Tidur yang kuat dan sihat bagi bayi baru lahir

Berapa jam tidur diperlukan untuk bayi baru lahir dan harus tidur mengikut jadual? Secara purata, bayi memerlukan 14-18 jam tidur setiap hari. Tetapi jika dia tidur semua dan jam dan berasa baik pada masa yang sama, tinggal dalam suasana yang indah, maka ia cukup tidur. Tiada sebab untuk dikhuatiri dalam kes ini. Dengan tiga bulan, bayi, sebagai peraturan, membangun rejim tidur tertentu, dan sebelum itu, pilihan yang mungkin dapat diterima dalam tempoh penyesuaian.

Tidak perlu mengenakan jadual yang ketat pada remah-remah, tetapi beberapa jenis rutin hari ini berguna untuk kedua ibu bapa dan bayi. Butiran - dalam artikel mengenai "Tidur yang kuat dan sihat bagi bayi yang baru lahir."

Bagaimana jika bayi jatuh tidur dengan teruk?

Bagi bayi, ritual adalah sangat penting - tindakan yang sama sebelum tidur. Ia boleh menjadi latihan sedatif 2-z, tahan 20-30 minit: contohnya, mandi, urut, memberi makan. Kanak-kanak harus membentuk stereotaip, yang menjadikan setiap peristiwa seterusnya dapat diramalkan. Sering kali anak-anak mengelirukan hari dengan malam. Dalam kes ini, anda perlu cuba mengembalikannya ke mod biasa:

Adakah tidak berbahaya untuk menggunting bayi?

Jika bayi tidur dengan selamat sepanjang malam selepas anda mengguncangnya, maka segala-galanya adalah teratur. Tetapi jika dia mula bangun di tengah malam, maka anda harus menukar program sedikit: minit terakhir sebelum tidur, dia harus berbelanja di tempat tidurnya tanpa penyakit bergerak. Perkara itu ada mekanisme mudah di sini: apabila bayi bangun, dia memeriksa untuk mengetahui sama ada semuanya masih dari saat dia tertidur. Sebagai contoh, jika bayi tidur semasa makan, maka, bangun di tengah malam, dia akan mencari dada. Ibu bapa perlu membetulkan skim ini: kanak-kanak mesti tidur di dalam katilnya dan bangun dalam keadaan yang sama. Bolehkah kecemasan ibu, ketika dia meletakkan bayi tidur, diserahkan kepada bayi? Ya, boleh. Kanak-kanak sangat peka terhadap keadaan minda Ibu. Jika dia gugup, berada dalam ketegangan yang berterusan, bangun pada waktu malam dalam peluh sejuk dan berjalan ke katil bayi untuk memeriksa sama ada segala-galanya teratur, tekanan itu semestinya akan dihantar kepada kanak-kanak. Ibu akan menjadi tenang - ia akan lebih tenang dan bayi.

Bolehkah bayi tidur di tempat tidur yang sama dengan ibu dan ayah?

Sudah tentu. Jarak ke ibu semasa tidur menormalkan irama jantung kanak-kanak, menguatkan kekebalannya, menghilangkan stres. Dan lebih mudah untuk memberi makan kepadanya pada waktu malam. Tetapi, setelah memutuskan untuk mengambil remah-remah pada waktu malam ke tempat tidur anda, berhati-hati dan berhati-hati untuk tidak sengaja mencederakannya dalam mimpi.

Bilakah anak yang tidur dengan ibu bapanya dipindahkan ke tempat tidurnya sendiri?

Sekiranya anda bercadang untuk memindahkan bayi itu ke katilnya pada tahun itu, mula membiasakannya dari awal bulan - sebelum dia mempunyai tabiat yang pertama. Anda perlu melatih secara beransur-ansur dan berhati-hati. Sebagai contoh, dalam satu atau dua minggu, batuk remah di dalam biliknya. Kemudian cuba letakkan anak tidur di dalam katil dan bawanya ke tempat tidurnya apabila dia bangun di tengah malam. Sekarang kita tahu bagaimana untuk mewujudkan impian yang kuat dan sihat bagi bayi baru lahir.