Pertama sekali, antibiotik yang paling negatif mempengaruhi sistem imun dan hati. Bersama dengan virus dan bakteria, antibiotik memusnahkan sebahagian besar mikroflora usus yang bermanfaat, yang boleh mengganggu sistem pencernaan dengan mudah. Oleh itu, selepas mengambil ubat-ubatan sedemikian, adalah berhati-hati menjaga diri dan membersihkan badan.
Diet.
Pertama, selepas rawatan dengan antibiotik, teruskan diet. Cuba elakkan alkohol, berlemak, asap, goreng, dan secara amnya, memberi keutamaan kepada protein cahaya.
Madu.
Kedua, "bersandar" pada madu untuk menyokong kerja hati, menggantikannya dengan gula. Tidak syak lagi, madu berguna untuk microelements dan vitamin, tetapi di samping itu, ia mengandungi antibiotik semulajadi yang hanya akan melengkapkan rawatan anda.
Kashi.
Ketiga, jangan lupa tentang bubur. Semasa rawatan, porridges lebih berguna berbanding sebelum ini. Mereka bukan sahaja menyediakan tubuh dengan tenaga yang diperlukan untuk melawan penyakit ini, tetapi, terima kasih kepada kehadiran sejumlah besar serat, membersihkan dinding usus, membantu menghilangkan tubuh racun. Biji oatmeal berfungsi dengan baik.
Prebiotik.
Keempat, mintalah doktor untuk menetapkan prebiotik. Ubat tersebut menormalkan kerja usus, meningkatkan jumlah mikroflora berguna. Atas sebab yang sama, semasa dan selepas rawatan, memberi tumpuan kepada penggunaan produk susu yang ditapai. Jangan beli yogurt di kedai (mereka sama sekali tidak berguna walaupun apa yang dijanjikan pengiklanan), lebih baik untuk memilih kefir, ryazhenka dan keju cottage. Juga, jangan percubaan dengan arang aktif - ia bertindak agresif pada usus, jadi tidak akan ada mikroflora berguna selepas "rawatan" itu.
Thistle susu.
Juga memberi manfaat kepada hati adalah persediaan bibit, minyak dan susu thistle. Anda boleh mengambilnya semasa rawatan, dengan semestinya bersetuju dengan doktor anda. Bahan-bahan yang terkandung dalam susu thistle secara praktikalnya tidak ada contraindications dan merupakan hypatoprotector yang sangat baik, memberi kesan positif kepada sistem kardiovaskular dan pencernaan.
Air.
Ambil lebih banyak cecair semasa rawatan. Air adalah pelarut sejagat yang membantu "membasuh" badan dengan baik. Jumlah cecair optimum yang digunakan setiap hari adalah tiga puluh mililiter per kilogram berat badan manusia. Daripada air, anda boleh mengambil teh herba. Jadi, dengan rembasan badan, sisa-sisa ubat-ubatan dan derivatif mereka akan keluar dengan lebih cepat.
Rumah Mandi.
Membersihkan selepas mengambil ubat, tubuh akan membantu sauna atau sauna. Bersama-sama dengan peluh dari tubuh dengan mudah pergi ke bahan-bahan berbahaya yang penuh. Di samping itu, kontras suhu dalam kes anda akan meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik, memberi kesan positif kepada imuniti dan memberikan pertuduhan keji. Tetapi ingat bahawa prosedur termal hanya disyorkan pada suhu badan normal yang stabil. Dalam tempoh sakit yang teruk, teruskan diri dari melawat sauna dan sauna - ini dilarang keras untuk anda. Anda boleh mengesyorkan pembersihan ini dalam keadaan yang sama hanya oleh doktor.
Mandi.
Dan jika anda bukan penggemar sauna, anda boleh menggantikannya dengan mandi herba atau bungkus. Orang tua dan gemuk, kaedah pembersihan badan ini amat berguna. Untuk melakukan prosedur ini, letakkan cawangan dan kon yang cemara dalam kuali, tuangkan air mendidih dan biarkan ia diseduh. Infusi atau tuangkan ke dalam tab mandi yang diisi dengan air, atau pelapisan dengan lembaran, kemudian bungkus tubuh anda. Beberapa prosedur sedemikian - dan kekuatan untuk kembali kepada anda.
Memohon tip sederhana ini dalam amalan, anda bukan sahaja akan melindungi tubuh anda daripada kesan bahan berbahaya sebanyak mungkin, tetapi juga menguatkan imuniti anda, yang pada masa akan datang akan membantu anda mengelakkan penyakit berulang.