Sesetengah hidup oleh masa lalu, beberapa oleh masa depan dan hanya beberapa dengan masa kini!

Sebagai seorang kanak-kanak, anda mahu membesar dengan cepat, tetapi, membesar, anda melihat lebih kerap dengan nostalgia. Tetapi, jatuh ke dalam kenangan masa lalu yang manis atau impian tentang masa depan, sangat sukar untuk hidup sekarang.

Dalam keadaan ini, kehidupan adalah kompleks dengan sendirinya, kerana sejumlah besar tenaga rohani mengalir ke dalam "lubang hitam" masa. Dan tidak kira di mana pandangan anda diarahkan, ke masa lalu atau masa depan, anda tidak "di sini dan sekarang". Terdapat perbezaan yang signifikan di antara kedua-dua negeri ini: seseorang yang nostalgia sejak subconsciously cuba untuk menulis semula hidupnya "sehingga menggaru", dia sering boleh didapati di belakang perbualan dengan kuat - dia kehilangan dalam adegan fikirannya dari masa lalu, membayangkan bagaimana dia boleh bertindak. Inilah yang dipanggil "kehidupan dalam suasana bersyarat": "jika ..., maka ...". Tidak seperti orang yang tinggal di masa depan, "seorang lelaki dari masa lalu" adalah lebih mudah untuk keluar dari negeri ini dan mula hidup "hari ini": nostalgia untuk masa lalu lebih kelihatan kepada orang lain, dan orang sering menangkap diri pada apa yang kelihatan kembali. Batasan hidup esok pada siang hari adalah kurang ketara. Apabila anda sentiasa "sarapan" diri anda dan orang lain, maka anda hampir hidup - ia "hampir" di ambang "hari ini" dan "esok", yang akan datang. Tetapi ini tidak berlaku! "Tidak ada yang lebih kekal daripada sementara," kata Buku Perubahan, I Ching. Ada yang hidup pada masa lalu, ada yang di masa depan, dan hanya sedikit dengan masa kini - perkara pokok artikel.

Pagi lebih bijak daripada malam ...

Seorang lelaki menjadi sangat berguna untuk menjalani janji-janji hari esok itu, setelah menerima kebahagiaan yang diinginkan, dia membuat alasan baru untuk menangguhkan kehidupan "untuk kemudian". Ini adalah "mood bersyarat": "Saya pasti akan belajar Bahasa Inggeris apabila ..." Selama bertahun-tahun, menunggu apartmen selesai, seseorang bermimpi tentang bagaimana kehidupan akan berubah dengan bergerak. Di sini tiba masanya yang lama ditunggu-tunggu, sudah tiba masanya untuk masuk ke rumah. Dan masih terdapat "tapi", yang menunda kediaman. Sekali lagi, bertahun-tahun berlalu sebelum seseorang meneroka kehidupan baru di dalam rumah.

Berikutan mimpi itu

Walau bagaimanapun, ia tidak adil untuk membuta secara membuta orang yang bermimpi masa depan. Dalam kedudukan seorang lelaki, menangguhkan kehidupan "untuk kemudian", ada sekurang-kurangnya satu "tambah": orang-orang ini mempunyai sikap emosi yang positif, dan ini adalah kekuatan mereka. Perkara utama adalah untuk merealisasikannya dan menjadikan kelemahan anda untuk kelebihan anda. Nah, apabila seseorang mempunyai mimpi, biarlah! Tetapi ini bukan alasan untuk tidak bertindak dalam masa sekarang. Untuk tugas global untuk diselesaikan, adalah perlu untuk menetapkan matlamat kecil dan mencapainya apabila mereka tiba. Untuk menghilangkan rasa tidak puas hati dan tabiat hidup esok, kami mencadangkan anda mengambil empat langkah berikut untuk memenuhi matlamat yang dihargai anda.

Mimpi dengan minda!

Menyedari bahawa impian masa depan tidak begitu buruk. Dan pastinya lebih baik untuk bermimpi dan merancang daripada, sebagai contoh, mendapatkan gaji, untuk membelanjakannya pada hari pertama untuk kesenangan masa kini, semata-mata kerana anda menginginkannya. Anda mempunyai kelebihan berbanding kedudukan tersebut - belajar untuk menikmati impian anda.

Nikmati kehidupan!

Untuk mengetahui bagaimana untuk menikmati masa kini, mulakan dengan sensasi fizikal. Adakah anda pulang ke rumah selepas bekerja? Rasa betapa baiknya untuk kaki tanpa kasut di atas karpet lembut atau lantai sejuk. Jangan berfikir tentang apa sahaja - hanya rasa kulit dengan kebahagiaan dan keseronokan. Diregangkan di bawah lampu solarium? Rasa kehangatan yang meresap setiap sel, jangan berfikir tentang keindahan masa depan tan, fokus pada sensasi fizikal. Makan aiskrim? Nikmati setiap bahagian ... Dan cuba untuk mengatur sendiri pada siang hari kerana banyak pulau seperti keseronokan sederhana, sensual.

Berikan diri anda pemasangan!

Apabila anda menguasai seni santai di saat-saat kebahagiaan, pergi ke peringkat seterusnya - dari fisiologi mudah untuk sikap psikologi. Cuba tandakan detik-detik ketika ketidakpuasan dalaman dengan masa kini semakin meningkat dalam diri anda dan keinginan muncul lagi untuk membentangkan "akaun bersyarat" kehidupan: "Jika keadaan ini terpenuhi, saya akan gembira." Tangkap diri anda dalam pemikiran ini dan kemudian tanyakan kepada diri sendiri soalan: "Apa yang baik untuk saya dalam keadaan ini?" Cuaca sejuk telah datang - itu bagus, kerana ia tidak panas; kereta rosak dan anda terlambat untuk mesyuarat itu - tetapi anda mendapat tunggakan keseronokan daripada berjalan kaki ... Tidak mudah. Pada mulanya, "kritikan" dalaman akan cuba untuk menimbulkan ketidakpuasan anda. Jangan perhatikannya!

Dengar sendiri!

Bekerja dengan diri anda sendiri adalah perniagaan yang sungguh-sungguh, tetapi selepas satu minggu rawatan penuh perhatian anda akan melihat bahawa anda telah menjadi lebih santai dalam kehidupan. Bagaimana dengan matlamat global? Anda akan terkejut apabila mendapati bahawa anda mula menghabiskan banyak tenaga rohani untuk mencapai mereka, dan semua yang anda inginkan akan berkembang dengan sendirinya. Mimpi akan menjadi kenyataan apabila anda tidak mengharapkannya! Perkara utama bukanlah untuk berhenti berusaha dan tidak duduk diam.