Adakah anda mempunyai kitaran yang tidak teratur untuk masa yang lama? Anda mahu bayi, tetapi anda tidak boleh hamil? Mungkin penyebabnya adalah penyakit yang menjejaskan sehingga 15% wanita muda. Ini mengenai ovari polikistik. Bagaimana untuk mengenali penyakit ini? Bagaimana untuk merawatnya? Dan secara amnya, apa yang ovarium polikistik dan apa akibatnya - kita akan membincangkannya.
Hampir setiap wanita keenam berusia 25-45 tahun menderita penyakit ini, dan separuh daripada mereka tidak tahu. Penyebab sebenar ovari polikistik tidak diketahui, dan akibatnya sangat tidak menyenangkan. Ia hanya diketahui bahawa perkembangan penyakit ini adalah genetik, iaitu, seorang wanita boleh menderita genetiknya. Sindrom termasuk aktiviti berlebihan hormon lelaki - androgen, yang mengganggu kitaran haid. Akibatnya, kitaran menjadi tidak teratur, haid - jarang berlaku, dan masalah besar dengan kehamilan menjadi bencana sebenar bagi wanita. Berita baiknya adalah bahawa ovari polikistik berjaya dirawat. Perkara utama adalah untuk meletakkan diagnosis yang tepat dan mengendalikan terapi yang sesuai pada peringkat awal yang mungkin.
Apakah masalahnya?
Sebelum anda merawat, anda perlu mengetahui dengan tepat apa ovari polikistik dan apakah akibat penyakit ini. Seorang wanita yang sihat mempunyai banyak telur dalam ovari. Mereka tersembunyi di folikel yang lepuh. Mereka masak di dalamnya. Apabila telur siap untuk persenyawaan, folikel pecah dan melepaskannya supaya mereka memasuki tiub rahim dan kemudian ke rahim. Dalam kes "kegagalan" hormon androgen, pematangan telur dan pecah folikel dihalang. Telur kekal di dalamnya - mereka seperti sandera. Folikel tidak matang dalam ovari berkumpul, membentuk banyak sista kecil. Oleh itu, nama penyakit itu adalah sindrom ovarium polikistik.
Gejala ovari polikistik
Gejala boleh mengelirukan. Dan inilah masalah utama. Kebanyakan wanita dengan ovari polikistik mengalami ketidakpatuhan dalam kitaran haid. Dan kadang-kadang tempoh haid hilang sama sekali. Tetapi penyakit ini juga boleh berkembang pada wanita yang tidak mempunyai masalah yang kelihatan dengan kitaran. Tetapi, dalam mana-mana keadaan, penyakit tersebut sebahagiannya atau bahkan menghalang ovulasi sepenuhnya, menyebabkan masalah kehamilan. Ini adalah salah satu daripada isyarat yang paling jelas. Gejala lain yang mungkin menunjukkan ovari polikistik:
- Perubahan tajam dalam berat badan, sebagai contoh, apabila seorang wanita tiba-tiba menjadi gemuk kerana tidak ada alasan jelas untuk beberapa kilogram seminggu. Terdapat kecenderungan pengumpulan lebihan lemak di sekeliling pinggang, kulit berminyak menjadi wajah, masalah menjadi jerawat. Kadang-kadang, disebabkan kepekatan hormon lelaki yang berlebihan, seorang wanita mempunyai keletihan berlebihan (terutama pada dagu, dada, kaki, perut);
- Kesakitan yang tidak dapat dijelaskan dan tiba-tiba di rantau pelvis - mungkin dikaitkan dengan peningkatan ovari;
- Sindrom pramenstruasi lebih ketara daripada wanita lain (sihat). Gejala termasuk rasa sakit di dalam sakrum, kembung, perubahan mood.
Jika anda telah mengenal pasti mana-mana tanda-tanda ini, beritahu pakar sakit puan anda tentangnya. Ovari polikistik boleh dirawat. Selepas rawatan yang betul, ramai wanita juga berjaya hamil. Walau bagaimanapun, masalah dengan kehamilan bukanlah satu-satunya yang berkaitan dengan penyakit ini. Masih ada kesan buruk terhadap penyakit ini. Iaitu:
Rintangan insulin - ini berlaku pada kira-kira 50% pesakit, terutama yang mengalami kegemukan dan obesiti. Ini membawa kepada kerentanan sel yang rendah kepada insulin. Hormon ini penting untuk pemindahan dan penggunaan glukosa. Tahap gula yang berpanjangan, berlebihan dalam darah menyebabkan akhirnya kepada perkembangan diabetes mellitus;
Sleep apnea - masalah pernafasan semasa tidur. Ini tidak semestinya seorang wanita yang menderita dengkuran biasa (tidak sekata, dengan gangguan pada saat-saat tidur). Seorang wanita yang tidak pernah berseloroh sebelum dalam mimpi, bangun tidur dan letih (juga kerana hipoksia). Dalam ovari polikistik, sindrom tidur apnea, sebagai peraturan, memberi kesan kepada wanita yang berlebihan berat badan. Ini kerana lemak berlebihan, terkumpul di sekeliling pinggang, memampatkan diafragma.
Penyelidikan dan diagnosis ovari polikistik
Untuk mendiagnosis penyakit ini, perlu untuk mengecualikan kelainan lain seperti rembesan hormon korteks adrenal (khususnya androgen) atau kelenjar pituitari yang menghasilkan lebihan prolaktin, yang boleh menghalang ovulasi. Doktor anda juga akan menentukan sekurang-kurangnya 2 daripada 3 kriteria berikut:
- Bulan tidak teratur atau ketidakhadiran mereka - itulah sebabnya penting bagi anda untuk kerap menjalankan kalendar khas "wanita";
- Banyak sista di ovari - mereka dapat dengan mudah dikesan jika doktor mengarahkan anda ke ultrasound vagina. Ini adalah peperiksaan yang tidak menyakitkan hati. Pakar segera melihat pada skrin komputer gelembung pada peringkat pematangan yang berbeza. Dalam kes ovari polikistik, banyak kista kecil boleh dilihat - kadang-kadang terdapat begitu banyak bahawa mereka menyerupai lobula ovari di dalam ovari;
- Tanda-tanda androgen yang berlebihan - ia tidak hanya didapati berdasarkan tanda-tanda luar (contohnya, hirsutism).
Pertama sekali, tahap hormon dalam darah - testosteron dan androstenedione - disiasat;
Untuk akhirnya mendiagnosis dengan betul, dan juga untuk memilih rawatan yang terbaik, doktor anda boleh menetapkan ujian darah tambahan untuk menentukan tahap hormon yang berkaitan dengan kitaran dan ovulasi. Juga, ujian khas boleh dijalankan yang dapat menentukan bilangan folikel yang tidak matang dan menilai peluang kehamilan. Ujian semacam ini telah dijalankan di semua klinik di bandar-bandar besar, walaupun baru-baru ini, diagnostik sedemikian tidak tersedia kepada kami.
Rawatan memberikan harapan
Rawatan bergantung kepada keparahan gejala dan apa yang kita mahu capai. Wanita muda yang belum memutuskan untuk hamil boleh menggunakan ubat hormon moden yang menormalkan kitaran dan bertindak sebagai kontraseptif. Pengambilan pil kontraseptif binari juga mengurangkan gejala lain yang berkaitan dengan aktiviti berlebihan hormon seks lelaki. Ini tidak membahayakan walaupun untuk gadis-gadis yang sangat muda. Lagipun, lebih cepat mereka dapat mengawal siklus mereka, lebih banyak peluang yang mereka ada di masa depan untuk melahirkan anak-anak yang sihat.
Pada wanita yang ingin hamil, ovulasi diinduksi (sering selepas berhenti menggunakan alat kontraseptif, ia berlaku secara spontan). Dan pada pesakit dengan ketahanan insulin, sebagai tambahan kepada terapi hormon, biasanya diperlukan untuk menggunakan peraturan kadar gula darah. Untuk ini, pesakit diberi diet dan ubat khas yang meningkatkan toleransi badan terhadap insulin.
Rawatan perlu dijalankan walaupun anda tidak merancang untuk memiliki keluarga dan melahirkan kanak-kanak dalam masa terdekat. Ovari polikistik mempunyai akibat seperti peningkatan risiko diabetes, hipertensi dan aterosklerosis, atau kanser endometrium (membran mukus rahim). Di samping itu, walaupun seorang wanita berurusan dengan aktiviti berlebihan hormon lelaki, dia mempunyai gejala seperti hirsutism, masalah kulit dan peningkatan berat badan.
Diet ditunjukkan dengan ovari polikistik
Jika seorang wanita mempunyai ketahanan insulin atau obesiti, dietnya disyorkan berdasarkan makanan yang tidak menyebabkan lonjakan gula darah (misalnya roti putih, gula-gula, dll.). Berikut adalah helaian cheat yang akan membantu anda membuat menu. Dalam kes ini, cuba merancang makanan supaya terdapat 4-5 kali bahagian kecil sehari.
Cendawan
Anda boleh makan mana-mana cendawan: asin, jeruk, rebus.
Sayuran
Makan lebih banyak: salad, tomato, timun, lada, bawang, kubis, kekacang, lobak mentah, dan sayur-sayuran lain (termasuk diasinkan)
Elakkan: lobak rebus, kentang dan kacang hijau.
Roti dan bijirin
Pilih sendiri roti hanya dari tepung sepenuh, dan dari biji-bijian mengambil coklat (coklat) nasi dan soba.
Elakkan: roti putih, gandum, bijirin dan beras putih panjang.
Buah-Buahan
Pilih epal, grapefruit, strawberi, ceri, raspberi, beri hitam, aprikot.
Elakkan: semangka, pisang, kismis buah kalengan dan jus manis.
Produk tenusu
Lebih baik, jika ia adalah buttermilk, yogurt rendah lemak tanpa gula, skim curd dan susu skim.
Elakkan: susu penuh manis dan pencuci mulut tenusu.