Melembapkan kulit muka
Berjemur, walaupun kami tidak bercita-cita untuk mereka, kulit wajah kami banyak mengambil masa selama musim panas (dan terus mengambil).
Sekarang dia memerlukan pelembap dan vitamin.
Resipi: Keluarkan epal besar dari kulit, keluarkan benih, potong ke dalam iris, tuangkan 1/2 cawan susu dan rebus sehingga lembut. Mash epal dan kentang tumbuk yang dihasilkan dengan lapisan tebal di zon wajah dan dékolleté selama 20 minit. Basuh topeng dengan air sejuk.
Petua: Sertakan urut ringan dalam diet penjagaan kulit menggunakan alpukat, jojoba, gandum sprouted. Mereka kaya dengan vitamin A dan E dan sempurna melembapkan kulit.
Menghilangkan jagung
Pada musim panas kami pergi lebih banyak, lebih daripada pada musim-musim lain, berjalan, mengembara. Selalunya mereka memakai kasut pada kaki kosong. Sekiranya aliansi kasut dan kaki yang tidak berjaya menyebabkan burrs, calar, calluses, maka anda boleh membuat mandi kaki.
Resipi: Larutkan dalam air suam beberapa kristal kalium permanganat sehingga sedikit merah jambu, dan satu sudu teh garam laut. Pastikan kaki dalam larutan selama 15-20 minit. Selepas mandi, biarkan kaki kering, tidak menyeka mereka.
Petua: Sebelum tidur, bilas kaki, dengan teliti lap. Lampirkan buah ara ke jagung, potong separuh, dan gam dengan pita pelekat.
Kami melihat bintang-bintang
Pada bulan Ogos, bunga dan bintang petang dan malam lebih harum berbanding harum. Perenungan langit berbintang bertindak positif, membayangkan imaginasi dan imaginasi kreatif. Beri perhatian kepada pengaruh alam semula jadi yang menenangkan dan dapatkan apa yang anda kurang: kelonggaran, keputusan yang tepat, inspirasi. Atau membuat harapan dengan menonton bintang jatuh.
Penting: Tidur di udara segar adalah berjalan pasif: keupayaan vital paru-paru meningkat, sumber dalaman menjadi aktif, badannya menjadi keras, dan daya tahan tubuh meningkat.
Petua: Isikan bantal dengan kerucut hop kering yang bersaing pada masa ini. Spring-anjal, dengan aroma halus, mereka akan mempersembahkan impian yang cerah untuk seluruh musim sejuk.
Untuk berasa sentiasa yakin dan ceria, berjalan lebih jauh di udara segar, ia juga sangat berguna untuk berjalan-jalan. Keharmonian jiwa dan tubuh dalam kes-kes seperti ini sangat tinggi, jadi pemakanan yang betul juga merupakan sumber vitamin yang sepenuhnya untuk tubuh anda.
Kami masih hidup
Ogos - masa untuk tembikai dan tembikai, epal dan cornelian. Makan dalam kehendak buah-buahan segar bermakna mewujudkan rizab kekuatan untuk musim luruh dan musim sejuk yang akan datang.
Tembikai menyumbang kepada perkumuhan kolesterol dari badan, dan asid folik dan vitamin C yang terkandung dalam jus tembikai mempunyai kesan antisclerotik. Epal dan tembikai, kaya dengan pektin, mengeluarkan toksin dengan baik dari badan. Cornelian terkenal dengan sifat bakterisida dan analgesiknya.
Kami menyediakan stok untuk musim sejuk
Ogos adalah masa untuk persiapan rumah. Rawat "berjenama", mengikut resipi yang dibuat dengan acar, campuran sayuran atau kompot - keseronokan khusus untuk tuan rumah sendiri dan tetamunya.
Bersama dengan rempah-rempah tradisional apabila memetik tomato, timun, cendawan, cuba menambah cendawan, thyme, ceri dan daun oak. Jeruk tidak hanya akan memperoleh aroma yang menyenangkan, tetapi mereka juga akan berubah menjadi "kukuh" dan akan dipelihara dengan lebih baik. Cucumber boleh dijepit atau dijepit, dibungkus dalam kubis atau daun anggur. Dalam air garam boleh ditambah jus epal segar, ia akan memberikan biji-biji rasa khas.