Dengan urutan kebersihan teknik-teknik berikut digunakan:
- menggosok;
- mengusap;
- getaran;
- menguli.
Semua pergerakan mesti dibuat dalam corak bulat, rektilinear dan zigzag. Ulangi setiap gerakan sepatutnya lima kali. Tempat di leher dan dahi dipisahkan secara berasingan dari semua.
Untuk memulakan pelaksanaan urut ini, pertama anda perlu mempertimbangkan jenis kulit manusia. Dengan kulit muka normal, urutan kosmetik harian akan cukup. Sekiranya anda mempunyai keriput, disyorkan untuk melakukan urutan urut yang bersih, setelah menyelesaikan kira-kira 15 prosedur (bergantung kepada keadaan kulit).
Sekiranya kulit muka terlalu kering, maka urutan tetap tidak diperlukan lebih daripada 2 kali seminggu.
Setiap urut tersebut sepatutnya berlangsung sekurang-kurangnya sepuluh minit.
Urut bersih dengan kulit kering dan pudar hanya dilakukan selepas memohon pelembap ke kulit muka. Di samping kaedah biasa menguli dan mengisar, perlu dan berguna untuk menggunakan kaedah effleurage. Setelah urut disiapkan, serbet itu hendaklah dikeluarkan dengan teliti dengan serbet dan memampatkan panas yang digunakan.
Jika anda mempunyai bengkak muka, maka gunakan urut leher dan muka harus berhati-hati. Dalam kes ini, kita perlu mengurung diri kita untuk mengusap biasa. Urut di mata dan kelopak mata adalah dikecualikan.
Cryomassage. Urut dan urutan pencegahan
Urut prophylactic akan termasuk cryomassage (perkataan Yunani kryos bermaksud "sejuk, ais"). Untuk menjalankan cryomassage, perlu menggunakan salji asid karbonik. Kepada dia, kulit kita adalah yang paling sensitif. Urut jenis ini membantu mengurangkan sebum, oleh itu kerap urutan ini disyorkan untuk orang yang mempunyai kulit berminyak. Satu lagi cryomassage adalah sesuai untuk urutan kulit berkedut dan pudar.
Agar tidak membekalkan kulit dengan creomassage, hanya perlu untuk mengusap sahaja yang cetek. Setelah memohon karbon dioksida ke kulit wajah, kemerahan kulit akan muncul, pada masa yang sama, keletihan akan berlaku dan peningkatan daya hidup akan dirasakan. Dalam peningkatan selanjutnya dalam bekalan nutrien dan oksigen, dan juga menstabilkan proses peredaran di leher dan muka.
Ramai pakar kecantikan mengesyorkan untuk memulakan urut di rumah pada usia dua puluh lima tahun. Ideal akan dijumpai setiap hari, jumlah masa untuk kulit wajah, yang akan sesuai dengan usia anda. Daripada keseluruhan penjagaan diri (urut, basuh, topeng, solekan, penggunaan krim dan losyen) urut adalah jenis program yang paling singkat. Tetapi anda perlu mengurut setiap hari, supaya kulit anda terbiasa dengan beban seperti itu dan bereaksi dengan penghargaan terhadap penjagaan yang ditunjukkan.
Terdapat beberapa kes di mana urut muka tidak boleh digunakan:
- jika terdapat pelanggaran keutuhan kulit (dengan alergi, dermatitis dan penyakit lain);
- jika ada penyakit yang bersifat virus;
- di pelbagai keadaan akut badan;
- jika terdapat pustula pada kulit;
- jika seseorang mempunyai intoleransi individu terhadap urutan kosmetik;
- apabila tekanan intrakran yang berubah-ubah;
- dengan couperose aktif - pengembangan kapal dalam bentuk jaringan merah kecil pada kulit muka.
Arahan untuk urut muka yang bersih:
- Di antara kening meletakkan alas jari ibu jari anda. Dan sedikit menekan, geser jari anda ke permukaan sampingan hidung, menuju ke rahang bawah.
- Dari sudut jari rahang bawah berfungsi dengan mudah membongkok permukaan leher.
- Jari tertutup berfungsi mengusap permukaan depan leher.
- Menggunakan hujung jari anda untuk mencapai tepi rahang bawah, ikuti, sedikit mengusapnya, terus dari tepi rahang ke telinga anda dan tekan ke bawah pada titik yang terletak tepat di bawah telinga. Jangan letakkan tekanan pada tenggorokan apabila menekan.
- Strok dari dagu dan bibir atas. Dengan jari telunjuk anda, sentuh bibir atas, dan bahagian tengah ke dagu, jari-jari kecil dan yang tidak disebutkan diletakkan di bawah dagu.
- Tiga jari (tanpa ibu jari dan jari kecil) untuk meletakkan pada sayap hidung dan membuat sedikit mengusap di pipi, sambil menekan di kawasan yang terletak berhampiran telinga.
- Dengan tiga jari yang sama, tangan anda mula dipijat dari belakang hidung anda di sepanjang otot mata bulat ke kuil.