambahan, menyebarkan badan dengan protein dan unsur surih yang diperlukan.
Jangan menyalahgunakan kosmetik. Perhatian utama, masa dan wang perlu dibelanjakan untuk penjagaan kulit muka yang betul - maka puluhan balang dengan bayang-bayang, blushes dan concealers tidak perlu untuk anda. Maskara berkualiti, lip gloss dan asas cahaya adalah semua yang diperlukan untuk membuat semula jadi setiap hari.