Sikap yang bertanggungjawab terhadap kehidupan seksual, cara hidup - semuanya ini menentukan keadaan sistem pembiakan anda. Dan akibatnya, ia menjejaskan kualiti dan kestabilan hubungan dalam keluarga dan kesihatan umum anda.
Walaupun pada zaman kanak-kanak dan remaja, asas kesihatan reproduktif kita dicipta, jadi sangat penting untuk memantau keadaan badan anda, dan jika perlu, jangan teragak-agak untuk menghubungi pakar bantuan untuk bantuan. Pertama, fungsi ini terletak pada ibu bapa, dan kemudian kita mengambil tongkat untuk menjaga tubuh kita. Ia secara meluas dipercayai bahawa hanya seorang wanita yang sihat dapat melahirkan anak yang sihat. Tetapi terdapat bukti bahawa daripada 100 pasangan yang tidak boleh mempunyai anak, dalam 40-60% kes keadaan ini disebabkan oleh ketidaksuburan lelaki, yang boleh disebabkan oleh jangkitan seksual, kesan kepada kesihatan lelaki terhadap keadaan alam sekitar yang tidak menguntungkan, tabiat buruk dan keadaan kerja. Oleh itu, dalam perancangan keluarga, mengekalkan kesihatan reproduktif lelaki juga memainkan peranan yang besar.
Pakar pusat perubatan khas atau pusat perancang keluarga menjalankan kajian penuh lelaki dan wanita, dan jika masalah kesihatan ditemui, rawatan ditetapkan. Di pusat-pusat tersebut, perhatian yang paling banyak diberikan kepada cara pencegahan pengguguran dan kehamilan yang tidak diingini, serta kaunseling psikologi untuk wanita, supaya mereka tidak mengambil keputusan tergesa-gesa mengenai pengguguran kerana pengaruh kegagalan kehidupan dan kecemasan emosi sementara yang kuat. Pertimbangkan bahawa kesihatan reproduktif dipengaruhi oleh semua yang ada dalam hidup anda: tekanan, perubahan umur, kekurangan zat makanan, kehidupan seks dan cara anda dilindungi, walaupun anda merasa baik dan anda tidak mempunyai ketara satu peristiwa untuk rujukan kepada ahli. Dan dalam kes apabila terdapat sebarang persoalan tentang kesihatan anda, lebih baik untuk menghubungi profesional, dan bukannya mempercayai pemikiran rakan atau teman wanita.
Cadangan pakar dalam mengekalkan kesihatan reproduktif wanita:
- Pertimbangkan bahawa usia optimum untuk kelahiran seorang kanak-kanak atau beberapa adalah 20-35 tahun. Pakar mempunyai bukti bahawa apabila seorang wanita menjadi hamil lambat laun, proses itu sendiri boleh menyebabkan lebih banyak komplikasi, yang mempengaruhi kecacatan ibu dan bayi. Jangan terlalu tergesa-gesa dengan kelahiran seorang kanak-kanak, tetapi jangan ketatkan terlalu banyak.
- Interval yang disyorkan antara kelahiran perlu sekurang-kurangnya 2-2.5 tahun, kerana ini memberi peluang kepada wanita untuk memulihkan kekuatan, memelihara kesihatan anak-anaknya dan masa depan.
- Pakar berpendapat bahawa pengguguran adalah kaedah paling berbahaya mengganggu kehamilan yang tidak diingini, jadi masuk akal untuk mengelakkannya menggunakan kaedah kontrasepsi moden.
- Walau bagaimanapun, jika kehamilan telah berlaku dan keputusan telah dibuat untuk pengguguran, wanita perlu berunding dengan doktor secepat mungkin, kerana ini mengurangkan risiko komplikasi selepas dan semasa pengguguran.
- Terdapat peluang untuk hamil selepas bersalin atau pengguguran sebelum haid pertama datang. Sebelum meneruskan aktiviti seksual, perlu memilih kaedah kontraseptif yang sesuai dengan anda dan boleh dipercayai.
- Penyebab kerapuhan kemandulan dalam lelaki dan wanita boleh menjadi jangkitan yang ditularkan secara seksual. Jika anda mendapati ini, anda perlu merawatnya seawal mungkin, jangan melambatkan masa dan jangan malu tentang penyakit anda.
- Sekiranya anda tidak bercadang untuk mempunyai anak dalam masa terdekat, pertimbangkan satu perkara penting seperti kontrasepsi. Ia menghapuskan kebimbangan dan kecemasan yang tidak perlu, menggalakkan kehidupan intim yang lebih harmoni, dan membantu mengelakkan masalah yang tidak diingini.